2023/8/03❤️
周四愉快…
‍♀️不是每个人努力跑步，都能达到自己想要的速度。
但每个人，都可以努力去追求自己想要的速度，成为自己想成为的样子。
相信自己，不在结果中作茧自缚，而在过程中破茧成蝶。
不去只盯着遥不可及的结果，而是在日常中学会积累，学会沉淀。
时间不语，却会告诉我们答案。
这个夏天一起汗流浃背吧！值得记录下来第一次100米突破3字头了、喜提246、也完成了八月份的第一个半马[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][客厅狂欢][客厅狂欢][客厅狂欢]

#张杰送粉丝的蛋糕是模型#有些人面点师发的微博你是一点不看啊老铁，怎么人家成模型师了对吧？再说给你做一个完全能吃的那么大雨推上来给你吃吗，出了问题谁负责。实打实的十九层，每一层每一个装饰都记录着19年来的点点滴滴，都有特殊的含义。东西不是你做的，钱不是你花的，蛋糕也不是给你看的，在那说p[太开心]

#中国医药学# 【如何区分“矮小”还是“晚长”？】

随着社会进步，越来越多的家长关注孩子身高问题，父母都希望孩子能够长成大高个，然而受个体差异的影响，每个孩子生长发育的年龄略有不同，此时就会迎来一个难题：“究竟该如何区分孩子是生来矮小还是后天晚长呢”？

如何区分“矮小”还是“晚长”， 虽然说每个孩子的生长速度存在差异，可大体上还是有一定的规律可循。 正常情况下，0~3岁的婴幼儿的生长速度为每年7cm左右，3~14岁的儿童生长速度为每年4~5cm左右，14~18岁左右的青少年为每年5.5~6.5cm左右，

如果孩子的身高低于同性别、同年龄及同地区的正常儿童2个标准差，则说明多半是先天性的矮小。 若孩子的身高的生长速度尚在上述范围以内，且第二性征出现得较晚，例如女孩14岁以后仍未迎来月经初潮、男孩16周岁以后睾丸还未发育，说明他们多半是晚长。 家长们需要定期记录孩子的生长速度，然后与同龄孩子之间进行对比，如果生长速度正常（大约每年保持长高5~7cm左右），且骨龄也在正常范围内（可去医院做骨龄检查），那么说明孩子仅仅只是晚长，平时多注意饮食、运动及睡眠这三方面即可。若生长速度有异，或者骨龄和年龄不符，需要及时就诊找出原因干预治疗，以免影响日后的身高发育。（via 北京朝阳医院）

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