可能是契机，现在到日精进营开始日复一日的更新，已经过去一年了，在今天早上看到有人说自己跳绳坚持了一年，感到特别自豪。

我又想到了我做日精进营的历程，因为背后的故事我从来没说过，到今天可以聊一聊了。

我日精进营真正开始做的时间是2021年1月9日，当时是准备重新做社群，把秦师团聚拢起来，然后开启了招募。

当时想的是分享自媒体的内容，结果到后期没有什么东西分享了，就断了一段时间。

更因为在2021年已知的和未知的原因，比如我经济压力特别大，比如我精神状态不好,比如我看不到希望，感受不到温暖。

这样或者那样的问题，断了。

后来到了2022年，我回到了上海，当时做的打算是回上海就好了，但是实际上很打脸，一来就遇到了疫情，而且一下子封了三个月。

当时身上积蓄全无，而且每天还要支出，怎么办？

那个时候我是有固定资产的，但是都知道，越难的时候，去卖固定资产，肯定是亏的，先扛着再说。

于是又扛了一段时间，最后实在扛不住了，犹豫再三，把固定资产卖了，不说中间过程，直接说结果，亏了十几个，但是是在可接受的范围之内。

而日精进营也是在那个时候重新组建的，其实目的很简单，为了恢复我自己的精神状态。

于是我就找各种励志的内容，在自己看的同时，分享到群里，大家看了也都感觉不错，挺好，就这样，陆陆续续加进来了好多人。

之后今年整体上升趋势，虽然都在说各种失业，负债，但是我感觉自己状态和经济都在回升。

怎么说呢，也许是因为又回到上海的关系，断断续续在上海也呆了有将近十年，不知道怎么形容，只要在上海，就有了底气。

所以我明白，接下来应该是持续回稳的状态了。

不过这些应该都不是主要的，主要的是什么？

我们总以为一个人做一件事成功或者不成功，是因为意志不够坚定，其实更大的原因可能是自己状态在此刻不太好，那就别逼迫自己一定要怎样。

人生这么长，不差你颓废这几天，几个月，甚至几年。

我们总以为钱是一年年赚的，但是真赚过钱的都知道，钱来的时间就那么几年，其他时间无论你怎么做都是平平淡淡，想想，是不是？

所以着什么急呢？

等状态好了，你会发现一切都在朝着好的方向发展，这个时候你不想用力，都会一日千里，你好了，好的事物都会朝你而来！

人生很长，别急于一时！！#秦绪文的小基地[超话]#

【上线完事】成龙与赵喜娜 的电影《#狂怒沙暴# 》今天北美上线了，估计过不了一会就网盘见了。

电影很早之前就看过一次，反正就那样吧，故事一般，但动作场面不错，打斗挺猛。

该片是2018年的片子，属于中美合拍，耗资8000万美元，且明显是冲着内地市场来，类似于《红海行动》《急先锋》这种解救人质的模式，救援小队大战雇佣兵，成龙演队长，赵喜娜演个留在当地的美国大兵，因为雇佣兵杀了他弟弟，所以他与成龙一起，一个营救一个报仇。

蒋雯丽演博士、侯明昊演她助手，二位属于被解救的一方。龚俊演成龙小队的一名成员，出镜不多。对了，演员表里的马丽是有误的，至少我看那版里没有她。赵喜娜的角色，原本定的是史泰龙演，但后来因故换成了他，反而效果更好。

故事模式是《战狼》+《尖峰时刻》，某些场面让人想起了《疯狂的麦克斯4：狂暴之路》。飞机引擎造沙尘暴那段还挺有创意，亮点是：成龙与大反派之一的威压+泡沫之战，以及赵喜娜一本正经的搞笑。最有意思的桥段，是他被成龙气得都说中文的情节。

但不要建立过高的期望，因为故事不行甚至有些尬，连贯性也不佳，一段一段的。还有赵喜娜工具人的设定过于明显，他弟弟被杀之后，他都不怎么悲伤，马上就投入到与成龙的插科打诨里了。最后大战也不太过瘾，感觉刚开始就结束了。反正就很套路很常规的B级片效果。

不过，该片也算是成龙《英伦对决》之后最好的电影了，主要是这几年大哥的片子都没法看

所以挺可惜的，本来有机会公映，但因为版权纠纷，最终内地失去了电影版权，无缘院线。目前该片只有全球小范围上映，最后上线了事。

有兴趣的，可以看看。

正畸反馈丨在能力范围内，给更好的体验
今天收到一位的反馈，夸赞我们医生专 业能力在线，接待态度很温和，能得到这位的肯定，真的非常开心呢！❤️

恰逢在门诊的年度优 秀员工评选中，小可获得了一个从普通托槽升级到自锁托槽的机会，本来想留给家里人。但是在和这位沟通过程中，了解到她的方案情况，于是便将升级托槽的名额给她。

还记得刚出来工作那会，小可也有过牙齿矫正的经历，所以我能感同身受，知道作为的大家，希望能从医生那里得到什么。

而如今身为医生助理的我，认真倾听每一位，让他们能更清楚自己的牙齿情况和矫治效果，尽力满足他们所期望的。在自己的能力范围内，带给一个更好的正畸体验，真的是成就感满满的一件事！
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