眼前每一个看似“我不配”的理由，向内探求后，都将寻到“我值得”的美好。当你面对至暗时刻，觉得再也坚持不下去的时候，请看：《闭上眼睛，你才会看见》中的40条金句
1.想要疗愈因原生家庭受的伤，关键是我们需要看见自己，学会爱自己，释然放下。
2.我们更需要做的是归因，而不是归罪。
3.请记住，你的内心已经渐渐成熟，你可以摆脱过去伤痛的限制。你是自由的，你可以选择自己想要的生活，做自己真正想做的事情，拥有一个自己说了算的人生。
4.世界上没有任何一个人是完美的，也没有人能和自己相比，不管什么样的人都能找到适合自己的位置。
5.当我们能够真正地觉察自己，就能够学会愉快地接纳自己，不是因为自己优秀， 而是因为自己就是一个特别的生命和存在，仅此而已。
6.我们每个人都是一只蜗牛，蜗牛感受到的不是“世界”本身，而是自己的“壳”，我们感觉到了这个“壳”，就误以为它是世界。
7.请相信，尘封在记忆里的感受，其实是我们最宝贵的生命礼物，因为它们在帮助我们认知生命的真相。
8.当一个人感到羞愧时，他便不再相信自己的的情感、知觉和能量，在成长中变得害羞、迷惘、退缩。
9.真正地放下，不是忘记或者强迫自己选择遗忘或原谅，而是认清创伤对成长的影响，全方位地认识自己，从而化解内心的冲突。
10.我们的内在小孩拥有孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋、智慧和感受力，这些并没有随岁月的流逝和成长而改变或衰退。只是在年幼时，因为我们的心灵没有得到足够的满足和安慰，所以我们的内在形成了一个被隐藏的敏感脆弱的空间，在信念系统中划下伤痕。
11.想要吸引的任何人、事、物，都要预先在头脑中构想出来，然后才能在客观的现实中实现。
12.大多数人因为看见而相信，只有极少数人因为相信而看见。
13.我有勇气面对生活中所有的挑战，我有心想事成的能力，我开放的接纳一切发生，我值得被无条件的爱，我每天拥有爱、美好喜悦，因为我值得，我被爱包围着，一切安好。
14.并不是快乐让我们拥有感恩之心，而是感恩之心会让我们每一天的平凡生活变得快乐。
15.我们存在在这个世界上的每分每秒都是被给予的，我们的生命本身就是最有价值的拥有。
16.运用所有感官，包括视觉、听觉、嗅觉、味觉、肌触觉时觉、空间感、终极意志去如实地觉察、深深地体会每一个现在，而不是用思考来感知世界，摆脱思维的控制，才能真正地活在当下。
17.不批判才能接纳一切，不卷入思维之中。
18.允许自己有情绪，接纳情绪的时候，情绪就开始流动了，也就没有那么大的威胁力了。
19.我们必须清楚一件事，即信心其实是成功后的良性情绪。
20.无论我们经历了什么，我们并不是受害者，而是生活和世界的创造者之一，只要你想，就会成为你想成为的人。
21.改变人生的唯一方法是开始真正掌握自己的命运。我们应该放下过去的一切，在每一个当下全力满足自己的需求，这是获得自由的唯一出路。
22.我们需要丢弃认为别人比自己优秀的念头，不要以任何理由去仰视任何人，这样才能逃脱追求他人认可的怪圈，不再受到赞美的诱惑或责备的胁迫。
23.在人生的舞台上，我们有多自信，就能走多远。
24.在成长中，我们害怕被拒绝、被忽略、被批评、不被爱，而这些日积月累的恐惧感，都会演化成限制性信念，储存于潜意识中。
25.大脑充满了是非、好坏、对错、善恶、美丑的批判，而这些观念都是随着自我成长的路径被别人植入的。
26.只有当闭上双眼，我们才会看见内心的真实需求，跟随内在的感受，去探索那些长期对成长有益、让人充满热情且兴奋不已的追求。心之向往是人生独一无二的征途
27.虽然回到过去会让我们觉得在伤口上撒盐”，但这些尘封在记忆里的感受，其实是我们最宝贵的生命礼物，因为它会帮助我们认知生命的真相，通往内心平静和幸福的彼岸。
28.不要用别人的错误惩罚自己，包括父母，只活在自己的期盼里。
29.一个人之所以强大，是因为其内心懂得破除那些限制性信念。只有破除了限制性信念，人才会持续超越自我。
30.我们的身体会生老病死，想法也会时刻发生变化。当一个人的生命走向终点的时候，身体和思想都会归零，回到生命的原初。只要你留心，就会发现，从始至终，每个生灵本自具足。每个人都有无限的潜能和更多种可能性。
31.过度的担心就是诅咒，生活中的苦都是自找的。
32.当一个人的内心充满恐惧和担心，他所恐惧和担心的事情就会被不断强化。而一个人愿意相信美好的时候，内心也会吸引更多美好的东西到身边来。所以如果想要成为一个有福气的人，必须在内心根植一些积极的念。
33.你的思想就像一块磁铁，你先预告什么东西，就能从宇宙的磁场中吸引来什么东西，包括好的事和坏的事。
34.人生中的一切遭遇都是我们一手创造的，我们内在关注的东西，当时间和条件成熟时，就会呈现在自己的生活中。
35.阻碍成功的，从来都不是我们不懂的事，而是我们深信不疑却不正确的事。
36.伤害我们的人教给我们做人的道理，不喜欢的人教会我们接纳世间百态，离别和丧失让我们珍重每一段关系和每一个生命。即使当我们面临极其困难的问题和挑战，心存恐惧时，也要知道这背后其实隐藏着让我们成长的巨大机会。
37.允许一切发生。一个人的觉醒才是所谓的光明，就是明白了宇宙的运行规律和人生的真相。
38.不被自己头脑中的一套程序和社会准则限制与约束，打开身心，无论生活如何对待你，你都一如既往地爱生活。
39.精神的满足让人找到更多的价值感，所以对生活和生命意义的探寻是人类最基本的精神需求。
40.当下，是唯一真实的存在。闭上眼睛，才能看见，答案，其实就在我们心里。
1.想要疗愈因原生家庭受的伤，关键是我们需要看见自己，学会爱自己，释然放下。
2.我们更需要做的是归因，而不是归罪。
3.请记住，你的内心已经渐渐成熟，你可以摆脱过去伤痛的限制。你是自由的，你可以选择自己想要的生活，做自己真正想做的事情，拥有一个自己说了算的人生。
4.世界上没有任何一个人是完美的，也没有人能和自己相比，不管什么样的人都能找到适合自己的位置。
5.当我们能够真正地觉察自己，就能够学会愉快地接纳自己，不是因为自己优秀， 而是因为自己就是一个特别的生命和存在，仅此而已。
6.我们每个人都是一只蜗牛，蜗牛感受到的不是“世界”本身，而是自己的“壳”，我们感觉到了这个“壳”，就误以为它是世界。
7.请相信，尘封在记忆里的感受，其实是我们最宝贵的生命礼物，因为它们在帮助我们认知生命的真相。
8.当一个人感到羞愧时，他便不再相信自己的的情感、知觉和能量，在成长中变得害羞、迷惘、退缩。
9.真正地放下，不是忘记或者强迫自己选择遗忘或原谅，而是认清创伤对成长的影响，全方位地认识自己，从而化解内心的冲突。
10.我们的内在小孩拥有孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋、智慧和感受力，这些并没有随岁月的流逝和成长而改变或衰退。只是在年幼时，因为我们的心灵没有得到足够的满足和安慰，所以我们的内在形成了一个被隐藏的敏感脆弱的空间，在信念系统中划下伤痕。
11.想要吸引的任何人、事、物，都要预先在头脑中构想出来，然后才能在客观的现实中实现。
12.大多数人因为看见而相信，只有极少数人因为相信而看见。
13.我有勇气面对生活中所有的挑战，我有心想事成的能力，我开放的接纳一切发生，我值得被无条件的爱，我每天拥有爱、美好喜悦，因为我值得，我被爱包围着，一切安好。
14.并不是快乐让我们拥有感恩之心，而是感恩之心会让我们每一天的平凡生活变得快乐。
15.我们存在在这个世界上的每分每秒都是被给予的，我们的生命本身就是最有价值的拥有。
16.运用所有感官，包括视觉、听觉、嗅觉、味觉、肌触觉时觉、空间感、终极意志去如实地觉察、深深地体会每一个现在，而不是用思考来感知世界，摆脱思维的控制，才能真正地活在当下。
17.不批判才能接纳一切，不卷入思维之中。
18.允许自己有情绪，接纳情绪的时候，情绪就开始流动了，也就没有那么大的威胁力了。
19.我们必须清楚一件事，即信心其实是成功后的良性情绪。
20.无论我们经历了什么，我们并不是受害者，而是生活和世界的创造者之一，只要你想，就会成为你想成为的人。
21.改变人生的唯一方法是开始真正掌握自己的命运。我们应该放下过去的一切，在每一个当下全力满足自己的需求，这是获得自由的唯一出路。
22.我们需要丢弃认为别人比自己优秀的念头，不要以任何理由去仰视任何人，这样才能逃脱追求他人认可的怪圈，不再受到赞美的诱惑或责备的胁迫。
23.在人生的舞台上，我们有多自信，就能走多远。
24.在成长中，我们害怕被拒绝、被忽略、被批评、不被爱，而这些日积月累的恐惧感，都会演化成限制性信念，储存于潜意识中。
25.大脑充满了是非、好坏、对错、善恶、美丑的批判，而这些观念都是随着自我成长的路径被别人植入的。
26.只有当闭上双眼，我们才会看见内心的真实需求，跟随内在的感受，去探索那些长期对成长有益、让人充满热情且兴奋不已的追求。心之向往是人生独一无二的征途
27.虽然回到过去会让我们觉得在伤口上撒盐”，但这些尘封在记忆里的感受，其实是我们最宝贵的生命礼物，因为它会帮助我们认知生命的真相，通往内心平静和幸福的彼岸。
28.不要用别人的错误惩罚自己，包括父母，只活在自己的期盼里。
29.一个人之所以强大，是因为其内心懂得破除那些限制性信念。只有破除了限制性信念，人才会持续超越自我。
30.我们的身体会生老病死，想法也会时刻发生变化。当一个人的生命走向终点的时候，身体和思想都会归零，回到生命的原初。只要你留心，就会发现，从始至终，每个生灵本自具足。每个人都有无限的潜能和更多种可能性。
31.过度的担心就是诅咒，生活中的苦都是自找的。
32.当一个人的内心充满恐惧和担心，他所恐惧和担心的事情就会被不断强化。而一个人愿意相信美好的时候，内心也会吸引更多美好的东西到身边来。所以如果想要成为一个有福气的人，必须在内心根植一些积极的念。
33.你的思想就像一块磁铁，你先预告什么东西，就能从宇宙的磁场中吸引来什么东西，包括好的事和坏的事。
34.人生中的一切遭遇都是我们一手创造的，我们内在关注的东西，当时间和条件成熟时，就会呈现在自己的生活中。
35.阻碍成功的，从来都不是我们不懂的事，而是我们深信不疑却不正确的事。
36.伤害我们的人教给我们做人的道理，不喜欢的人教会我们接纳世间百态，离别和丧失让我们珍重每一段关系和每一个生命。即使当我们面临极其困难的问题和挑战，心存恐惧时，也要知道这背后其实隐藏着让我们成长的巨大机会。
37.允许一切发生。一个人的觉醒才是所谓的光明，就是明白了宇宙的运行规律和人生的真相。
38.不被自己头脑中的一套程序和社会准则限制与约束，打开身心，无论生活如何对待你，你都一如既往地爱生活。
39.精神的满足让人找到更多的价值感，所以对生活和生命意义的探寻是人类最基本的精神需求。
40.当下，是唯一真实的存在。闭上眼睛，才能看见，答案，其实就在我们心里。
离职摆烂的第5周，前公司和我一起做文案策划的小哥哥昨天房租到期，也要打包回成都了。
在这段时间，接触到了和地产不同的新事物，打开了自己对未来职业的认知。
但我一直坚信人的内在能量足够的时候，才能够去达到自己既定的目标。
我依赖每日新鲜的食物、自带生机的植物来汲取力量。即使这样，在家保持一种慵懒的状态，没有很强烈的要做某件事，强迫自己去打卡完成。
作为一个并没有特别宏大理想的人，突然想去做某件事的时候，坚持下去，不论结果如何，我相信一定很酷。
#整理师##向内生长#
在这段时间，接触到了和地产不同的新事物，打开了自己对未来职业的认知。
但我一直坚信人的内在能量足够的时候，才能够去达到自己既定的目标。
我依赖每日新鲜的食物、自带生机的植物来汲取力量。即使这样，在家保持一种慵懒的状态，没有很强烈的要做某件事，强迫自己去打卡完成。
作为一个并没有特别宏大理想的人，突然想去做某件事的时候，坚持下去，不论结果如何，我相信一定很酷。
#整理师##向内生长#
昨天和慧敏正好聊到这段两个点：1.莫向外求；2.世间法就是佛法。
昨晚睡前，原本计划今天去法喜寺，感谢当时在这里感悟莫向外求。顺手翻开了金刚经再读。今早起来，突然又觉得没必要舍近求远，只要静心能再读佛经，去不去那个地方也不重要了。于是取消，到附近来看书。果然受益匪浅。
莫向外求。
世间法就是佛法。
要深刻的相信自己，向外求得来的可能不是该走的道路，不断向内才能明晓答案。在相信高我的基础上，对于我在世间的这个“体”，它的使命就是去经历，作为触角去收集我在世间看到、听到、闻到、触到的一切，反馈给高我，再不断的拓展思维边界和认知边界，保持开放的心态。剩下的，就交给高我去做判断和选择。体再去执行，再去新的游历。
昨晚睡前，原本计划今天去法喜寺，感谢当时在这里感悟莫向外求。顺手翻开了金刚经再读。今早起来，突然又觉得没必要舍近求远，只要静心能再读佛经，去不去那个地方也不重要了。于是取消，到附近来看书。果然受益匪浅。
莫向外求。
世间法就是佛法。
要深刻的相信自己，向外求得来的可能不是该走的道路，不断向内才能明晓答案。在相信高我的基础上，对于我在世间的这个“体”，它的使命就是去经历，作为触角去收集我在世间看到、听到、闻到、触到的一切，反馈给高我，再不断的拓展思维边界和认知边界，保持开放的心态。剩下的，就交给高我去做判断和选择。体再去执行，再去新的游历。
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