早安今天2023年7月30日（癸卯年六月十三）星期日。
主动健康绿豆中的多酚类物质抗氧化性越强，消暑效果也更好，但很易氧化聚合后发生变色，但在偏酸性的水质中，多酚类物质被保护得比较好，可以往煮汤的水中加几滴柠檬汁或者白醋，还可以先煮沸水然后放入绿豆，继续小火煮8~10分钟，倒出清汤。这样煮出来的绿豆汤，可在空气中较长时间地保持碧绿色泽。
人人健康英国《自然·通讯》刊登的一项研究发现，颜色是吸引蚊子的因素之一，红色和橙色最招蚊子。研究人员带上不同颜色的手套，依次将手深入试验箱内，结果发现，蚊子明显偏爱红色、橙色和藏青色（或黑色），对绿色、紫色、蓝色和白色的手套视而不见。
本草养年羊枣】《孟子·尽心下》讲到，曾皆嗜羊枣，逝后其子便再不食之。所谓"脍炙所同也，羊枣所独也"，食必思亲，故不忍食。这段人尽皆知的故事中的羊枣就是北方人熟悉的黑枣，果实初生色黄，成熟色黑，呈椭圆形，又称为羊天枣。野生，软糯，极甜。古人智慧，借着吃吃喝喝的饮食文化折射出仁义礼智信的道统。
陶砭砭术陶砭堂——认识中医——藏象奇恒之腑——髓】髓的生理功能：① 充养脑髓：脑为髓海，先天之精和后天之精不断地补益充养脑髓。② 滋养骨骼：骨髓能充养骨骼，使之坚壮刚强。故有“骨为髓府，髓藏骨中，骨得髓养”之说。③ 化生血液：骨髓是造血器官，骨髓可以生血。
知识人文刀郎新歌《罗刹海市》歌词解析5】它红描翅那个黑画皮，绿绣鸡冠金镶蹄这个拿红色来描自己的翅膀，那个拿黑色来给自己画张皮，拿绿色来绣自己的金冠，拿金子来镶自己的蹄膀。为了迎合大众口味，各种造假和欺骗。这里说下"黑画皮"在蒲版《罗刹海市》里的桥段。马骥因为原本的美貌在颠倒的罗刹国人眼里丑的要命，后来一次在一次酒后在脸上抹上煤灰扮张飞的影响，反而被罗刹国人认为美得冒泡。——可是那从来煤蛋儿生来就黑，不管你咋样洗呀那也是个脏东西这两句很好理解，不用翻译。大家可以自由发挥，当年贬低刀郎的那几个人，谁黑就说的谁。——那马户不知道他是一头驴，那又鸟不知道他是一只鸡字面好理解，不用翻译。——岂有画堂登猪狗，哪来鞋拔作如意字面意思很好理解。延伸意思就是你是那块料就是那块料，不要在那装，你们四个人唱片销量加起来都打不过我，却各种看不上我。自己本是个鞋拔子，却自以为是如意。——它红描翅那个黑画皮，绿绣鸡冠金镇蹄，可是那从来煤蛋儿生来就黑，不管你咋样洗呀那也是个脏东西字面好理解，不用翻译。
开心麻花有时候命理师还是挺难的。以前看到的故事，有一位女生，到了年底最后一天去问命理师傅，师傅你说我今年一定会有桃花的，今天是今年最后一天了，连个桃花的影都没有，师傅你不准啊。师傅沉思一会，说：我爱你。。。。
只言片语⛔从小被教育爱这个爱那个，其实很简单，在你最困难的时候谁爱你，你就爱谁！
赏心悦目老广新意
顺其自然妈祖保佑
主动健康绿豆中的多酚类物质抗氧化性越强，消暑效果也更好，但很易氧化聚合后发生变色，但在偏酸性的水质中，多酚类物质被保护得比较好，可以往煮汤的水中加几滴柠檬汁或者白醋，还可以先煮沸水然后放入绿豆，继续小火煮8~10分钟，倒出清汤。这样煮出来的绿豆汤，可在空气中较长时间地保持碧绿色泽。
人人健康英国《自然·通讯》刊登的一项研究发现，颜色是吸引蚊子的因素之一，红色和橙色最招蚊子。研究人员带上不同颜色的手套，依次将手深入试验箱内，结果发现，蚊子明显偏爱红色、橙色和藏青色（或黑色），对绿色、紫色、蓝色和白色的手套视而不见。
本草养年羊枣】《孟子·尽心下》讲到，曾皆嗜羊枣，逝后其子便再不食之。所谓"脍炙所同也，羊枣所独也"，食必思亲，故不忍食。这段人尽皆知的故事中的羊枣就是北方人熟悉的黑枣，果实初生色黄，成熟色黑，呈椭圆形，又称为羊天枣。野生，软糯，极甜。古人智慧，借着吃吃喝喝的饮食文化折射出仁义礼智信的道统。
陶砭砭术陶砭堂——认识中医——藏象奇恒之腑——髓】髓的生理功能：① 充养脑髓：脑为髓海，先天之精和后天之精不断地补益充养脑髓。② 滋养骨骼：骨髓能充养骨骼，使之坚壮刚强。故有“骨为髓府，髓藏骨中，骨得髓养”之说。③ 化生血液：骨髓是造血器官，骨髓可以生血。
知识人文刀郎新歌《罗刹海市》歌词解析5】它红描翅那个黑画皮，绿绣鸡冠金镶蹄这个拿红色来描自己的翅膀，那个拿黑色来给自己画张皮，拿绿色来绣自己的金冠，拿金子来镶自己的蹄膀。为了迎合大众口味，各种造假和欺骗。这里说下"黑画皮"在蒲版《罗刹海市》里的桥段。马骥因为原本的美貌在颠倒的罗刹国人眼里丑的要命，后来一次在一次酒后在脸上抹上煤灰扮张飞的影响，反而被罗刹国人认为美得冒泡。——可是那从来煤蛋儿生来就黑，不管你咋样洗呀那也是个脏东西这两句很好理解，不用翻译。大家可以自由发挥，当年贬低刀郎的那几个人，谁黑就说的谁。——那马户不知道他是一头驴，那又鸟不知道他是一只鸡字面好理解，不用翻译。——岂有画堂登猪狗，哪来鞋拔作如意字面意思很好理解。延伸意思就是你是那块料就是那块料，不要在那装，你们四个人唱片销量加起来都打不过我，却各种看不上我。自己本是个鞋拔子，却自以为是如意。——它红描翅那个黑画皮，绿绣鸡冠金镇蹄，可是那从来煤蛋儿生来就黑，不管你咋样洗呀那也是个脏东西字面好理解，不用翻译。
开心麻花有时候命理师还是挺难的。以前看到的故事，有一位女生，到了年底最后一天去问命理师傅，师傅你说我今年一定会有桃花的，今天是今年最后一天了，连个桃花的影都没有，师傅你不准啊。师傅沉思一会，说：我爱你。。。。
只言片语⛔从小被教育爱这个爱那个，其实很简单，在你最困难的时候谁爱你，你就爱谁！
赏心悦目老广新意
顺其自然妈祖保佑
日常dd
PART01
[微风]最近总是刷到黄油柿饼，今天本来想着刚好上班前去买一份尝尝，结果他居然没开门[泪][泪]周一最好给爷开门！！！！始发地和目的地的猫猫，随手记录可爱小猫的每个瞬间[doge][doge]
PART02
[微风]又是一场雨把我的画洗刷干净了，最近一段时间来上班的新增小副业，画黑板画哈哈哈[doge][doge]还是可爱的人人好画捏，今天强行把nj拉来一起创作，然后nj画的q版的我！！！请注意p6这是我[doge][doge]终于悄咪咪把我心爱的斗子哥画在了背面[哇][哇][哇]然后段师傅一眼认了出来，原p握手以示友好[开学季][开学季]呜呜呜我斗子哥怎么可以那么帅[舔屏][舔屏]本来原图很有魅力但是被我画的就有点q哈哈
[微风]问哪个果汁要加糖，答不知道，放公鸡！那就是柠檬和百香果，但是对于我这种爱酸耐酸的人来说可以一滴糖不用[doge]怎么会有人切一片柠檬来让我吃[二哈][二哈]但是酸尽甜来[开学季]
[微风]一些剩下的橙汁+m手冲的泡沫版km丛林哈哈哈哈，清清爽爽比较淡，配上我蔓越莓的面包，绝美[色]好吃好吃[憧憬][憧憬]
[微风]晚上都没怎么来人，轮番着捯饬吉他，弹我是有点摆烂哈哈，但是可以唱来弥补一下[二哈][二哈]尽管高不成低不就的音，记得小时候去问能不能学唱歌，老师说嗓子哑了先天条件不好不能学，但是长大之后还是无法放下，在ktv练呀练，从寡淡无味到满是深情，至少现在歌词里多了一些感情[哇][哇]
[微风]真的很喜欢上人少的晚班，很安静，没有炎热，看着灯光和月光交相辉映，我发现坐在门口看天看云，有够悠闲，再来一点小曲儿甚是喜欢~~可以慢悠悠收着东西，看着店铺的灯一点点熄灭。然后在咖啡机关掉前喝到今日最后的一杯咖啡[哇][哇]
PART03
[微风]因为存酒而再次去猩猩的一天哈哈，下班就扫了小美去，路上多等了一个红绿灯，喝了几口好奇的冰博客拿铁，很醇厚的奶，就好像要填满整个口腔，绵密浓稠的感觉，说不上很喜欢但确实值得一试[哇]靠在路边，喝上几口，休息几分，夜还长，谁能想到这两杯夜晚的咖啡让我一整夜都如此精神[裂开][裂开]
[微风]选到了最后面的位子，去前面跟着嗨皮了好几轮，台上有个姐姐又可爱又性感真的好喜欢[哇]喜欢看姐姐热舞哈哈哈~~站在上面的男孩子就还挺帅哈哈，人均必备银链子一条[doge]有个疯狂的老哥tmd扭幅度大到一屁股给我撞出一米远[摊手][摊手]
[微风]中途还被邀上台和喝酒，摇手的人立马缩到姐妹身后哈哈哈，我可以嗨但我还是有点放不开[doge][doge]上台上的别为难我[开学季][开学季]后面有个看不清的兄弟来喝，我说我酒精过敏，他就说那碰个杯，夸夸我好看，哦吼吼居然这么有礼貌耶，祝您今晚玩得开心呢[doge][doge]
[微风]酒是真没怎么喝，冰块倒是嚼了不少[二哈][二哈]这地方网是一点不好，连个充电宝都扫不出来！！！！寻思大概一点左右开始就很嗨皮哈哈，听到熟悉的旋律，身体就会不自觉地开始摇摆，蹦迪可以说是一个瘦手臂的好地方[doge][doge][doge]
阿巴阿巴 今晚猩猩帅哥好多啊[憧憬][憧憬]
晚上换的mc还是dj真的很nice
乐队的歌真的有被调动 很难不一起跳
对今晚的猩猩非常满意[色][色][色]
谁再蹦迪前再喝那么多咖啡谁是狗[裂开][裂开]
现在编辑的我依旧很清晰[泪][泪]
PART01
[微风]最近总是刷到黄油柿饼，今天本来想着刚好上班前去买一份尝尝，结果他居然没开门[泪][泪]周一最好给爷开门！！！！始发地和目的地的猫猫，随手记录可爱小猫的每个瞬间[doge][doge]
PART02
[微风]又是一场雨把我的画洗刷干净了，最近一段时间来上班的新增小副业，画黑板画哈哈哈[doge][doge]还是可爱的人人好画捏，今天强行把nj拉来一起创作，然后nj画的q版的我！！！请注意p6这是我[doge][doge]终于悄咪咪把我心爱的斗子哥画在了背面[哇][哇][哇]然后段师傅一眼认了出来，原p握手以示友好[开学季][开学季]呜呜呜我斗子哥怎么可以那么帅[舔屏][舔屏]本来原图很有魅力但是被我画的就有点q哈哈
[微风]问哪个果汁要加糖，答不知道，放公鸡！那就是柠檬和百香果，但是对于我这种爱酸耐酸的人来说可以一滴糖不用[doge]怎么会有人切一片柠檬来让我吃[二哈][二哈]但是酸尽甜来[开学季]
[微风]一些剩下的橙汁+m手冲的泡沫版km丛林哈哈哈哈，清清爽爽比较淡，配上我蔓越莓的面包，绝美[色]好吃好吃[憧憬][憧憬]
[微风]晚上都没怎么来人，轮番着捯饬吉他，弹我是有点摆烂哈哈，但是可以唱来弥补一下[二哈][二哈]尽管高不成低不就的音，记得小时候去问能不能学唱歌，老师说嗓子哑了先天条件不好不能学，但是长大之后还是无法放下，在ktv练呀练，从寡淡无味到满是深情，至少现在歌词里多了一些感情[哇][哇]
[微风]真的很喜欢上人少的晚班，很安静，没有炎热，看着灯光和月光交相辉映，我发现坐在门口看天看云，有够悠闲，再来一点小曲儿甚是喜欢~~可以慢悠悠收着东西，看着店铺的灯一点点熄灭。然后在咖啡机关掉前喝到今日最后的一杯咖啡[哇][哇]
PART03
[微风]因为存酒而再次去猩猩的一天哈哈，下班就扫了小美去，路上多等了一个红绿灯，喝了几口好奇的冰博客拿铁，很醇厚的奶，就好像要填满整个口腔，绵密浓稠的感觉，说不上很喜欢但确实值得一试[哇]靠在路边，喝上几口，休息几分，夜还长，谁能想到这两杯夜晚的咖啡让我一整夜都如此精神[裂开][裂开]
[微风]选到了最后面的位子，去前面跟着嗨皮了好几轮，台上有个姐姐又可爱又性感真的好喜欢[哇]喜欢看姐姐热舞哈哈哈~~站在上面的男孩子就还挺帅哈哈，人均必备银链子一条[doge]有个疯狂的老哥tmd扭幅度大到一屁股给我撞出一米远[摊手][摊手]
[微风]中途还被邀上台和喝酒，摇手的人立马缩到姐妹身后哈哈哈，我可以嗨但我还是有点放不开[doge][doge]上台上的别为难我[开学季][开学季]后面有个看不清的兄弟来喝，我说我酒精过敏，他就说那碰个杯，夸夸我好看，哦吼吼居然这么有礼貌耶，祝您今晚玩得开心呢[doge][doge]
[微风]酒是真没怎么喝，冰块倒是嚼了不少[二哈][二哈]这地方网是一点不好，连个充电宝都扫不出来！！！！寻思大概一点左右开始就很嗨皮哈哈，听到熟悉的旋律，身体就会不自觉地开始摇摆，蹦迪可以说是一个瘦手臂的好地方[doge][doge][doge]
阿巴阿巴 今晚猩猩帅哥好多啊[憧憬][憧憬]
晚上换的mc还是dj真的很nice
乐队的歌真的有被调动 很难不一起跳
对今晚的猩猩非常满意[色][色][色]
谁再蹦迪前再喝那么多咖啡谁是狗[裂开][裂开]
现在编辑的我依旧很清晰[泪][泪]
每次来这里开会，总会点一杯something for的现萃冻鸳鸯，除了咖啡融合了红茶味很有特色，小姐姐随手画的画也总能让人眼前一亮，今天是只可爱到爆的小鳄鱼，开心。
VIN LONGING的黑松露班尼蛋是以前的最爱，今天回味经典。一切开就顺着流出糖心蛋黄，健身人士的美味天花板，就是好死不死点了一杯柠檬汤力美式，瞬间酸得我怀疑人生…我是谁，我在哪儿，我为什么要点这个…
#咖啡日记#
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