#中国女排世联赛亚军# 在今晨2023年世界女排联赛总决赛金牌大战中，虽然中国女排1-3不敌土耳其女排，屈居亚军有些遗憾，但这已是中国女排征战世界女排联赛以来的最好成绩，姑娘们已经很棒了！在赛后官方公布的本届赛事最佳阵容中，中国女排有3人入选，分别是最佳主攻李盈莹、最佳副攻袁心玥和最佳二传刁琳宇，恭喜她们！去年的世联赛，中国女排仅位列第六，自今年2月集训以来，这支年轻的队伍通过不断磨合备战，变得越来越成熟，进步有目共睹。本届世联赛分站赛阶段，中国女排一度取得六连胜，最终以8胜4负的战绩晋级总决赛，随后，姑娘们先后力克世界劲旅巴西和波兰队，闯入决赛的成绩已经足够出色！接下来，中国女排将备战杭州亚运会和巴黎奥运会资格赛，力争第一时间锁定奥运会参赛席位。希望女排姑娘们再接再厉，加油！

一个患有多年抑郁强迫的伙伴恳切地问我，老师你告诉我的症结在那里，之后告诉我怎么做就好了。
我：……
这是最常见的心理咨询误区，就是来找咨询师要答案来了。
一个人出现心理问题或疾病，是遗传，生理，社会，家庭，长期作用的结果，咨询师怎么可能用几句话告诉你原因及解决方法呢？
这是一种工具机械性思维，你让我怎么办我就怎么办！
岂不知每个个体都有其特殊性，你找到咨询师，不是来向咨询师要答案的，答案不在咨询师那里，在你过去十几年，几十年的成长经历里，咨询师不可能通过几小时谈话就能完全了解你过去到底经历了什么？
心理咨询是在咨询师的专业陪伴，引导下，共同探索原因，并一起寻找可能解决方案的过程。
并且需要在你今后的人生经历中需要不断地去验证，求索，修正的长期过程，不是一蹴而就的。
所以心理咨询的效果，也不是短时期能见效的，很多咨询的伙伴在咨询结束后半年，一年，甚至多年以后，运用咨询中改善的认知理念，方法，不断在实践中修正自己的行为，效果会越来越彰显，无论情绪管理和社会交往适应能力越来越好，就是这个道理。
一个好的咨询，是可以令来访受益终生的。
授人以鱼不如授人以渔！

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#于海青[超话]# #海青说上海# 每年到了这个季节，在南京路周边治安管理是一个很繁重的工作，这次刻意和参与执勤的人简单沟通交流，通过他们的一言一行，在一些细节上能够感受到一些变化，不仅是服务态度，到了周末这里人会更多，所以保障这个区域的每个人的绝对安全是一个特别大的挑战，眼见为实，深入一线才有发言权，感觉上海人性化越来越好了。#数字内容生产者##活着就是为了摆渡# https://t.cn/RJ2IpDz