#Ella接受环球时报专访# 【中国台湾艺人#陈嘉桦接受环球时报专访# ：享受表演，就是我的初衷】22年前，“懵懂、什么都不知道”的陈嘉桦演唱了《恋人未满》，让人们第一次认识了S.H.E，认识了酷酷的“假小子”Ella；22年后，陈嘉桦站在《乘风2023》的舞台上再次演唱这首歌，带给观众和她自己无限感慨。近日在接受《环球时报》记者专访时，陈嘉桦表示，其实热爱表演从小就是自己的初衷，这与她现在正在做的事情不谋而合。
想认识不一样的自己
环球时报：参加《乘风2023》的契机是什么？
陈嘉桦：之前节目组一直有跟我们接洽，我都不太敢来，因为我怕压力太大。这一次他们又来询问，我就问身边朋友的想法，其中有一个是我的健身老师，他说：“当然要去，你现在状态这么好，怎么不去？”
以前我是一个会想很多、压力很大甚至造成身体负担的人，现在的我更懂得要学会适时放松，这样才可以体悟到不一样的东西，领悟活在当下的感觉。所以我就想：我要来，来挑战看看我跟不一样的人能碰撞出什么样的火花，从他们身上学到什么，认识不一样的自己。
环球时报：录制期间如何缓解压力？
陈嘉桦：现在的我有时候还是会不小心回到年轻时的状态——让压力占据脑袋，给身体带来很大负担。后来我就回想：我一直跟团员们分享放松心情的方法，怎么忘了告诉自己？
“三公”舞台之前我压力很大，因为要练两首歌，都是唱跳，我回到家就在浴缸旁边流泪，我的先生和孩子坐在旁边陪我。如果没有经历这件事情，我不会体会到这一刻一家人凝聚在一块的感觉，我就告诉自己：睡一觉以后就会好一点。这句话其实是另一位选手陈意涵跟我说的，真的对我帮助很大。
“最初”有独特的意义
环球时报：初舞台表演中，你演唱了出道专辑的主打歌《恋人未满》，让很多观众十分感慨，当时为什么会选择这首歌曲，时隔多年再次演唱这首歌有何感想？
陈嘉桦：因为这是让所有人第一次认识S.H.E的一首歌，对我而言，这次的初舞台是我在《乘风2023》给大家留下第一印象的机会，“最初”这件事情对我有种独特的意义，所以要用《恋人未满》这首歌重新跟大家好好介绍一下自己。唱完一下台，我就想起22年前我第一次唱这首歌时懵懂的样子，什么都不知道的状态下就上去唱了；22年后，我在台上唱歌的自信和状态跟以往完全不一样。我自己也很感慨，有种很深刻的感觉：我真的长大了。
环球时报：你曾在歌曲《30啊》里唱道：“人生才30啊，还没有白头发，怎么梦想却皱巴巴。莫忘那些初衷啊，沸腾青春热血，为自己高歌吧。”现在还记得当时的“初衷”吗？
陈嘉桦：有，结束“三公”舞台的表演后虽然很累，但那种畅快的感觉让我回想起我们三个人一起办演唱会的日子，那时我在台上也非常享受，也让我再回想起学生时期和更小的时候。
我小时候就是个很爱表演的人，有一年过年，我住在台北的舅公回屏东见他的姐姐，然后会给小朋友们发红包，就说：“来，谁要在台上表演，我就给你100块！”我当时真的是拼尽全力，还拿痱子粉把脸擦白，拿我妈妈的口红擦嘴，看起来像个纸人一样，但我永远不会忘记那个场面。
我爱表演，而且我很享受表演和掌声，这就是我的初衷，跟我现在正在做的事情是一样的。这个过程中我的初衷可能会受外界的一些观念影响，甚至30岁的时候就想退休了。但是我内心深处是渴望肯定，渴望被鼓励的，我觉得只要努力地把表演做好就能获得掌声，而不需要去在意其他的事情。
“美不是只有一种标准或定义”
环球时报：出道以来，你大多是以“假小子”形象示人，这次在舞台《叮叮当当》中则主打甜美，对你来说这是否也是一种突破？
陈嘉桦：其实也不算突破，因为我记得18岁的时候头发就留过这么长了。从小我的个性就很奇妙，四年级的时候我妈妈带我去剪了短头发，可能是她受够了我长头发带来的麻烦，可是从那一刻起我就发现我超爱耍帅。不管是短发还是长发，不管是中性的或是甜美的，都是属于我的一面。我希望每一个女孩子都能够接受自己不一样的样貌，而且美不是只有一种标准或定义——我即便很帅，我也可以很美。
环球时报：你之前曾在其他选秀类节目中担任导师，这次成为竞演的选手，如何完成这种身份上的转换？
陈嘉桦：当导师真的轻松很多，只要出一张嘴就行（笑），当学生真的是很累——我现在很像运动员，下一刻要去参加奥运的那种。我会在做选手时运用当导师时积累的经验，告诉队员可以怎样做，我看到了什么问题，我甚至会跟其他组分享这些，因为我希望每一个人都可以舒服自在地在台上表演。不管是当导师或是当选手，我会把二者结合得很好，尽量去帮助身边的人。
环球时报：如今许多歌迷去KTV点歌还是会点S.H.E的经典歌曲，像《Super Star》《波斯猫》这些，同时感叹那个华语乐坛的“黄金年代”一去不复返，你怎么看待这种现象？
陈嘉桦：其实我也有我的黄金年代，就像我爸爸妈妈有他们的黄金年代，其实就是一代盖过一代，所以也不用觉得太过于感慨。我们这个年纪的人在KTV唱这些歌的时候，下一辈已经在唱别的歌了。最重要的是这些金曲在你人生里留下的回忆，要懂得去珍惜，不要让它们遗失。所以人们去KTV唱老歌开心的话就唱，想学新歌就学新歌，不用勉强说“天呐，现在好多新歌我都不会唱”，这只是一个自然规律。（《环球时报》6月1日12版文章 作者张振）
想认识不一样的自己
环球时报：参加《乘风2023》的契机是什么？
陈嘉桦：之前节目组一直有跟我们接洽，我都不太敢来，因为我怕压力太大。这一次他们又来询问，我就问身边朋友的想法，其中有一个是我的健身老师，他说：“当然要去，你现在状态这么好，怎么不去？”
以前我是一个会想很多、压力很大甚至造成身体负担的人，现在的我更懂得要学会适时放松，这样才可以体悟到不一样的东西，领悟活在当下的感觉。所以我就想：我要来，来挑战看看我跟不一样的人能碰撞出什么样的火花，从他们身上学到什么，认识不一样的自己。
环球时报：录制期间如何缓解压力？
陈嘉桦：现在的我有时候还是会不小心回到年轻时的状态——让压力占据脑袋，给身体带来很大负担。后来我就回想：我一直跟团员们分享放松心情的方法，怎么忘了告诉自己？
“三公”舞台之前我压力很大，因为要练两首歌，都是唱跳，我回到家就在浴缸旁边流泪，我的先生和孩子坐在旁边陪我。如果没有经历这件事情，我不会体会到这一刻一家人凝聚在一块的感觉，我就告诉自己：睡一觉以后就会好一点。这句话其实是另一位选手陈意涵跟我说的，真的对我帮助很大。
“最初”有独特的意义
环球时报：初舞台表演中，你演唱了出道专辑的主打歌《恋人未满》，让很多观众十分感慨，当时为什么会选择这首歌曲，时隔多年再次演唱这首歌有何感想？
陈嘉桦：因为这是让所有人第一次认识S.H.E的一首歌，对我而言，这次的初舞台是我在《乘风2023》给大家留下第一印象的机会，“最初”这件事情对我有种独特的意义，所以要用《恋人未满》这首歌重新跟大家好好介绍一下自己。唱完一下台，我就想起22年前我第一次唱这首歌时懵懂的样子，什么都不知道的状态下就上去唱了；22年后，我在台上唱歌的自信和状态跟以往完全不一样。我自己也很感慨，有种很深刻的感觉：我真的长大了。
环球时报：你曾在歌曲《30啊》里唱道：“人生才30啊，还没有白头发，怎么梦想却皱巴巴。莫忘那些初衷啊，沸腾青春热血，为自己高歌吧。”现在还记得当时的“初衷”吗？
陈嘉桦：有，结束“三公”舞台的表演后虽然很累，但那种畅快的感觉让我回想起我们三个人一起办演唱会的日子，那时我在台上也非常享受，也让我再回想起学生时期和更小的时候。
我小时候就是个很爱表演的人，有一年过年，我住在台北的舅公回屏东见他的姐姐，然后会给小朋友们发红包，就说：“来，谁要在台上表演，我就给你100块！”我当时真的是拼尽全力，还拿痱子粉把脸擦白，拿我妈妈的口红擦嘴，看起来像个纸人一样，但我永远不会忘记那个场面。
我爱表演，而且我很享受表演和掌声，这就是我的初衷，跟我现在正在做的事情是一样的。这个过程中我的初衷可能会受外界的一些观念影响，甚至30岁的时候就想退休了。但是我内心深处是渴望肯定，渴望被鼓励的，我觉得只要努力地把表演做好就能获得掌声，而不需要去在意其他的事情。
“美不是只有一种标准或定义”
环球时报：出道以来，你大多是以“假小子”形象示人，这次在舞台《叮叮当当》中则主打甜美，对你来说这是否也是一种突破？
陈嘉桦：其实也不算突破，因为我记得18岁的时候头发就留过这么长了。从小我的个性就很奇妙，四年级的时候我妈妈带我去剪了短头发，可能是她受够了我长头发带来的麻烦，可是从那一刻起我就发现我超爱耍帅。不管是短发还是长发，不管是中性的或是甜美的，都是属于我的一面。我希望每一个女孩子都能够接受自己不一样的样貌，而且美不是只有一种标准或定义——我即便很帅，我也可以很美。
环球时报：你之前曾在其他选秀类节目中担任导师，这次成为竞演的选手，如何完成这种身份上的转换？
陈嘉桦：当导师真的轻松很多，只要出一张嘴就行（笑），当学生真的是很累——我现在很像运动员，下一刻要去参加奥运的那种。我会在做选手时运用当导师时积累的经验，告诉队员可以怎样做，我看到了什么问题，我甚至会跟其他组分享这些，因为我希望每一个人都可以舒服自在地在台上表演。不管是当导师或是当选手，我会把二者结合得很好，尽量去帮助身边的人。
环球时报：如今许多歌迷去KTV点歌还是会点S.H.E的经典歌曲，像《Super Star》《波斯猫》这些，同时感叹那个华语乐坛的“黄金年代”一去不复返，你怎么看待这种现象？
陈嘉桦：其实我也有我的黄金年代，就像我爸爸妈妈有他们的黄金年代，其实就是一代盖过一代，所以也不用觉得太过于感慨。我们这个年纪的人在KTV唱这些歌的时候，下一辈已经在唱别的歌了。最重要的是这些金曲在你人生里留下的回忆，要懂得去珍惜，不要让它们遗失。所以人们去KTV唱老歌开心的话就唱，想学新歌就学新歌，不用勉强说“天呐，现在好多新歌我都不会唱”，这只是一个自然规律。（《环球时报》6月1日12版文章 作者张振）
今天刷完了《花束般的恋爱》/
于我而言 这倒不像是个爱情片/
比起爱情，我更觉得男主麦和女主绢 更像是同一个人在成长过程中演化生成的两面/
在学校读书的时候 人是没有生存压力的 可以肆无忌惮地逃课 去看喜欢的书、电影、展览 、演唱会、去爱喜欢的人/
背后是父母作为依靠 为了一切的喜好买单/
这时候 我们是单面的 /
但当走入社会 成为真正意义上的人 的时候 /
只能自己给自己买单了/
于是 便有了思考和不同的选择/
男主麦 成为了A面 放弃了理想的画画工作 进入公司开始社畜生活/
他逐渐压缩自我 让自己成为社会意义上的人/
他开始明白并接受 工作只是为了生存而已 和梦想无关 结婚只是因为年纪到了而已 和爱情无关/
他开始操着父辈的口吻说 人生只是一种责任····
女主绢 成为了B面 放弃了好不容易找到的会计工作 降薪去了一家可能没有发展前景但自己却很喜欢的公司/
过着为爱发电 把兴趣当做工作 把工作作为兴趣的生活/
她可以接受降低生活质量 和男主分手 搬出大房子/
她无惧男主说她幼稚可笑 太过于理想化/
但其实无论A 与B 都有不得不接受的负面/
成为A 面的男主，看着满柜书的时候 是否会怀念当初那个剪了3个多小时燃气罐视频的自己？
成为B 面的女主，当热爱散尽的时候 是否会质疑当初自己的选择是出于“爱”还仅仅是出于“朴素的好奇心”？
虽然影片的定位是爱情片 但男女主的身上真的有太多自己和周围朋友们的缩影
在哪个城市工作 选择什么样的生活方式 是坚持自我还是顺应社会 每一个选择都通向了不同的终点
而不同的阶段 随着人进入社会的成长期 一年 两年 三年··· 价值观也会重塑 对人生的理解与追求也会半路改道
在A 面与B 面的不断拉扯中 逐渐自洽
也许 最好的成长就是接受生活真实的一面 并与自己和解吧
另外，男主的演员真的把一个学生成为社畜 一个男孩成为男人的过程演的太好了 整体下来 我更能与男主产生共鸣 也默默祝福他 能够过上世俗意义上的幸福生活~
最后感慨一下，年轻的时候 我们总以为有了更多的钱就能买更多的书、看更多的展览，走遍大千世界 可真当有了一定经济基础 不用管别人要钱 能自己做主的时候 却没有了时间
于我而言 这倒不像是个爱情片/
比起爱情，我更觉得男主麦和女主绢 更像是同一个人在成长过程中演化生成的两面/
在学校读书的时候 人是没有生存压力的 可以肆无忌惮地逃课 去看喜欢的书、电影、展览 、演唱会、去爱喜欢的人/
背后是父母作为依靠 为了一切的喜好买单/
这时候 我们是单面的 /
但当走入社会 成为真正意义上的人 的时候 /
只能自己给自己买单了/
于是 便有了思考和不同的选择/
男主麦 成为了A面 放弃了理想的画画工作 进入公司开始社畜生活/
他逐渐压缩自我 让自己成为社会意义上的人/
他开始明白并接受 工作只是为了生存而已 和梦想无关 结婚只是因为年纪到了而已 和爱情无关/
他开始操着父辈的口吻说 人生只是一种责任····
女主绢 成为了B面 放弃了好不容易找到的会计工作 降薪去了一家可能没有发展前景但自己却很喜欢的公司/
过着为爱发电 把兴趣当做工作 把工作作为兴趣的生活/
她可以接受降低生活质量 和男主分手 搬出大房子/
她无惧男主说她幼稚可笑 太过于理想化/
但其实无论A 与B 都有不得不接受的负面/
成为A 面的男主，看着满柜书的时候 是否会怀念当初那个剪了3个多小时燃气罐视频的自己？
成为B 面的女主，当热爱散尽的时候 是否会质疑当初自己的选择是出于“爱”还仅仅是出于“朴素的好奇心”？
虽然影片的定位是爱情片 但男女主的身上真的有太多自己和周围朋友们的缩影
在哪个城市工作 选择什么样的生活方式 是坚持自我还是顺应社会 每一个选择都通向了不同的终点
而不同的阶段 随着人进入社会的成长期 一年 两年 三年··· 价值观也会重塑 对人生的理解与追求也会半路改道
在A 面与B 面的不断拉扯中 逐渐自洽
也许 最好的成长就是接受生活真实的一面 并与自己和解吧
另外，男主的演员真的把一个学生成为社畜 一个男孩成为男人的过程演的太好了 整体下来 我更能与男主产生共鸣 也默默祝福他 能够过上世俗意义上的幸福生活~
最后感慨一下，年轻的时候 我们总以为有了更多的钱就能买更多的书、看更多的展览，走遍大千世界 可真当有了一定经济基础 不用管别人要钱 能自己做主的时候 却没有了时间
我本身泪点就很低，在5.27这场比赛之前的一周，我就开始不断地翻看一切有关多特的视频，收藏的多特周边，之前拍下来的和多特有关的照片，在比赛前的一周，我就开始每天不是傻笑就是在落泪感叹，心想应该就是今年了吧。
当然结果大家都看到了，多特丢冠了，夺冠词也没用上。而这两天一直都有一种失重感，和对将来的未知性的恐惧。
这两天我收到了社交平台上成百上几千条评论和私信，今天才敢点开看，多特球迷都在强忍心中的悲痛及时地过来安慰我，几乎每一条评论和私信都是他们一个个破碎伤心的灵魂，我还说想一条条回复大家来着，但也是真的看不得，看一条哭一次。而非多特球迷的朋友也在和我诉说，说我的话让他们共情到了，让他们联想到了自己主队之前的种种遭遇于是来安慰我下个赛季会更好，其中不乏很多拜仁球迷，真的非常非常非常谢谢大家的安慰，在我的认知当中，足球球迷就是最好的群体！因为他们懂你的一切感受。
那对于一些不友好的评论，我的朋友们一直在各个评论区维护我！我的朋友们对我都太好啦开心！不过对于这些糟糕难听的评论，我不care，看多特那么多年心态都变好了。不过像不带脑子的、发言带家人的这种，我做事还是有原则的，你敢发，我就敢举报，敢投诉，也会删除，请你一边去。
这场比赛的一切都是基于多特主队解说的演播室来制作的，我，没有任何问题之后也不会有问题。
咪咕是一个非常好的团队，每个工作人员都很称职很爱足球这个运动。我上个赛季以及这个赛季在咪咕的解说，除了有主队性质的轮次之外、多特或者其他球队的任何一场比赛，我都做到公正客观不偏袒任何一方地去解说。
而在支持的球队方面，多特是第一主队，其次是皇马，都看了十年了别再来考考我了，再随着多特球员的“开枝散叶”，我又超喜欢哈兰德，曼城这个赛季的踢球风格，再加上球迷会的各位负责又认真，谁又不会爱曼城呢？还有德甲比赛解说多了，我还喜欢莱比锡和法兰克福。还有解说西甲，我也被巴列卡诺的竞技风格和背后故事吸引，马竞解说了几场，我也会对场上的球员更加了解，也会为格列兹曼的状态叫好，也会心疼小天使的遭遇。不过话说回来，其他一切又一切的球队遇上多特都得往后放放，但我想大家应该都可以理解，毕竟人本身就是一种复杂的生物。
我和多特的故事源于2013年，在这十年里，我仿佛除了多特蒙德之外没有其他的兴趣爱好没有其他的追求，也是因为多特，我想成为从业者，但是梦想不是轻易实现的，曾经的我也处处碰壁处处受阻，在一度放弃梦想之后，又是多特蒙德的召唤，让我义无反顾地回到了从业足球的这条道路上。
大家都会说《灌篮高手》的结局是遗憾的艺术，但大家依旧抵不住对他的热爱，认为遗憾才是人生的主旋律。记得多特情非德乙的14/15赛季还和球迷朋友商量着下赛季找德乙的信号也要看，18/19赛季以及22/23这个赛季的多特也是真的意难平，但是和《灌篮高手》不一样的是多特的故事还没有划上句号，所以我相信属于多特的时刻总会到来，属于大家的时刻也会到来，面对生活要越挫越勇，越险越进。
收拾心情之后在人生的道路上继续前行，两个月的休赛期让球队去做调整我相信球队，也相信凯尔，让我们继续坚守多特蒙德！只因威斯特法伦的清风拂面，只因“每一次站在你身边都值得，旅途将永远与你同行”，只因那一句“Heja BVB”就未曾改变。
之前拍的vlog还想要不要发，想了想，还是之后剪出来发吧，这是人生当中弥足珍贵的、可以念叨一辈子的90分钟。
好啦，这个赛季翻篇了，23/24赛季再见！
当然结果大家都看到了，多特丢冠了，夺冠词也没用上。而这两天一直都有一种失重感，和对将来的未知性的恐惧。
这两天我收到了社交平台上成百上几千条评论和私信，今天才敢点开看，多特球迷都在强忍心中的悲痛及时地过来安慰我，几乎每一条评论和私信都是他们一个个破碎伤心的灵魂，我还说想一条条回复大家来着，但也是真的看不得，看一条哭一次。而非多特球迷的朋友也在和我诉说，说我的话让他们共情到了，让他们联想到了自己主队之前的种种遭遇于是来安慰我下个赛季会更好，其中不乏很多拜仁球迷，真的非常非常非常谢谢大家的安慰，在我的认知当中，足球球迷就是最好的群体！因为他们懂你的一切感受。
那对于一些不友好的评论，我的朋友们一直在各个评论区维护我！我的朋友们对我都太好啦开心！不过对于这些糟糕难听的评论，我不care，看多特那么多年心态都变好了。不过像不带脑子的、发言带家人的这种，我做事还是有原则的，你敢发，我就敢举报，敢投诉，也会删除，请你一边去。
这场比赛的一切都是基于多特主队解说的演播室来制作的，我，没有任何问题之后也不会有问题。
咪咕是一个非常好的团队，每个工作人员都很称职很爱足球这个运动。我上个赛季以及这个赛季在咪咕的解说，除了有主队性质的轮次之外、多特或者其他球队的任何一场比赛，我都做到公正客观不偏袒任何一方地去解说。
而在支持的球队方面，多特是第一主队，其次是皇马，都看了十年了别再来考考我了，再随着多特球员的“开枝散叶”，我又超喜欢哈兰德，曼城这个赛季的踢球风格，再加上球迷会的各位负责又认真，谁又不会爱曼城呢？还有德甲比赛解说多了，我还喜欢莱比锡和法兰克福。还有解说西甲，我也被巴列卡诺的竞技风格和背后故事吸引，马竞解说了几场，我也会对场上的球员更加了解，也会为格列兹曼的状态叫好，也会心疼小天使的遭遇。不过话说回来，其他一切又一切的球队遇上多特都得往后放放，但我想大家应该都可以理解，毕竟人本身就是一种复杂的生物。
我和多特的故事源于2013年，在这十年里，我仿佛除了多特蒙德之外没有其他的兴趣爱好没有其他的追求，也是因为多特，我想成为从业者，但是梦想不是轻易实现的，曾经的我也处处碰壁处处受阻，在一度放弃梦想之后，又是多特蒙德的召唤，让我义无反顾地回到了从业足球的这条道路上。
大家都会说《灌篮高手》的结局是遗憾的艺术，但大家依旧抵不住对他的热爱，认为遗憾才是人生的主旋律。记得多特情非德乙的14/15赛季还和球迷朋友商量着下赛季找德乙的信号也要看，18/19赛季以及22/23这个赛季的多特也是真的意难平，但是和《灌篮高手》不一样的是多特的故事还没有划上句号，所以我相信属于多特的时刻总会到来，属于大家的时刻也会到来，面对生活要越挫越勇，越险越进。
收拾心情之后在人生的道路上继续前行，两个月的休赛期让球队去做调整我相信球队，也相信凯尔，让我们继续坚守多特蒙德！只因威斯特法伦的清风拂面，只因“每一次站在你身边都值得，旅途将永远与你同行”，只因那一句“Heja BVB”就未曾改变。
之前拍的vlog还想要不要发，想了想，还是之后剪出来发吧，这是人生当中弥足珍贵的、可以念叨一辈子的90分钟。
好啦，这个赛季翻篇了，23/24赛季再见！
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