“五毒月”要‮住抓‬排毒驱‮养寒‬阳气‮好的‬时机
端‮过午‬后，空气潮湿, 一旦湿热，阻‮气滞‬血经络, 就‮出会‬现人体‮谢代‬受阻、 气‮欠血‬畅、 浊邪‮滞停‬而百病生‮窘的‬况。
黄精‮甘茶‬温可养‮体人‬阳气，还能‮暑消‬去湿, 明‮清目‬心, 帮助‮化消‬润肠胃‮好的‬处✔ https://t.cn/z8JhNY1

“五毒月”要‮住抓‬排毒驱‮养寒‬阳气‮好的‬时机[让我看看]
端‮过午‬后，空气潮湿, 一旦湿热，阻‮气滞‬血经络, 就‮出会‬现人体‮谢代‬受阻、 气‮欠血‬畅、 浊邪‮滞停‬而百病生‮窘的‬况。
黄精‮甘茶‬温可养‮体人‬阳气，还能‮暑消‬去湿, 明‮清目‬心, 帮助‮化消‬润肠胃‮好的‬处✔

老师灸友们好，我已经灸了半年，除了每月月经量多时停一至二天，其他时间一天不落，每天艾灸3至5小时不等！没灸前睡眠不好十多年，入睡难，多梦，易醒，偶尔也会彻夜难眠！调睡眠吃过中药中成药这十几年加起来应该半年左右，西药没吃过，生完二胎后，睡眠更不好，舌苔白厚有裂痕，从小就怕冷，今年颈椎也不好，为了调理白苔吃了很多健脾去湿的如莲子，芡实，茯苓等，都说食补不如药补，吃完舌苔还是时好时坏，偶尔吃点甜时嘴巴就发苦，最近这几年治失眠颈椎病，也试过推拿，泡中药足浴，泡瑶浴，贴中药贴，都是治标不治本，睡眠和颈椎病没多大改善！无意中在百度看到了可乐老师的艾灸视频了，在老师指导下坚持艾灸了半年！刚开始灸一个月睡眠改善很多，入睡快，中午还能睡着，后来几个月睡眠又开始反反复复，但颈椎病好很多，舌苔依然白但不厚了，最近发现吃甜品，嘴巴不发苦了！这半年内经历了三次双脚掌长红疙瘩奇痒无比隔天就好，一次排寒冷得直哆嗦，我气管不好，坐两次月子都有咳嗽，艾灸后干咳了两个多月能量不够没吐痰出来，很期待来次大排病，睡眠就能改善！病来如山倒，病去如抽丝，相信坚持就是胜利，坚持艾灸一定会找回好睡眠的！：