每次看到成都的吃播，我都馋一地口水！现在不用去成都，也能在广州吃到正宗的美蛙鱼头火锅了就在天河客运站这边新开的沸蓉城

坐下点了菜，就去调料区打了个料碟‍♂️葱花+豌豆+榨菜+芹菜粒+花生碎+蚝油+小米辣+陈醋+酱油+很多的香油！然后吃之前加一勺原汤，拌啥都香啊

锅底选的香辣全红锅️铺满一层的辣椒和花椒，看着就流口水！吃起来真的又麻又辣，是成都那味儿了但是越煮越辣，广州人真的顶不住哦，吃得我斯哈斯哈

点了2斤美蛙和1个鱼头，每一只蛙蛙都是健美选手的身材，好肥美啊又嫩又多肉，吃起来好爽！鱼头好大一个，我吃半个就饱了，鱼肉很嫩，但是有点泥腥味

锅底本身就有红薯粉和木耳，我们还点了土豆片和豆芽一起煮，重庆豆花真的不错，推荐点！豆味很浓郁，在辣锅里煮过是不一样的风味，好好吃

我还点了个香酥炸蛙！炸得好脆啊，外酥里嫩的，如果吃不了辣的点这个～它家的冷吃系列不好吃，味道有点发苦

怕辣的记得在料碟多加香油或者点乌梅汁解解辣！点一碗超可爱的桂花酱豆腐花也是OK的豆味很浓郁，像豆浆的味道，不会很甜

好像新开业这几天挺便宜的，喜欢美蛙鱼头的可以试试 https://t.cn/A60pYErG

成都明日制药提醒您：胃肠不好，这几种食物要少吃

在如今这个生活节奏特别快的社会当中，饮食不规律的人特别多，也因此导致胃肠道疾病的发生几率有所提高。胃肠道是主要的消化器官，因此胃肠道有问题的人在饮食方面要多加注意，尤其要了解需要忌口的食物，以免因为饮食不当导致疾病加重。

胃肠不好哪些食物要少吃？

1、油炸食物

经过油炸的食物，虽然味道酥脆可口，但是消化的难度却会有所提高，而且其中的油脂含量也比较高，脂肪的含量也不低，这对于胃肠道的健康是大为不利的，尤其是胃肠道有炎症的人，经常吃这类食物，可能会出现恶心或者腹泻的症状，因此要尽量少吃这类食物。

2、辛辣的食物

辛辣的食物具有一定的开胃作用，因此有不少人都比较喜欢吃，但是这种食物却会对胃肠道造成刺激，而且还会对食道造成不良影响，使人更容易出现烧心等感觉，如果胃肠道不好，则不建议经常吃这类食物，建议用其他食物代替，比如喜欢吃辣椒的人可以用青椒代替。

3、过甜的食物

许多人喜欢吃甜味的食物，尤其是巧克力，是不少女性的最爱，但如果本身胃肠道有问题，则不建议多吃，偶尔吃一些并不会有太大的影响，如果过量食用则很容易导致胃食管反流，因为甜味的食物很容易导致食道括约肌出现放松的情况，促使胃酸出现倒流的情况。

4、酸性食物

偶尔吃一些酸性的食物，比如橙子或者酸味的饮料，对改善口腔当中寡淡没有味道有所帮助，但如果经常吃这类食物，则会对消化道产生扰乱的作用，促使敏感神经遭到刺激，同时还会增加胃酸的分泌量，增加胃痛的发生几率，如果本身患有胃溃疡，则有可能会延长病程或者导致病情加重，因此此类食物不建议经常吃。

胃肠道不好的人除了要尽量少吃以上这几种食物之外，有一些许多人都认为对胃肠道有利的食物，实际也不可以经常吃，比如白粥。适当的喝些白粥，对于缓解胃部的压力有所帮助，而且还能够起到暖胃的作用，但如果经常吃白粥，或者把白粥当成主食，则会使胃肠道的功能下降，因为胃肠道也像其他器官一样，需要得到适当的刺激和锻炼，才能够正常的运行；牛奶也不能够代替主食，这是一种碱性的食物，会中和胃酸，如果经常吃可能会影响胃肠道的功能。

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#辣汤饭# 辣汤饭是为海口开埠时期码头搬运工人补充体能的工作餐，非常便宜。

辣汤里没有辣椒，之所以叫辣汤是因为汤里加了胡椒粉，辣汤的辣不同于辣椒的辛辣，而是胡椒特有的一种热辣，在阴冷潮湿的夜里吃完浑身上下都是暖洋洋的。
    汤是熬煮好的猪杂汤，架在炭炉上，永远都是冒着热气的，再撒上一把酸菜，加上猪杂，辣汤里猪杂的别是猪肚猪舌粉肠和猪血，份量给的也很足，多到要溢出来，不得不说岛民自家腌制的酸菜也是一绝，每次我都会让老板多加酸菜，多加酸菜。
了解当地人，爱上当地人，成为当地人。