#阿斯巴甜# 这对于已经传了一个月的阿巴斯甜致癌论来说，属于靴子终于落地了。

不过细看的话，2B（可能致癌）这个致癌物等级确实是挺低的，对我们实际生活的指导意义大致就是“除非就是爱喝含糖或者代糖饮料，否则还是喝水更好”，怎么说呢，一句正确的废话吧。

就像很多人爱说“白开水就是最好的饮料”，还喜欢天天把这句话挂嘴上教育别人。的确，酒精、含糖软饮、代糖饮料、哪怕是无糖的茶或者咖啡都没有白开水健康……但是我就是不喜欢喝白开水怎么办呢？尤其是温吞吞的热白开水，我从小就喝不下去，平素一年四季都是加冰的水、无糖茶/咖啡、无糖可乐……

喝一辈子温吞吞的白开水保不齐能让我的寿命长一点点，但长一点点寿命是为了多喝几年我不喜欢喝的白开水吗？

要是我选，我可能会选多吃几年想吃的东西，过一个短命一点的人生。

正如很多媒体在关于阿巴斯甜报道中提到的一样，手机辐射也是 2B 级致癌物，大家有几个人能做到为了降低些微的一些致癌风险，从此告别手机或其他电子设备？

对了，WHO致癌物清单里面 2B 以及更高等级的致癌物还包括但不限于：酒精、咸鱼、红肉、任何加工过的肉类、印刷油墨、纺织工作、木工工作、汽柴油、槟榔、消防工作、室内外空气污染、绘画/油漆/粉刷工作、二手烟、紫外线……当然了，最主要的还是各种各样的化工产品和放射性物质。

所以，我个人的想法还是，WHO 的致癌物分类更重要的意义还是指导一些特定行业和岗位的防护工作，以及一些紧急情况的处置。对于我们日常生活，还是别给自己制造焦虑了。

毕竟烟酒都是一级致癌物，但是无论是过去还是现在，我们这些医生中烟酒持续超量摄入的人还少吗[doge]

最后分享一个NMPA 转发的WHO 致癌物清单中文版（虽然是 2017年的，但基本上也很全面了，英文版的专业名词太多，这个对中文读者更友好些）https://t.cn/A6KP0wwX

#阿斯巴甜风险评估结果发布##世卫报告称阿斯巴甜可能致癌##微博新知博主##毛大夫的健康小知识#

每天都喝 日常罢了 搞不懂有什么的真的 很平常啊 每天都喝 我从不拍照 要不是那天手滑不小心点了一张 这辈子相册都不会有 每天都在喝 搞不懂 有什么好拍的 真的是[允悲]（有水印 别偷 你偷走的是图 偷不走我的生活[微笑]最爱的瑞幸（生酪拿铁原价29元 记得一定要无糖加冰）每天都要一杯 不是炫富 只是为数不多的爱好

怎么会有人看着我凌晨点炸鸡 真的就一口不吃的啊[抓狂] 说吃了今晚的锻炼都白做了 虽然最后还是被我塞了两块年糕[开学季] 但是除了年糕之外炸鸡都被我吃掉了 一觉起来涨了接近两斤[伤心] 无所谓 我会继续点螺蛳粉+奶茶 夏天怎么能不在空调房里喝冰奶茶[亲亲] 无糖加冰等于没有热量 这不得瘦死我[酷]