一味能“穿透”的中药，能通脉，宣肺，利关节腰腿[good] #每天一味中草药#
有一种生长在东三省及河北、内蒙古等地的草药，有一定副作用，不少中成药用到了它，且这些中成药可用于治疗多类病症如肺病，冠心病，风湿筋骨病。
这就是薯蓣植物穿龙薯蓣的干燥根茎，名叫穿山龙。其外皮有时可见刺状残根。断面平坦，白色或黄白色。有淡棕色维管束小点。性味是甘补温通又苦燥除湿。
穿之名，表示其通利的特色。穿山，表示山都能穿过，很坚硬，所以还有金刚骨，鸡骨头的别称。龙，则表示其根茎如龙一样长。
穿通通利的特色，不仅能利腰腿，还能利心肺，活血止痛，止咳平喘。
其一，心脑血管的活血止痛。
代表作：中成药金槐冠心片
由穿山龙、槐米、雪胆组成。
有活血散结通脉之功。
用于治疗瘀血阻络、心脉不畅引起的胸痹。缓解心前区出现的胸闷、胸痛、痛处固定、绞痛、胸闷、心悸不安等症状。冠心病心绞痛患者，也可服用。
方中槐米凉血的功效很突出，能降低血脂含量，让心血管通畅。
雪胆属葫芦科，又称曲莲、苦金盆等。味苦性寒，能扩张动脉、促进血液循环，预防动脉硬化、防治冠心病等。
而穿山龙的功效，则集中在活血通络，打通痹阻。
其二，肺部疾病的止咳平喘。
代表作：中成药龙香平喘胶囊
由穿山龙、芸香草、厚朴、麻黄组成。
具有活血祛痰，宣肺平喘的功效。
芸香草又称诸葛草，辛苦温，能解表。
厚朴除了益中焦，还能治痰饮咳喘。
麻黄宣肺解表。厚朴配麻黄，能使肺气得以宣肃，特别适用于痰饮喘咳。
加上穿山龙的穿通作用，本方可用于支气管哮喘属痰瘀阻肺证，表现为：胸憋、喘息、咳嗽、咯痰，脘腹胀满，面色晦暗等。
坚硬能穿的特色则主要表现在强筋健骨利腰腿，有舒筋通络，活血止痛，祛风除湿之功，治风湿骨病。
代表作：中成药双藤筋骨片。
用于治疗寒湿闭阻经络关节、气血运行不畅引起的痹证，缓解肢体关节疼痛、屈伸不利、遇寒加重、得热痛减等症状。骨性关节炎患者，也可以服用。以舌苔白滑为辨证。
由扶芳藤、忍冬藤、淫羊藿、独活、穿山龙组成，祛风除湿、散寒止痛、活血通络。
扶芳藤苦甘而温，有除脾湿的作用，且能益肝肾而舒筋健骨，活络消瘀。常用于治风湿痹痛等。
忍冬藤通利经络，能且它药通利关节，且以清热特性，与它药的温性形成反佐调和。
淫羊藿常用于关节性疾病中，有去杖草之称，这当然是腰腿利索了才能丢掉拐杖。且淫羊藿还有补肾阳助益身体的作用。
独活也是常用于治寒湿痹痛的草药了，能祛风胜湿，散寒止痛，强腰健膝利关节。独活胜在散风寒湿，穿山龙也能散风寒湿，且还有活血之功。
由以上中成药所治看来，穿山龙所治确实突出在一个“穿”字，身体的阻滞被穿通通利，病症当然容易好转。
除了以上几种中成药，
另有治风湿及类风湿性关节炎的中成药风湿圣药胶囊，由——
土茯苓、桃仁、玉竹、五味子、黄柏、防风、羌活、独活、防己、威灵仙、蚕沙、绵萆薢、桂枝、当归、红花、人参、青风藤、穿山龙，组成。具有祛风除湿、通络止痛的功效。
中成药穿龙骨刺片，用于治疗肾虚血瘀所致的骨性关节炎，缓解关节疼痛。由——
穿山龙、淫羊藿、狗脊、熟地黄、川牛膝、枸杞子，组成。具有健骨补肾、活血止痛的功效。
图片
中成药骨刺丸，用于治疗骨质增生、风湿痛、风湿性关节炎。由——
制川乌、制草乌、穿山龙、薏苡仁、红花、秦艽、白芷、绵萆薢、制天南星、当归、徐长卿、甘草，组成，具有祛风止痛的功效。
那么穿山龙有什么副作用呢？
可见轻度腹泻或便秘、胃部不适、恶心呕吐、口腔炎、头晕、视物模糊，丙氨酸转氨酶暂时升高，牙齿酸麻、感觉迟钝，牙龈苍白，皮肤疾病等。一般停药后可自行消失。
有一种生长在东三省及河北、内蒙古等地的草药，有一定副作用，不少中成药用到了它，且这些中成药可用于治疗多类病症如肺病，冠心病，风湿筋骨病。
这就是薯蓣植物穿龙薯蓣的干燥根茎，名叫穿山龙。其外皮有时可见刺状残根。断面平坦，白色或黄白色。有淡棕色维管束小点。性味是甘补温通又苦燥除湿。
穿之名，表示其通利的特色。穿山，表示山都能穿过，很坚硬，所以还有金刚骨，鸡骨头的别称。龙，则表示其根茎如龙一样长。
穿通通利的特色，不仅能利腰腿，还能利心肺，活血止痛，止咳平喘。
其一，心脑血管的活血止痛。
代表作：中成药金槐冠心片
由穿山龙、槐米、雪胆组成。
有活血散结通脉之功。
用于治疗瘀血阻络、心脉不畅引起的胸痹。缓解心前区出现的胸闷、胸痛、痛处固定、绞痛、胸闷、心悸不安等症状。冠心病心绞痛患者，也可服用。
方中槐米凉血的功效很突出，能降低血脂含量，让心血管通畅。
雪胆属葫芦科，又称曲莲、苦金盆等。味苦性寒，能扩张动脉、促进血液循环，预防动脉硬化、防治冠心病等。
而穿山龙的功效，则集中在活血通络，打通痹阻。
其二，肺部疾病的止咳平喘。
代表作：中成药龙香平喘胶囊
由穿山龙、芸香草、厚朴、麻黄组成。
具有活血祛痰，宣肺平喘的功效。
芸香草又称诸葛草，辛苦温，能解表。
厚朴除了益中焦，还能治痰饮咳喘。
麻黄宣肺解表。厚朴配麻黄，能使肺气得以宣肃，特别适用于痰饮喘咳。
加上穿山龙的穿通作用，本方可用于支气管哮喘属痰瘀阻肺证，表现为：胸憋、喘息、咳嗽、咯痰，脘腹胀满，面色晦暗等。
坚硬能穿的特色则主要表现在强筋健骨利腰腿，有舒筋通络，活血止痛，祛风除湿之功，治风湿骨病。
代表作：中成药双藤筋骨片。
用于治疗寒湿闭阻经络关节、气血运行不畅引起的痹证，缓解肢体关节疼痛、屈伸不利、遇寒加重、得热痛减等症状。骨性关节炎患者，也可以服用。以舌苔白滑为辨证。
由扶芳藤、忍冬藤、淫羊藿、独活、穿山龙组成，祛风除湿、散寒止痛、活血通络。
扶芳藤苦甘而温，有除脾湿的作用，且能益肝肾而舒筋健骨，活络消瘀。常用于治风湿痹痛等。
忍冬藤通利经络，能且它药通利关节，且以清热特性，与它药的温性形成反佐调和。
淫羊藿常用于关节性疾病中，有去杖草之称，这当然是腰腿利索了才能丢掉拐杖。且淫羊藿还有补肾阳助益身体的作用。
独活也是常用于治寒湿痹痛的草药了，能祛风胜湿，散寒止痛，强腰健膝利关节。独活胜在散风寒湿，穿山龙也能散风寒湿，且还有活血之功。
由以上中成药所治看来，穿山龙所治确实突出在一个“穿”字，身体的阻滞被穿通通利，病症当然容易好转。
除了以上几种中成药，
另有治风湿及类风湿性关节炎的中成药风湿圣药胶囊，由——
土茯苓、桃仁、玉竹、五味子、黄柏、防风、羌活、独活、防己、威灵仙、蚕沙、绵萆薢、桂枝、当归、红花、人参、青风藤、穿山龙，组成。具有祛风除湿、通络止痛的功效。
中成药穿龙骨刺片，用于治疗肾虚血瘀所致的骨性关节炎，缓解关节疼痛。由——
穿山龙、淫羊藿、狗脊、熟地黄、川牛膝、枸杞子，组成。具有健骨补肾、活血止痛的功效。
图片
中成药骨刺丸，用于治疗骨质增生、风湿痛、风湿性关节炎。由——
制川乌、制草乌、穿山龙、薏苡仁、红花、秦艽、白芷、绵萆薢、制天南星、当归、徐长卿、甘草，组成，具有祛风止痛的功效。
那么穿山龙有什么副作用呢？
可见轻度腹泻或便秘、胃部不适、恶心呕吐、口腔炎、头晕、视物模糊，丙氨酸转氨酶暂时升高，牙齿酸麻、感觉迟钝，牙龈苍白，皮肤疾病等。一般停药后可自行消失。
饭后有两种食物最好不要马上吃！
这两种食物就是水果和酸奶。
01 为什么不推荐饭后马上吃水果?
因为会影响消化和血糖！
饭后胃已经处于被食物填满的状态，血糖也逐渐上升，立刻吃水果不仅会加重胃负担，影响食物正常消化，还会使血糖升得更快。
时间久了易诱发消化系统疾病和糖尿病。
所以说，水果最好在饭后2小时后再吃，也可以在两餐之间吃。
02 为什么不推荐饭后马上喝酸奶？
酸奶能够促进胃肠蠕动和消化液分泌，很多人喜欢用它来促进消化。
不过，酸奶本身是一种饱腹感很强的食物，吃饱了再喝反而会加重胃的消化负担，不利于消化。
而且，酸奶本身也含有一定热量，吃饱了再喝酸奶就等于额外摄入这些热量，长期如此可能导致发胖。
所以，如果真的很想喝酸奶，不妨在饭前喝，同时适当减少食物摄入，避免能量摄入过多 。
饭后禁忌有哪些？
ㄨ喝浓茶：饭后马上喝浓茶会影响消化和吸收，最好30分钟后再喝。
ㄨ吸烟：饭后马上吸烟会促进人体对烟雾中有害物质的吸收，不利于健康。
ㄨ大量喝水：饭后立刻大量饮水会稀释胃液、影响消化，如果觉得饭后口干难忍，建议少量饮水。
ㄨ饭后唱歌：饭后马上唱歌，会增加大脑的兴奋度，导致胃部缺乏血液供应，影响正常消化。
ㄨ饭后开车：饭后大脑缺乏血液供应，身体反应能力也会跟着下降，最好休息30分钟后再开车。
ㄨ马上运动：饭后马上运动，对患有高血压、糖尿病、胃下垂及做过胃部切除手术的人群尤其不利。
ㄨ立即洗澡：饭后最好休息1~2个小时再洗澡，防止消化不良。
ㄨ马上睡觉：饭后马上睡觉，久而久之可能会造成胃食管反流，影响身体健康。
饭后应该怎么做？
答案：休息一会。
进餐后，大家可根据自身的健康状况，选择休息的方式。
这两种食物就是水果和酸奶。
01 为什么不推荐饭后马上吃水果?
因为会影响消化和血糖！
饭后胃已经处于被食物填满的状态，血糖也逐渐上升，立刻吃水果不仅会加重胃负担，影响食物正常消化，还会使血糖升得更快。
时间久了易诱发消化系统疾病和糖尿病。
所以说，水果最好在饭后2小时后再吃，也可以在两餐之间吃。
02 为什么不推荐饭后马上喝酸奶？
酸奶能够促进胃肠蠕动和消化液分泌，很多人喜欢用它来促进消化。
不过，酸奶本身是一种饱腹感很强的食物，吃饱了再喝反而会加重胃的消化负担，不利于消化。
而且，酸奶本身也含有一定热量，吃饱了再喝酸奶就等于额外摄入这些热量，长期如此可能导致发胖。
所以，如果真的很想喝酸奶，不妨在饭前喝，同时适当减少食物摄入，避免能量摄入过多 。
饭后禁忌有哪些？
ㄨ喝浓茶：饭后马上喝浓茶会影响消化和吸收，最好30分钟后再喝。
ㄨ吸烟：饭后马上吸烟会促进人体对烟雾中有害物质的吸收，不利于健康。
ㄨ大量喝水：饭后立刻大量饮水会稀释胃液、影响消化，如果觉得饭后口干难忍，建议少量饮水。
ㄨ饭后唱歌：饭后马上唱歌，会增加大脑的兴奋度，导致胃部缺乏血液供应，影响正常消化。
ㄨ饭后开车：饭后大脑缺乏血液供应，身体反应能力也会跟着下降，最好休息30分钟后再开车。
ㄨ马上运动：饭后马上运动，对患有高血压、糖尿病、胃下垂及做过胃部切除手术的人群尤其不利。
ㄨ立即洗澡：饭后最好休息1~2个小时再洗澡，防止消化不良。
ㄨ马上睡觉：饭后马上睡觉，久而久之可能会造成胃食管反流，影响身体健康。
饭后应该怎么做？
答案：休息一会。
进餐后，大家可根据自身的健康状况，选择休息的方式。
6个胃癌预兆，大家需提高警惕！
1⃣️恶心呕吐：
胃癌的早期症状可出现食后饱胀感并伴有轻度恶心。贲门部肿瘤开始可出现进食不顺，逐步发展为吞咽困难和食物反流。进一步进展，可能出现幽门梗阻。
2⃣️常发性腹泻：
如果患者发生经常性腹泻现象，并且大便的颜色不正常，也许就是胃癌早期的信号之一。因为胃部发生癌变，影响了食物的正常消化功能。再者，胃癌细胞影响消化道，导致消化道病变，消化不良，从而引起常发性腹泻。
3⃣️大便异常或带血：
临床调查显示，胃癌早期患者中有百分之二十会有大便发黑的症状。其主要原因是胃癌细胞的发展破坏了血管。，一般来说，如果不是近期食用了猪血鸭血或者红薯之类会导致大便颜色变深的食物，经常性出现大便带血、发黑，就要引起注意及时前往医院进行检查。
4⃣️进食后有胀痛：
早期的胃癌患者，食欲会容易下降，吃很少一点东西就会感觉撑得慌。更有将近50%的患者会出现重度食欲减退的情况，进而引起打嗝或者腹痛感。这种症状与胆囊疾病有相似的地方，常被误以为是胆囊炎。
5⃣️一反常态地消瘦：
如果一个人平时体型正常，或者体重居高不下，但是突然不知什么原因地瘦下来，这也许就是一个非常危险的胃癌信号。由于胃癌细胞的迅速繁殖，需要消耗大量的能量。人体每天所摄入的能量根本不够癌肿消耗，所以，机体自然就不知所以地消瘦下来。
6⃣️上腹部疼痛：
胃癌早期与消化不良的症状相似，腹痛较轻微，没有规律性，进食后也不能够缓解。但随着病情加重，腹痛开始频发加重。
当然了任何情况下都推荐大家去正规的医院检查，平时多注重饮食健康均衡。切记不要把胃病当成一种理所当然的小事，长久以往严重危害健康。很多年轻人喜欢不吃早餐，甚至废寝忘食，这是非常不健康的，要注意劳逸结合才行。希望大家都能从现在起好好爱护自己的“胃”。
1⃣️恶心呕吐：
胃癌的早期症状可出现食后饱胀感并伴有轻度恶心。贲门部肿瘤开始可出现进食不顺，逐步发展为吞咽困难和食物反流。进一步进展，可能出现幽门梗阻。
2⃣️常发性腹泻：
如果患者发生经常性腹泻现象，并且大便的颜色不正常，也许就是胃癌早期的信号之一。因为胃部发生癌变，影响了食物的正常消化功能。再者，胃癌细胞影响消化道，导致消化道病变，消化不良，从而引起常发性腹泻。
3⃣️大便异常或带血：
临床调查显示，胃癌早期患者中有百分之二十会有大便发黑的症状。其主要原因是胃癌细胞的发展破坏了血管。，一般来说，如果不是近期食用了猪血鸭血或者红薯之类会导致大便颜色变深的食物，经常性出现大便带血、发黑，就要引起注意及时前往医院进行检查。
4⃣️进食后有胀痛：
早期的胃癌患者，食欲会容易下降，吃很少一点东西就会感觉撑得慌。更有将近50%的患者会出现重度食欲减退的情况，进而引起打嗝或者腹痛感。这种症状与胆囊疾病有相似的地方，常被误以为是胆囊炎。
5⃣️一反常态地消瘦：
如果一个人平时体型正常，或者体重居高不下，但是突然不知什么原因地瘦下来，这也许就是一个非常危险的胃癌信号。由于胃癌细胞的迅速繁殖，需要消耗大量的能量。人体每天所摄入的能量根本不够癌肿消耗，所以，机体自然就不知所以地消瘦下来。
6⃣️上腹部疼痛：
胃癌早期与消化不良的症状相似，腹痛较轻微，没有规律性，进食后也不能够缓解。但随着病情加重，腹痛开始频发加重。
当然了任何情况下都推荐大家去正规的医院检查，平时多注重饮食健康均衡。切记不要把胃病当成一种理所当然的小事，长久以往严重危害健康。很多年轻人喜欢不吃早餐，甚至废寝忘食，这是非常不健康的，要注意劳逸结合才行。希望大家都能从现在起好好爱护自己的“胃”。
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