230715 colantotte TALK SHOW
选自twi上的粉丝repo 大概看看得了

・赴美远征在表现方面受到刺激。

・由于中京大冰场施工，从美国回来之后，有一段时间独自在东京训练。

・印象深刻的比赛是2019年全日锦自由滑、2021年世锦赛短节目和2022年北京奥运。

・赛季中，想做的事情已经定下来了，所以心态预备方式不会改变。在家好好放松，然后反复认真训练。

・现在使用的吊坠背面刻着名字YUMA（图一，来自twi 3bkforever，无授权转载，侵删加滑跪），这个吊坠在现场赠送给了某位幸运观众！

・现在的训练比预想的还要顺利。

・粉丝送的礼物都很喜欢。史努比装饰在房间里，还会用史努比文具，穿史努比衣服。

・除了运动品牌外，不太清楚其他服装品牌。

・最近开始寻思怎么打扮一下。

・远征海外的时候会买杯星巴克。最近已经不怎么喝卡布奇诺了，之前会喝的。

・咖啡要是不加奶就喝不下去，还喜欢喝果汁。

・喜欢吃巧克力蛋糕。

・想学英语，但是半途而弃了。虽然已经能理解滑冰相关的了，但是渴求理解更深层次的内容。ケチャップ先生给了我一些建议，比如用英文发帖。

・一直喜欢史努比，其他就没啥了。

・喜欢观赏排球，想见见同样使用colantotte的石川祐希选手。

・泡澡的时候会唱Vaundy的歌。

・只去过一次卡拉OK。泡澡的时候一个人唱还好，但是不想在人前表演。

・体重是秘密。

・喜欢吃蒙布朗。

・以前早餐吃面包，最近喜欢吃米饭，拌上纳豆的那种。

今年的崇礼168，最有福的是眼、最想骂的是嘴、最憋屈的是心、最累的是腰、最脏的是手，最有成就感的，是和很多跑友做了一件一直很想做的事情 - 无痕山野！

年初参加港百，最让我震撼的，就是整个山野干干净净，几乎看不到一点人造垃圾。大家非常自觉的把吃过的能量胶皮放到自己的背包里；在水站和CP点用自己的水袋接满饮料后再出发。

所以在报名今年的崇礼168之前，我就给队伍起了一个名字：海清山净。希望能尽自己的绵薄之力，为绿色赛道做一点贡献。

可比赛中糟糕的情况还是让我忿忿不平：出发不到3km，我手里的第一个垃圾袋已经满了，我不得不带着它到了8km一个路边的垃圾桶才“卸货成功”；刚过CP1不到500米，我的第二个垃圾袋又满了，全是从CP点违规带出来的饮料瓶（按规定，在CP点只允许现场喝以及灌满水袋，而不能把水瓶拿走）；到了山顶，还没来得及感叹壮丽的景色，一堆能量胶皮就不恰当的进入了视野…

还好赛道上的我并不孤单，我碰到了许多对我捡垃圾的行为点赞和帮忙，以及6位和我一样拿着垃圾袋的跑友，我们彼此互相鼓励：管不了别人，但可以决定自己；捡不了每一个水瓶，但有一个，我们就捡一个！

坚持到了CP3，上周末刚完成一个海外全马的我有点筋疲力尽。终于把第4包垃圾投进垃圾箱以后，我气喘吁吁地坐在椅子上喝水和吃面包，抬头却惊愕地发现，即使CP点的垃圾箱就在眼前，但有些人还是把饮料和补给随地一丢…

这些人，你们就不配体验这么美的赛道，不配拥有大自然和越野：即使你能跑168km、能跑200km，但你除了腿和一颗没有公德的心，你啥也不是！

无痕山野，在国内任重而道远。希望明年，我们大家能看到一个更清澈、更绿色的崇礼168。哦不，不止崇礼，希望整个中国的越野赛，都能多一些绿色，少一些垃圾。

#崇礼168##崇礼168##崇礼168无痕山野有我在##法海来了[超话]# https://t.cn/RJUwPRr

尊嘟发誓
未来七天不吃面包不吃甜点不喝奶茶了
今天又吃撑
小面包店还给我搞喜茶那一套
排那么长的队是想干吗
怎么不花钱请我去排队啊啊啊

去盐田夜市看了一下
跟南门小吃街真是没法比
如果把南门小吃街比作
长得比较一般 白衬衫皱巴巴 但是自带海风 会笑得很开心的爽朗少年的话
盐田夜市就是
土不拉叽 有可能三天没洗澡 臭烘烘的有点油腻的男的
那条街真的好臭啊 崩溃

在壹方城看到路人篮球比赛
男生打球的姿势都这么奇怪吗
虽然肱二头肌很好看
但是别装了！！！

ps今天在地铁上看到一个戴帽子的男生
穿着微辣皮长裤
脚上是个哑光大头皮鞋
一整个显得特别高
一生要强的中国女人好想找他要链接[泪]