旅行这些年，除去见到了各种惊艳的风景，感受到不同的文化。更重要的，是还结交了全国各地爱好相似且很有趣的小伙伴~于是，这次广东行又成了面基行
第1天到深圳，隔壁东莞的朋友专程到车站接我去吃特色小吃，还特地整理了一个房间换上新被子给我住
第2天，深圳小伙伴驱车几十公里把我载到了被称为小鼓浪屿的海岛郊区看海。之后几天是考研时候的研友 旅途驴友 故乡老友还有抖音粉丝
谢谢这些旅行路上对我热情慷慨的盆友，等来重庆了再好好招待你们~另外还拍了好多视频没来得及整理，回去一边搬砖一边剪了
好啦，2020旅程剧终，返程~
#旅行##遇见美好##带着微博去旅行# https://t.cn/E24T67C
第1天到深圳，隔壁东莞的朋友专程到车站接我去吃特色小吃，还特地整理了一个房间换上新被子给我住
第2天，深圳小伙伴驱车几十公里把我载到了被称为小鼓浪屿的海岛郊区看海。之后几天是考研时候的研友 旅途驴友 故乡老友还有抖音粉丝
谢谢这些旅行路上对我热情慷慨的盆友，等来重庆了再好好招待你们~另外还拍了好多视频没来得及整理，回去一边搬砖一边剪了
好啦，2020旅程剧终，返程~
#旅行##遇见美好##带着微博去旅行# https://t.cn/E24T67C
弗吉尼亚·伍尔夫说：
生命不是安排，而是追求。
不管你多少岁，保持好奇心，
追求一种自己喜欢的生活方式，
拓展兴趣爱好，
结交到一大帮志同道合的朋友，
享受邻里情暖，岁月丰润，
每一天都过得新鲜有趣，生活有滋有味，
这样的人生才是成功的人生。
不管几岁，开心万岁！
在岁月的淬炼中，感受生命的万般美好！ https://t.cn/R2WxeQu
生命不是安排，而是追求。
不管你多少岁，保持好奇心，
追求一种自己喜欢的生活方式，
拓展兴趣爱好，
结交到一大帮志同道合的朋友，
享受邻里情暖，岁月丰润，
每一天都过得新鲜有趣，生活有滋有味，
这样的人生才是成功的人生。
不管几岁，开心万岁！
在岁月的淬炼中，感受生命的万般美好！ https://t.cn/R2WxeQu
#愿你遇到的人都是温暖的#
什么是大五人格理论？
顾名思义，大五人格主要包括了5种不同的人格层面，分别是开放性（openness），责任感（conscientiousness），外向性（extroversion），宜人性（agreeableness）和神经质（neuroticism）。把首字母连起来，刚好拼成OCEAN这个英文单词。
1、开放性（openness）
典型的开放性的人非常喜欢冒险、探索未知，并且喜爱深度思考。
他们有着丰富的想象力和源源不断的好奇心，这使得他们不满足于停留在原地，而是不断打破舒适区、挑战权威和惯例，不断发现新的自己和新的世界。这类人往往兴趣爱好广泛，乐于接受新观念，也易于适应新的环境。
反之，开放性比较低的人会倾向于保守、传统，他们不爱探索，更喜欢熟悉的、已知的事物，更喜欢呆在舒适区。
比如，有些人会固执地只走某一条路，而有些人却能探索出多条路线到达目的地；有些人愿意把一个原材料做出多个花样，而有些人永远只固定那一道做法；有些人出去旅行会到处跑、到处逛，而有些人好几天都只呆在酒店里或只在酒店周围放松一下。这没有所谓的好与不好，只是性格不同，从而导致行为不同。
2、责任感（conscientiousness）
如果开放性的关键词是好奇心和探索欲，那么责任感的关键词就是计划和秩序。
责任感象限得分高的人，通常喜欢按照惯例和计划做事，他们很少打“无准备之仗”。出去旅行，他们会提前安排好行程，具体到每一天去哪里、吃什么、干什么；家里有些东西快没有了，他们会提前买好，以备不时之需；工作时需要检查某些零件，一般人只检查一两遍，而责任感高的人会检查三四遍，不允许出现任何差错。他们遵循秩序，喜欢井井有条，同时追求卓越，自律细心，要做的事情一定会做好。
这类人的自我效能感很高，因为他们完全具备完成目标所需要的毅力和恒心。
与之相反，责任感象限得分低的人会倾向于冲动、粗心大意、三天打鱼两天晒网、无序、经常迟到、无计划、随心所欲、凭感觉等等。
3、外向性（extroversion）
外向性应该是五大维度中，研究最多也最被人们频繁提及的性格特质了。外向性分值高的人通常乐观开朗、充满活力、精力充沛，他们健谈，爱笑，有很强的情绪感染力。这些特征非常利于他们快速融入各种社交活动，给他人留下良好的第一印象，成为别人关注的焦点。
这类人一般坐不住，闲不下来，他们更喜欢热闹、忙碌的生活，这样更能凸显出他们外向性的优势和魅力。
反之，分值低的人会倾向于安静、保守、害羞、沉默、寡言少语等状态。
4、宜人性（agreeableness）
如果把高外向性的人比喻成为炙热的太阳，那么高宜人性的人则像一个柔和的、发着淡淡光芒的月亮。宜人性是温和、友好的代名词，宜人性分值高的人往往乐于助人、耐心大度、仁慈博爱、善解人意、体贴、有同情心，他们的所作所为都展现出很高的“利他性”。如果想要找到一个好的倾听者，他们无疑是最佳人选。
而与之相反的，则是低宜人性，这类人很喜欢挑别人毛病、跟别人抬杠，总是有意无意地责备他人，完全不顾及他人的感受，又或者他们表现地非常冷漠、迟钝，对他人的情绪毫无理解和共情。
5、神经质（neuroticism）
高神经质的人往往容易焦虑、抑郁、情绪化，他们很容易因为一点小事就生气、冲动，或者感到无力和绝望。
他们的情绪开关非常不稳定，抗压力很差，外界的刺激对他们的情绪操控影响巨大。如果把高神经质人放置到一个陌生的、充满评判性的以及压力巨大的环境中，他们会比其他人更先崩溃。由于他们总是思前想后、经常忧虑，他们的专注力也比普通人弱。
反之，低神经质的人更有耐心，更容易放松、更能保持镇静，尤其是在面对压力的情况下，他们的情绪管理能力较强，心态更淡定，不容易受到外界的各种诱惑和投射。
二、如何运用大五人格理论？
了解了大五人格理论，我们要如何运用呢？
首先，用它来了解自己。因为如果一个人能够真正客观地认识自己，那么在了解他人时，也基本上能够做到客观公正。
你可以思考这样三个问题：
1、按照0-4分打分，你的每个性格特质的分数是多少？从最高分到最低分，依次如何排列？最高分那一项，是否符合自己的核心性格？
2、这五大人格特质，按照你最喜欢的、最理想的方式排列，它们依次是什么？为什么这么排？
3、你最看中的是哪一项或哪两项典型人格特质？你最不能接受的是哪一个或哪两个典型人格特质？对自己有一个相对清楚的认识之后，然后再把它运用在你想要了解的人身上。
可以说，不管是结交一个新朋友，还是了解你身边的恋人或伴侣，亦或是在企业招聘合适人选时，大五人格理论都能起到很好的参考作用。
识人是需要一定的阅历和经验的，所以平时要多参加社交活动，多出去走走，多学会观察，多从人格层面去了解一个人，这样才能真正看人不走眼、看人看到骨子里。 https://t.cn/RO7dEkc
什么是大五人格理论？
顾名思义，大五人格主要包括了5种不同的人格层面，分别是开放性（openness），责任感（conscientiousness），外向性（extroversion），宜人性（agreeableness）和神经质（neuroticism）。把首字母连起来，刚好拼成OCEAN这个英文单词。
1、开放性（openness）
典型的开放性的人非常喜欢冒险、探索未知，并且喜爱深度思考。
他们有着丰富的想象力和源源不断的好奇心，这使得他们不满足于停留在原地，而是不断打破舒适区、挑战权威和惯例，不断发现新的自己和新的世界。这类人往往兴趣爱好广泛，乐于接受新观念，也易于适应新的环境。
反之，开放性比较低的人会倾向于保守、传统，他们不爱探索，更喜欢熟悉的、已知的事物，更喜欢呆在舒适区。
比如，有些人会固执地只走某一条路，而有些人却能探索出多条路线到达目的地；有些人愿意把一个原材料做出多个花样，而有些人永远只固定那一道做法；有些人出去旅行会到处跑、到处逛，而有些人好几天都只呆在酒店里或只在酒店周围放松一下。这没有所谓的好与不好，只是性格不同，从而导致行为不同。
2、责任感（conscientiousness）
如果开放性的关键词是好奇心和探索欲，那么责任感的关键词就是计划和秩序。
责任感象限得分高的人，通常喜欢按照惯例和计划做事，他们很少打“无准备之仗”。出去旅行，他们会提前安排好行程，具体到每一天去哪里、吃什么、干什么；家里有些东西快没有了，他们会提前买好，以备不时之需；工作时需要检查某些零件，一般人只检查一两遍，而责任感高的人会检查三四遍，不允许出现任何差错。他们遵循秩序，喜欢井井有条，同时追求卓越，自律细心，要做的事情一定会做好。
这类人的自我效能感很高，因为他们完全具备完成目标所需要的毅力和恒心。
与之相反，责任感象限得分低的人会倾向于冲动、粗心大意、三天打鱼两天晒网、无序、经常迟到、无计划、随心所欲、凭感觉等等。
3、外向性（extroversion）
外向性应该是五大维度中，研究最多也最被人们频繁提及的性格特质了。外向性分值高的人通常乐观开朗、充满活力、精力充沛，他们健谈，爱笑，有很强的情绪感染力。这些特征非常利于他们快速融入各种社交活动，给他人留下良好的第一印象，成为别人关注的焦点。
这类人一般坐不住，闲不下来，他们更喜欢热闹、忙碌的生活，这样更能凸显出他们外向性的优势和魅力。
反之，分值低的人会倾向于安静、保守、害羞、沉默、寡言少语等状态。
4、宜人性（agreeableness）
如果把高外向性的人比喻成为炙热的太阳，那么高宜人性的人则像一个柔和的、发着淡淡光芒的月亮。宜人性是温和、友好的代名词，宜人性分值高的人往往乐于助人、耐心大度、仁慈博爱、善解人意、体贴、有同情心，他们的所作所为都展现出很高的“利他性”。如果想要找到一个好的倾听者，他们无疑是最佳人选。
而与之相反的，则是低宜人性，这类人很喜欢挑别人毛病、跟别人抬杠，总是有意无意地责备他人，完全不顾及他人的感受，又或者他们表现地非常冷漠、迟钝，对他人的情绪毫无理解和共情。
5、神经质（neuroticism）
高神经质的人往往容易焦虑、抑郁、情绪化，他们很容易因为一点小事就生气、冲动，或者感到无力和绝望。
他们的情绪开关非常不稳定，抗压力很差，外界的刺激对他们的情绪操控影响巨大。如果把高神经质人放置到一个陌生的、充满评判性的以及压力巨大的环境中，他们会比其他人更先崩溃。由于他们总是思前想后、经常忧虑，他们的专注力也比普通人弱。
反之，低神经质的人更有耐心，更容易放松、更能保持镇静，尤其是在面对压力的情况下，他们的情绪管理能力较强，心态更淡定，不容易受到外界的各种诱惑和投射。
二、如何运用大五人格理论？
了解了大五人格理论，我们要如何运用呢？
首先，用它来了解自己。因为如果一个人能够真正客观地认识自己，那么在了解他人时，也基本上能够做到客观公正。
你可以思考这样三个问题：
1、按照0-4分打分，你的每个性格特质的分数是多少？从最高分到最低分，依次如何排列？最高分那一项，是否符合自己的核心性格？
2、这五大人格特质，按照你最喜欢的、最理想的方式排列，它们依次是什么？为什么这么排？
3、你最看中的是哪一项或哪两项典型人格特质？你最不能接受的是哪一个或哪两个典型人格特质？对自己有一个相对清楚的认识之后，然后再把它运用在你想要了解的人身上。
可以说，不管是结交一个新朋友，还是了解你身边的恋人或伴侣，亦或是在企业招聘合适人选时，大五人格理论都能起到很好的参考作用。
识人是需要一定的阅历和经验的，所以平时要多参加社交活动，多出去走走，多学会观察，多从人格层面去了解一个人，这样才能真正看人不走眼、看人看到骨子里。 https://t.cn/RO7dEkc
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