首次徒步达成。上山过程中每一次回头都是不同的风景，躺在帐篷里吹着海拔两千米的山风，看着对面的华山，深感做为“人”的渺小。本着来都来了的原则，我们选了一条难走的路下山，意外收获了绝美风景，山谷里安静吃草的小羊，转过弯一抬眼看到的小瀑布，不断变幻的明暗交错，深感自由孤独却又充盈盛大。回去路上看着灿烂的晚霞，队友说这是为我们准备的～

公园非常具有包容性。这里，时时都是人与自然的大合唱。有清脆的鸟鸣，有宏伟的大合唱，有婉约的情歌独唱，有充满力量的锣鼓声，有活力的踢毽子声，也有“犹抱琵琶半遮面”的扇子舞，自由盘旋空中的小鸟，关在笼中喊叫的家鸟，时不时传来自胸腔发出的大喊，伴着身边传来的阵阵聊天声……让人不禁觉得热闹、安静、澎湃、悠然……
如果生活是一曲大合唱，这里太典型。
不被规则舒服，尽情的可以做自己喜欢的事。一切都慢了下来，时间都走的慢了。
在公园的大部分是老年人，也许是因为时间的匆匆流逝，让年轻时的他们，顾着“活着”，忽略了太多，在生命步步紧逼之时，才想要过自己。
我们这一生，活的太过于匆忙，被迫赋予太多的责任。
可我们这一生，主体也是“我们”。以“自我为中心”，过得舒适，不应该才是目的吗？
反观现实中，越来越多人的抑郁（包括我自己），过于敏感，焦虑，钝感力的缺乏，以别人为主的想法等等。究其原因，自小，我们一直在被强调，要察言观色，要“孔融让梨”，要牺牲自我成全别人，可没人教过“自我满足”，需求自身的快乐，学会一个人生活。社会教育我们，人是集体，一个家必须得有两个或者三个以上的人员组成，越来越发现，一个人自足的生活是一种能力，是一种本领，是活着的必备技能。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”
－－2023.7.16游五泉山有感而发 https://t.cn/z8AcmWH

早[太阳]
寒潭鹤影

庄子讲过一个影子的故事。有个人讨厌自己的影子，拼命跑想摆脱掉，后来累死了。庄子说，为什么不到大树下面休息，就没有影子了。在庄子看来，这个世界是虚幻的，世人就是与影子比赛，与一种虚幻不实的力量角逐。

白驹过隙。人生就像高山缝隙中透出的一缕光影，不可把握。人生也是天地间匆匆的过客。疲惫的争斗，无休止的追逐，是没有意义的。庄子说，你就随着世界同在吧，像水一样流淌，像云一样缥缈。

没有执着，就有自由。

明代画家陈淳说，他作画，山水，花鸟，不是涂抹形象，而是“捕风捉影”，他的艺术化是化“景” 为 “影” ，他一生没见过荔枝，但是“捕风捉影”成佳做，不斤斤计较物象形式的创作，反倒能专注于寻到形式背后的意义。

中国艺术，就是将世界虚化，转实为虚。
《维摩诘经》说：是身如影。《金刚经》说：一切有为法，如梦幻泡影。南宋的严羽形容唐诗：如空中之音，相中之色，水中之月，镜中之相，有一种镜花水月的美。

黛玉说：寒塘渡鹤影，冷月葬花魂。
愿我们能在这个闪烁不定的世界中，通过诗书画器物，抵达那个空灵淡远，安静深邃的世界。

——Lucy姐的人文笔记
读朱良志老师解读寒潭鹤影有感