#爽爽贵阳 分享时刻# 2023贵阳黔灵山速攀赛（夏季赛）开赛

黔灵山人文资源、自然资源深厚，为开展户外运动提供了绝佳条件。7月15日，黔灵山速攀赛（夏季赛）开赛，吸引了湖北、浙江、福建、云南等地以及省内120余名选手参赛。

本次赛事以黔灵山体育公园为起点，终点设置在黔灵山主峰大罗岭，赛道总长6.1公里，累计爬升约600米，设置精英组、挑战组、高校学生组、跑团组四个参赛组别。清晨6时30分，随着一声清脆的鸣笛，选手出发，现场的气氛被点燃。“相较于普通爬山，具有一定强度的速攀赛更让我有冲劲，我喜欢这种直冲山顶的成就感，其中的快乐也不必多言。”选手寇紫薇说。

夏天的黔灵山，满目葱茏，微风混着虫鸣回荡在山林之间，贵阳凉爽的气候也让众多选手啧啧称赞。“平时参加路跑比较多，相较我老家而言，夏天的贵阳也十分适合跑步，明净的空气让人神清气爽，整个感觉很舒服。”来自福建莆田的选手陈国雄说。

来自浙江杭州的选手张子楠一周前来贵阳出差，无意中得知速攀赛将举办的消息，热爱跑步的他立即报名参赛，在接受记者采访时，他说：“黔灵山绝对是夏天提高心肺能力和成绩的好地方，线路全程被植被覆盖，今天十多度的气温也很完美，不用担心中暑或者脱水，今后也要常来贵阳避暑。”

除了速攀新手，参赛选手中也“隐藏”着不少登山老手。“速攀赛虽然距离不长，但山路陡峭，刚开始出发的平路快速前进，到山脚后调整呼吸及步伐，做到全程跑。”范开丽笑着讲述自己的经验，她也获得了精英组女子组第二名的好成绩。

本次比赛设有跑团组，由三名选手（其中至少一名异性）组成，703搭子、花果园跑团、趁早跑团、迪卡侬贵阳跑步俱乐部等队伍报名参与。赛事还设置“男子55分钟速度奖”和“女子60分钟速度奖”，在这个时间段内完成比赛，选手可获得定制“小金人”奖励。最终，王世军获得精英男子组第一名，成绩为51分49秒，同时也斩获小金人，梁远山、于德义分获二三名；张恋获得精英女子组第一名，成绩为1小时03分51秒，范开丽、张红粉分获二三名。

“黔灵山速攀赛已连续举办5年，深受广大居民群众喜爱。活动旨在贯彻落实市委、市政府暑期精品文旅教体商活动安排部署，以‘爽爽贵阳避暑季·大美之城迎贵客’为主题。通过以赛促旅，促进体旅融合，同时通过活动的开展，助力全民健身，推动全民健康。接下来，将发挥贵阳贵安资源优势，大力发展山地户外运动，凝心聚力做好‘六爽’文章，持续擦亮‘爽爽贵阳’城市品牌。”贵阳市人民体育场场长蒋仁义说。本次赛事由贵阳市体育局主办，贵阳市人民体育场、云岩区文体广电旅游局承办。（via.贵阳网）

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#听脱口秀新鲜事#
关于听完脱口秀朋友说她的笑点有50%的笑点来源于我这件事
我：感觉夸了又好像没太夸（宕机），但肯定是在骂他们[doge]

①脱口秀演员A：女朋友不舒服，我连夜开车带她去挂号看病，最后花了两千多
我：哇哦那你好有钱啊
朋友：？你比他有趣
我：？这话可不兴说啊

②A：讲述一个女朋友给他在淘宝上下单“爱因斯坦的脑子”的故事，淘宝讲述大概是，2.5元，下单后脑子自动长在你脑子里，点击确认收货效果更佳，然后说“我就不知道这都有人买？原来是100个人买过，我女朋友买完过了三天变成300个人买了”
我：。你现在讲这个故事你知道那200个人哪来的了吗
朋友：？你真的比他幽默

③还是那个故事，整体观众笑声没有特别大，A：我也不知道我为什么要讲这个故事
我：因为你没有脑子
朋友：？哈哈哈哈哈哈？

④讲述一个关于吸管的故事
表演服务员单膝跪地想给他呈上吸管，说“先生！吸管！”
我：？我以为你要演你是我的神！我的吸管为你而留！没意思
朋友：你是天津来的吧？
我：那不是，我是天津的我只会嚯？好家伙？哎？瞧您说的？那可不？哟？您瞅瞅？怎么呢？嘿？
朋友：？？

⑤B：我那时候是个男孩儿
我：？那……那现在……呢？不然呢？
朋友：？

Ps，最后附一下蛮喜欢的话，我喜欢脱口秀里有一些有思考性的东西，你是你人生唯一的主角，你曾经艰难的过不去的那些人，恭喜他们，他们杀青啦，他们只是你人生剧本里的一个NPC，恭喜你自己，唯一永远的主角[太阳]