看了几集鹿鼎记，感觉最大的问题不是演员。
其实韦小宝本来就是个小泼皮，张除了演的浮夸了一点之外问题不算太大「其实他只要正常演都会有韦的神韵，只是太瘦了而已」。
我虽然不是很喜欢原著，但作为金粉，读过十来遍还是有的。鹿鼎记其实是见功力的作品，主角不太讨喜，情节夸张却很有逻辑性，描绘的是一个市井小人奇幻的一生。
这版鹿鼎记基本是一个喜剧，原版中阴暗的朝野斗争没有了，党派斗争也没有了，尔虞我诈也没有了。所以核心的，小人物在夹缝中用自己的智慧与无赖存活的本质就没有了。
这很显然不是演员的问题[微笑]，我不知道没有了这个内核，观众还能看些什么。
合理改动原作可以，彻底推翻就很让人受罪了。在我心中他比于妈改得更离谱了。
所以这个戏大概是不用看完了。对了，还有支离破碎的剪辑「
晚上继续练级～

#健康大挑战##减肥##零食#

零食行业蓬勃发展/
年轻女性是消费主力军/
健康零食发展潜力巨大/
糕点类取代糖果巧克力成为最受欢迎的零食类别

看完中国零食消费趋势报告，感叹小仙女们的消费能力以及健康意识的转变，然而所谓的健康零食真的健康吗？

今天我们来分析一下爆款流心蛋黄酥哦

包装正面的广告词不用看，翻到背面看配料表和营养标签就够了！

小仙女们自然是有抗衰、减肥的需求的，一个蛋黄酥大约50g，
热量为1480➗4.18➗2=177千卡；
脂肪含量7.8g；
蛋白质含量2.6g；
碳水化合物含量23.8g。

这些能量营养素含量相当于多半碗米饭+半勺植物油，在我们饥饿的时候倒是个不错的补充能量的零食，但作为休闲娱乐来说，它的附加功能就比较不讨喜了，因为会导致皮肤糖化以及脂肪增加，也许还会威胁到心血管健康。

从配料表中能看出来有糖浆、白砂糖、人造奶油这几样，小仙女们热衷的抗糖非常流行，害怕皮肤糖化导致衰老，但糖化衰老的源头基本都来自这些含糖零食饮料。二十几岁的年纪但面相老，也许有爱吃甜食导致的早衰这一因素哦。

人造奶油并不全部等于反式脂肪酸，只是可能含有反式脂肪酸，国家规定，反式脂肪酸含量低于0.3g就可标识含量为0，所以可以默认蛋黄酥中反式脂肪含量很少。但监察力度不高让人对数据保持怀疑。估计健康癖盆友会绕道。

近几十年的研究表明，过多摄入反式脂肪酸，可增加心血管疾病的风险，比如降低“好的”高密度脂蛋白胆固醇，增加“坏的”低密度脂蛋白胆固醇。健康的体格才能让外形更美更出众，相信小仙女们也不想要林黛玉式病恹恹的美吧。

总之，高糖高油零食还是要少吃，如果作为日常加餐，水果、原味坚果、低糖酸奶都是很好的选择，可以让人越吃越美，越吃越瘦。

放纵享受零食并不是人生的意义，自律带来的美才能让人真正体会到人生的喜悦！

总是这么鸡汤也有点不现实，以后为大家分享多一些健康的，老少咸宜的零食哦 https://t.cn/R2WxEin

某瓣发起的投票，杨紫、宋茜、郑爽、迪丽热巴如果在同一部电视剧里，谁看起来更像女主角？

结果让人大跌眼镜，尽管爽妹子这些年因为性格的原因很不讨喜，但仍然以碾压的优势成了一万多人心目中的女主角。

很多网友感慨，终于明白为什么郑爽18岁时就爆红了。她的身上有种难得的小白花气质，身板小小， ​