复旦大学陈果教授的一段话太治愈了：

“余生不要和任何人争辩，哪怕别人说一加一等于七，你都要笑着说是对的，心大了，事就小了，心宽了，烦恼就没有了。

余生短暂，不要和任何人计较，因为和任何人计较的人，自己先不快乐，所以你要好好的爱自己。”

深以为然，顿然醒悟。
心大了事就小了，心小了事就大了，能伤害到一个人的，从来都不是别人的言行，而是自己的态度。

不争辩，不是无理可争，而是不屑于去争辩，这是一种选择，更是一种智慧。

三观不在一个层次，微笑就好，认知不在一个高度，彼此尊重就好，没必要非得争个谁对谁错，浪费时间不说，搞的彼此都尴尬。

这世上，本就没有绝对的对与错，每个人对于对错，有着不同的标准，因为认知不同，角度不同，出发点不同。

不管别人说什么，只要不牵扯到你的利益，一律不要去反驳，争来争去，只会让事情更复杂，让彼此的关系更疏远。

井蛙不可语海，夏虫不可语冰，你以为的只是你以为，不要强求别人，都能站在你的角度，更不要勉强别人，必须赞同你的说法。

因为一句话，就和别人争的脸红脖子粗，真的很愚蠢，因为你去争的时候，首先你也是不快乐的。

看破不说破，看透不说透知人不评人，知礼不辩理，善待别人，就是善待自己。

图；羞涩

就是看完了，<安乐传> 38真好看真好看 啊啊啊啊啊啊 <我的人间烟火>40太棒啦

杨洋、王楚然领衔主演如果你犹豫要不要追一个人是因为他太优秀，那追。如果你犹豫的要不要答应一个人是因为觉得他还差那么一点点，那拒。实际的努力是必要的；但也永远不要放弃你的梦想，在现实的努力中，累积实现梦想的资产，因为有梦想，人生因而富足和喜乐。 ​任何你突然放弃的事物，一定是积累了太多太久的无力和绝望，你发现自己坚持的好不快乐，于是 ，你终于放过了自己。 ​​​​

聊天后细想
对于友情我总喜欢投入付出太多
单方面的付出
得不到情绪价值
有什么用呢

现在理解了
先爱自己有多么重要
别人那都是其次
最基本的情绪价值都没有收到
一起快乐的人有很多
悲伤时能发现 关心 陪伴
才是用心 真正关心自己的人

记住 先关注自己的情绪
不值得的人
不值得的友情或者爱情
没必要继续
感受不到的关心
那都是虚幻的

请你记住
先学会照顾自己感受
不舒服时记得说不
如果让你不舒服
那一定是别人也没有照顾你感受
那为什么要迁就呢？
别人的评价往后
自己的感受与快乐才是真
不伤害别人 也不让别人伤害自己！
成长或许是黑夜中的翻来覆去！