征集了大家问的最多的问题，今天就一一解答。
Q：只能打瘦腿针吗❓A：瘦腿针是肉毒素，肉毒素针对肌肉型的。咱们小腿基本都是肌肉型的，抽脂是没有效果的。

Q：效果能维持多久❓A：一般维持3个月到6个月，因人而异，像体操运动员或舞蹈/体育老师，需要经常用到小腿发力，效果维持就会比较短。需要在3个月后补打第二次。

Q：效果会反弹吗❓A：一般三次左右就可以定型啦，只要自己不做剧烈运动、锻炼肌肉。就不会出现反弹现象。

Q：什么人群适合注射❓A：小腿肌肉发达，皮下脂肪少，踮脚尖时，会有两块凸出于皮肤表面的肌肉，很影响美观。

Q：有什么缺点呢❓A：每次需要的量比较多，150-200单位左右。

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#佳佳减肥课堂##答疑解惑#
Q：吃水果减肥靠谱吗？
A：警惕这些高热量水果，热量在100千卡/100克以上，吃多了不利于减肥。
01椰子
椰子在水果热量排行榜中居于榜首，100克椰子含有241千卡的热量，这是什么概念呢？我们可以做一下对比，鸡胸肉的热量约为118 千卡/100克，香煎鸡胸肉的热量大概在128千卡/100克，米饭的热量为116千卡/100克，肥牛的热量大约是125 千卡/100克，两个鸡蛋的热量约为158 千卡。意不意外！
除此之外，椰肉含油量高达35％，含有大量脂肪和蛋白质，不适合减肥哦。
02牛油果
作为高热量水果代表的还有牛油果，100克牛油果含有热量171千卡，这个热量也是高于部分肉类和米饭的。
03榴莲
榴莲被称为“水果之王”，个头大，味道足，热量也不小！每100克榴莲的热量为150大卡。
除了上述三种，鲜枣、沙棘、冬枣、菠萝蜜、山楂等水果也属于高热量水果。