运动274天，完成跳操拉伸运动30分钟，跳绳4000+个[耶]
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今早的运动状态不太好，浑身被懒筋充满，以往做完拉伸运动后就会有所改变，今天有点反常[抠鼻][抠鼻]
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心理默默想跳1300个就回去……还差1700个就3000个了，1700个跳绳也就几分钟的事；跳了3100个……还差900个就4000个，嗨！几分钟的事儿，继续跳起来！最终以4000+个跳绳而收场。
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成功往往在多次失败之后才缓缓到来，每一次跌倒后再爬起来，都能使自己的技艺更精湛、本领更强大、信心更充足。永不放弃，持之以恒，当挫折在脚下堆积成梯，自己就获得了进步的机会。#健身[超话]##运动就是坚持[超话]##每日健身日记[超话]##株洲[超话]#

一年的梦秀2世巡结束啦，从最开始的准备期待到因为新冠取消推迟再到因祸得福在蚕室顺利举行了属于7得力木的演唱会，成为了“四蚕一”ㅋㅋㅋ天知道那段时间梦珍妮的情绪起伏有多大，从期待到担心遗憾再到为你们感到骄傲。还记得当时在开始前还和朋友打赌，到底会是仁俊先哭还是叽桑先哭呢，最后早已忘记谁押的谁，两个人在宿舍边看直播哭成了泪人儿。那天晚上边刷微博连着发了好几条抖音“这么多座位为什么不能多我一个屁股”“啊啊啊啊嫉妒的要死”“以后都只因幸福流泪吧”“7D永远在一起”... ... 因为梦秀2是7D在一起，所以有了更大的意义。
后来你们又去到了日本、欧美、港澳、东南亚、南美，好像除了内地...去到每一个城市都会开直播的约定也从未失约，你们来澳门直播的时候也说希望能去到乐乐的家乡上海开演唱会，我相信总有一天
友情戒指、定制话筒、定制t恤、candy连续剧每一个都是7D友情中毒的见证，从巡演开始的“我们梦梦现在才是开始呢”到巡演最后让我们7D有了“到死都要在一起”的想法。​（也跟佳探讨过这个问题来着，以前乐乐也说过到老了也要和梦梦踩着平衡车场chewing gun，今天直播嗨颤又说了一遍变成老爷爷那天会去仁俊家按完门铃就跑ㅋㅋㅋ）
虽然梦秀3还在“思想准备”中，但是在安可线下byl快结束的时候，我转头跟周D激动的说，梦秀三一定要去也让我有了梦秀三一定要见面的念头。

​梦秀2，bey~
​梦秀三见面吧！
​这一年真的辛苦了梦梦们7D一直健康幸福 永远在一起吧！

《超级英雄美猴王：齐天儿》7月29日全国上映，同时发布“嗨玩西游”版定档海报。影片用诙谐方式演绎经典西游故事，逗趣十足的新版美猴王齐天儿上天入海闹翻三界，时尚龙王、麦霸玉帝、胖墩儿哪吒、三眼阎王、机甲牛魔王等众多角色惊喜登场！影片音乐由好莱坞知名配乐家汉斯·季默音乐公司打造，是今年暑期唯一的西游主题合家欢动画电影。