错误的挽回方式

（1）舆论压力

大部分情况下，分手后的两人沟通渠道多少都是有损坏的，大部分人都依靠身边的共同亲友去帮忙，想通过劝说达成和解，但这是一步险棋。

在你的人生没有人能够做到百分百的感同身受，旁观者都不一定会看得清楚，更不知道从何下手了，又何谈帮忙呢？如果一不小心说错了话，踩到了对方的雷点，反而很容易好心办坏事。

两个人的感情出现问题是两个人的责任。是你们没有经营好这段关系，分手了应该更多地思考和反思自己的问题，而不是让对方在舆论压力下做出妥协。这是一种非常自私的想法。不仅不能挽救感情，还会彻底走上感情破裂的不归路。

（2）拒绝“内归因”

我发现，大多数想挽回想复合的人，都是“内归因”模式，把原因全部归结到自己这一方。

但我们缺乏的不是反省、反思和自我惩罚，因为事实上你的本性本身就已经决定了你不是一个缺乏反思的人。相反，你的反思已经足够多的了，除了更加的内疚、遗憾、懊悔和痛苦之外，没有任何效果。

相反这会让情况变得更糟糕，情绪也不稳定。每天都会花很多时间在自我折磨和自我开解上，周而复始循环往复。

很多挽回的机会，都是在你不断的自我分析和痛苦中，在你每天沉浸在自责和懊悔之中，慢慢的流逝掉了。

过度的“内归因”会让自己卑微到尘埃里，更没有人会珍惜你，毕竟谁在乎你脚下的草有没有被踩疼呢！

如果你有这样的想法，那你就要注意了：

“我当时为什么不那么做？如果我当初那么做是不是就不会分手了？”

或许应该是的，但是核心问题依然没有得到解决，分手那也是早晚的事，如果太晚发现，反而不好解决问题。

举个例子：如果你结婚才发现这个问题，你是不是还要考虑离婚，这不比分手来的容易吧。

早一点发现问题就可以早一点解决问题，也可以借此机会让双方都成长，再重新在一起反而感情更加牢固。

（3）拒绝“俯视性”

卖惨不是一个很高明的选择，社会压力那么大，大家生活都挺累，需要正向的情感输出接收，被卖惨的对象并不会接收到轻松愉悦的正向情感。

即使你收到正面反馈，你也会卖惨上瘾，上瘾就会缩小挽回的空间，这些挽回者往往得到的是同情，而并不是爱情。

但是同情并不是一种好的情感，它有俯视性，这不是一种平等的状态，这样的状态是很难和爱情共存，所以如果是用这样的方式留住了对方，你们的感情就已经变质了。

而且卖惨的形象，无论是男性还是女性，都是对吸引力的毁灭性打击。对于两性吸引力来说，这样做除了收获了一堆同情，什么都没留下。

#情绪# 自由的做自己，是关系的基础。

我们与人相处的时候，多数怀揣着很多担心，焦虑和恐惧，怕说错话让对方不舒服，怕做错事让对方远离自己、不喜欢自己……

带着这些情绪，只会让你离自己越来越远，失去自己。

失去自己的人，是没有能力发展一段长久稳固的关系。

真正建立关系的开始，永远是好好做自己，说想说的话，做想做的事。

无需掩盖，无需肯定，无需认同，无需讨好。

永远不要把关注点放在对方是否喜欢我、看得起我上，这是一种乞讨的心态，乞讨是换不来尊重和喜爱的。

当你找到了自己的位置，别人自然会定位和你的关系。

不用去猜测别人，你很难猜准。

弄清楚自己，也就看清了他人。#就这一刻#

生涯规划其实是有规律可循的。
第一，你要搞清楚自己的兴趣到底是什么，只有干自己最感兴趣的事情，才能把自己的潜力发掘出来，发挥到最大，才能够充分燃烧自己。即便中途遇到挫折痛苦，做自己喜欢的事总是苦中有乐。
第二，要干自己最擅长的事情，先有一专再求多能。没有一专，在市场分工里就没有你的地位，但是光有一专，你只能是一个技术人员。有了这个专，你再去发挥你的多能，去打造你的核心竞争力。
第三，就是我讲过的在跟社会上各方面的人打交道的时候要注意主观和客观的磨合。当你人微言轻时你得适应规则，而当你积累到一定程度，有了话语权之后，你会发现你的天地越来越广阔，你越来越自如，这时候你不想成功都难。除了“行万里路，读万卷书”我还加了一项：“历万端事”。阅历是人生最大的一笔财富，把这些东西理清楚以后，知行合一，最后你就能够“直挂云帆济沧海”，实现你当初的梦想，过上自己想要的日子，到六十岁回头来看，才不至于有太多的遗憾。