TR90 90&60天记录,刚知道体脂秤记录只到90天,中间还穿插了一套14天的TRme,就看不到完整的90天详细数据了,有点可惜~无论如何我都觉得自己很厉害,减肥靠自律!产品、运动、饮食三管齐下效果会更佳,没咋运动,相当于这90天完全是有认真在吃TR90并且遵循3333+饮食,也没咋吃过零食,还是很自豪的[可爱]不吃零食也不馋吃不到炸鸡也不想,TR90就是最厉害的!后面30天吃的比较放肆[允悲]就是隔两三天就有一顿聚餐那种,但是有TR90的基础体重没有啥变化~效果锁定
室内待久了就会想念阳光丨今天骑哪?
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