#长期喝咖啡会导致皮质醇过高#
烈日炎炎的夏天里,咖啡成了许多打工人提神醒脑的必备品。不过,咖啡虽好,也要适量,咖啡中含有的咖啡因在被长期摄入的情况下会导致皮质醇过高,从而影响健康。
咖啡因的摄入会影响到人体内的皮质醇的分泌,我们可以把皮质醇理解为身体的调节剂,这种刺激激素能够向各器官传达信号,起到控制新陈代谢、调节血压、调节血糖等作用,从而让身体维持在一个最佳的状态。
当咖啡因进入体内后,会刺激到皮质醇的分泌,过多的皮质醇便会向各器官传递错误的信号,打破我们体内分泌的平衡。如果长期处于这种状态的话,有可能会带来体重增加、四肢无力、高血糖等问题。
当然,我们体内的皮质醇也存在“高峰期”和“低谷期”,饮用咖啡时“错峰出行”是个不错的选择。例如人体内皮质醇含量通常在早上八点半到达最高值,此时饮用咖啡无疑是火上浇油,带来皮质醇“过载”的后果,而上午九点半到十一点就是饮用咖啡的黄金时间,由于体内的皮质醇迅速下降,此时饮用咖啡能够让你保持兴奋,并且不会过多影响内分泌。
因此,如果你是咖啡死忠党的话,不妨制定好科学喝咖啡的计划,千万不要一冲动就来一杯“拿铁”或“美式”,以免到最后,让身体为冲动买单。
烈日炎炎的夏天里,咖啡成了许多打工人提神醒脑的必备品。不过,咖啡虽好,也要适量,咖啡中含有的咖啡因在被长期摄入的情况下会导致皮质醇过高,从而影响健康。
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当然,我们体内的皮质醇也存在“高峰期”和“低谷期”,饮用咖啡时“错峰出行”是个不错的选择。例如人体内皮质醇含量通常在早上八点半到达最高值,此时饮用咖啡无疑是火上浇油,带来皮质醇“过载”的后果,而上午九点半到十一点就是饮用咖啡的黄金时间,由于体内的皮质醇迅速下降,此时饮用咖啡能够让你保持兴奋,并且不会过多影响内分泌。
因此,如果你是咖啡死忠党的话,不妨制定好科学喝咖啡的计划,千万不要一冲动就来一杯“拿铁”或“美式”,以免到最后,让身体为冲动买单。
#宝格丽CEO曾称中国市场比本土还重要##宝格丽道歉别弄成专供中国大陆#最近几年随着中国经济的发展,很多的海外奢侈品品牌到中国来赚的盆满钵满,可是他们的海外总部总是跟我们中国对着干,要么是在“一个中国原则”上混淆立场,要么是碰瓷中国内政,在“新疆棉”等方面公然给美西方背书。
对此,人民日报 微评称,“宝格丽道歉了,寥寥几句,满满求生欲。所谓的‘管理疏忽’‘标识误注’,难以服众。这个道歉是否‘专供’中国大陆?如何从根子上整改?红线不能碰,底线不能踩,原则问题不容打马虎眼,中国一点都不能少! ”
如果说以前还有人“崇洋媚外”的话,那么现在的中国人,在国产品牌崛起的今天,现在的年轻人有多种选择和替代方案,中国就非你不可了吗?
我们始终要坚定一个信念:台湾是我们中国不可分割的一部分,任何人都不可能挑衅我们中国的底线;像这种外国的品牌一旦触碰到我们的底线,就应该全民抵制;接二连三的外国品牌在对中国指手画脚;
难免让我们怀疑一件事,那就是这些外国品牌在试探我们的底线,试探我们中国人最后的底线,如果说这件事情轻易原谅的话,下一次会不会有更恶劣的事情发生。
对此,人民日报 微评称,“宝格丽道歉了,寥寥几句,满满求生欲。所谓的‘管理疏忽’‘标识误注’,难以服众。这个道歉是否‘专供’中国大陆?如何从根子上整改?红线不能碰,底线不能踩,原则问题不容打马虎眼,中国一点都不能少! ”
如果说以前还有人“崇洋媚外”的话,那么现在的中国人,在国产品牌崛起的今天,现在的年轻人有多种选择和替代方案,中国就非你不可了吗?
我们始终要坚定一个信念:台湾是我们中国不可分割的一部分,任何人都不可能挑衅我们中国的底线;像这种外国的品牌一旦触碰到我们的底线,就应该全民抵制;接二连三的外国品牌在对中国指手画脚;
难免让我们怀疑一件事,那就是这些外国品牌在试探我们的底线,试探我们中国人最后的底线,如果说这件事情轻易原谅的话,下一次会不会有更恶劣的事情发生。
柒点哥:为什么穷人大多数都很自卑呢?
1、为什么穷人大多数都很自卑呢?
大部分人不存在智商碾压,就四个字,熟能生巧。
你高档地方去多了,你就熟悉那套规则,于是呢,大家就说你见过世面,说你优雅,你恋爱谈多了,把男人女人那些窍门都摸清了,于是你就成为传说中的恋爱小天才。
你搞一个男人你很慌,你搞100个,你再搞101个,你看你还慌不慌?一个人只要有机会试错,他就没有可能一直是个loser。
经验都是试出来的,说再多听再多都没有用。你记住,王者也是青铜跪多了才上去的。
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我是柒点哥,90后副业社群主,
全网 IP 同名:柒点哥财富
一个从最底层爬起来的互联网持续创业者
10年饮冰创业路,只明白一句话,
人教人教不会,事教人一次就够,
期望别人施舍,不如靠自己破局。
有感而发,我把这一路走来的经历写成了
一本原创电子书《网络草根赚钱108式》
包含了我从底层干起,从0到1压箱底的
赚到人生第一桶金的复盘总结,作为粉丝见面礼。
创业6年,从0到百万,关于草根创业,压箱底的经验,全在这里面了。风里雨里,朋友圈等你。#赚钱##思维##商业思维#
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