#和50岁的小伙儿一起塑型[超话]#快来发帖宠粉
【璀璨塑型就是年轻体验营·之日常居家运动】

缓步慢行在
天然大氧吧
巴松措
——西藏地区唯一一个自然类5A级景区，素有林芝“小瑞士”美誉。

[庆祝]随餐吃纽崔莱——这道餐桌上的营养大餐

[爱心]环球时报：
很多年轻人一到周末或节假日就躺在床上刷手机、刷剧、打游戏、吃东西，将此视为一种减压方式。但白天在床上待得太久，无论清醒与否，都会对生物钟造成严重破坏。此外，长时间“床上摆烂”还会导致暴饮暴食、体重飙升，甚至引发高血压、血栓等健康问题。

#宝儿姐的变美课堂#大腿环吸｜需要注意什么？
坚持穿塑型裤至少三个月。第一个月一定要坚持每天带满，后面可以视情况稍作放松。抽了臀线的宝宝还可以准备护髋带，臀型会更好看。
的使用：
拆线前：
1之后是3-4天是肿胀的高峰期，可以口服一些消脱止。
2拆线前需要每两天更换一次创可贴，伤口处用碘伏或酒精进行消毒，避免沾水。
拆线后：
1拆线后可以开始口服积雪苷片，帮助瘢痕修复。
注意，拆线后可能会结痂，千万不能去用手揭开，可以涂一些红霉素软膏，促进痂皮软化和脱落。如果伤口瘙痒也不要抓挠，如果实在难忍，可以涂一些抗瘙痒的软膏。
2拆线后三天，伤口处可以涂抹积雪苷霜软膏，帮助。也可以使用美皮护、贴这样的贴剂帮助瘢痕恢复。
饮食方面：忌抽烟喝酒。忌暴饮暴食，以免出现脂肪堆积。zui好是低盐，避免吃辛辣刺激的食物，有利于伤口恢复。
运动方面：适量运动，但避免过度运动。适量运动可以帮助肿胀液排出，加快血液循环。有些妹子心急想瘦，吸完脂就开始健身，这个也看个人体质，早期过度运动可能会影响恢复。
如果有增生的预兆，可以提前做光电类进行干预，也可以瘢痕针。
瘢痕的恢复有一个周期，轻微的增生是正常现象，不必过于担心。
武汉大腿环吸脂肪李凯

#宝儿姐的变美课堂#大腿环吸｜需要注意什么？
坚持穿塑型裤至少三个月。第一个月一定要坚持每天带满，后面可以视情况稍作放松。抽了臀线的宝宝还可以准备护髋带，臀型会更好看。
的使用：
拆线前：
1之后是3-4天是肿胀的高峰期，可以口服一些消脱止。
2拆线前需要每两天更换一次创可贴，伤口处用碘伏或酒精进行消毒，避免沾水。
拆线后：
1拆线后可以开始口服积雪苷片，帮助瘢痕修复。
注意，拆线后可能会结痂，千万不能去用手揭开，可以涂一些红霉素软膏，促进痂皮软化和脱落。如果伤口瘙痒也不要抓挠，如果实在难忍，可以涂一些抗瘙痒的软膏。
2拆线后三天，伤口处可以涂抹积雪苷霜软膏，帮助。也可以使用美皮护、贴这样的贴剂帮助瘢痕恢复。
饮食方面：忌抽烟喝酒。忌暴饮暴食，以免出现脂肪堆积。zui好是低盐，避免吃辛辣刺激的食物，有利于伤口恢复。
运动方面：适量运动，但避免过度运动。适量运动可以帮助肿胀液排出，加快血液循环。有些妹子心急想瘦，吸完脂就开始健身，这个也看个人体质，早期过度运动可能会影响恢复。
如果有增生的预兆，可以提前做光电类进行干预，也可以瘢痕针。
瘢痕的恢复有一个周期，轻微的增生是正常现象，不必过于担心。
武汉大腿环吸脂肪李凯