我一直都在吃补剂，能让我坚持的那肯定不止意志力了，还得有效果，咱中年人这点觉悟必须要有啊！朋友经常感慨我怎么能长期保持旺盛精力的，除了健身外，我想也离不开长期坚持补营养品而来的获益吧～
当然一些补剂的坑我也都踩过，其实效果和作用这么多年的营养积累咱们大致都了解，难的是选对补剂。天维美NatureMade，她家是在������补剂卷王市场里还能做到连续14年被药剂师推荐的50多年老牌，品牌时间久销量厉害只是基本，他们的原料和和性价比才是让人忍不住回购的原因。
我之前在山姆买过，咱这次的团价，是山姆的二分之一，参团还加送一瓶她家的补剂哦！给自己，中秋给长辈的补品安排上，真的划算哦～
1、复合维生素B族
她家VB族价格真的便宜，特别适合长期补！可以说10个人有8个缺VB，因为多出来的VB身体不会储藏，第二天不补就又缺了。如果你因为熬夜脱发去看过医生，大概率都会给开一些B族维生素补充，天维美这种复合的B族就很方便了，小小一片就有8种全部身体所需的B族。
一直说要尽量避免熬夜和压力，但是大多都身不由己，如果不能避免，手边常备点B族维生素能顶大用。熬夜会让VB大量流失，导致代谢变慢，造成过劳肥熬夜肥，白天困顿晚上精神。营养补足了白天精力会好自然晚上睡得香（很多经常值夜班的医生护士都会补充VB，水溶性维生素也比较安全，加上天维美的配方可靠，不用担心过量哈）
2、益生菌：
我们家遗传一肠胃不好，像我爸早年动不动就肠胃炎，跑医院，折腾得不轻。后来他就非常注意饮食，同时多年来每天坚持吃益生菌。所以市面上的益生菌牌子我基本都买过了。
现在商家都大噱头标榜益生菌数量，400亿500亿益生菌，这个没错，确实要足够的菌群数量才有效，但是！另外两个因素更关键：【菌群种类】和【制作工艺】
【菌群种类不够多会导致益生菌不能团结起来，像是松散的网，能起的效果也不够全面】天维美不单单每条有600亿益生菌，共含五大菌群，这里面的Bb-12菌群能辅助肠胃清除幽门螺杆菌，经常外食/点外卖的朋友记得补哈，增点肠胃的抵抗力。
【制作工艺】简单的益生菌大多在胃里就被胃酸侵蚀了，天维美的冻干工艺可以把菌群完整输送到肠道，大大提高吸收和作用率！当然益生菌不是肠胃不好人的专属：喜欢高油重口味食物，有口气，便秘、拉肚子后的肠胃恢复，都可以通过它调理。
3.雨生红球藻凝胶糖果
关于抗氧化抗老我的知识还停留在吃葡萄籽，没想到虾青素才是目前自然届发现的地表最强抗氧化剂，抗氧化能力是辅酶Q10的800倍，姜黄素的1500倍。
口服胶原蛋白这些是弹不走脸上鱼尾纹的，想要更深一步的强抗衰，真的要靠抗氧化来完成。打个比方：如果平时刚洗完脸是白润的，过一会就发黄了，虾青素的作用就是能让皮肤稳定在刚洗完脸时的状态。
但不是任何虾青素都有活性！大家选择的时候注意⚠千避开不人工合成的虾青素，那种活性是最低的。直接选天维美这种来源于天然雨生红球藻的虾青素。我记得瑞典有个牌子，虾青素每颗含4mg就挺贵了，天维美一颗含6mg！
还有如果有在吃VE的朋友，建议大家要吃天然提取的别吃合成的，天然提取活性是合成维生素E的2倍，更好吸收。每天服用400IU维生素E还可缓解痛经。日常一粒就可以，经前可以提高到两粒，如果有经前畏寒畏冷，肚子隐隐作痛的，建议大家试试！还有一个小TIPS：挤破VE胶囊，用眉刷沾了涂睫毛眉毛发际线，会更加浓密喔～
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团价：600亿益生菌原价258/2盒，我们的团是94/2盒，179/4盒！4盒的装还会自动加送一瓶价值50元的VC软糖。比较推荐拍4盒装的，刚好一个月的量，这样效果会更好。
综合b族原149/瓶，我们的团79/瓶，还送一瓶VC含片！买一赠一，买一瓶享两瓶～
天维美虾青素软糖原249/瓶，我们的团89/瓶，送一盒胶原蛋白软糖！
VE原159/瓶，我们的团98/2瓶！这个价真的很好！可以和姐妹一起拼车！
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这个消息你还不知道？
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