调理镜面舌需健脾与滋阴并重！

之前讲到老年人滋阴的重要性，也是我多年治病得出的结论，临床上有很多老年人出现舌红无苔，在中医上叫“镜面舌”，是胃津耗竭的表现，十分棘手，近几年我用健脾与滋阴并用的方法，较好的效果。

诊所附近一七旬老人，自述无食欲日久，观其舌红无苔，消瘦，身无力，脉细弦。这是胃阴不足，脾失健运所致。当时选用麦门冬汤合四君子汤加味（麦门冬，半夏，党参，甘草，白术，茯苓，山药，山楂，鸡内金，大枣。）进行调理。

一周后，患者食欲恢复，身已有力，我看其舌象，舌上已有一层薄苔，守方多开一周巩固。

中医讲胃主受纳，脾主运化。舌红无苔（镜面舌），厌食，是胃阴不足，胃的受纳能力下降，故用麦门冬汤滋养胃阴；

脾主运化，一是运化水谷精微，二来运化水湿，三可以输布津液，脾虚一方面可引起食欲不振（或腹胀便溏），另一方面也可造成津液输布异常（舌上无苔，镜面舌），故用四君子汤加山药，健脾助运，兼以升津。经实践证明，这种健脾与滋阴并用的方法，对于调理镜面舌，效果很好。#中医##我的门诊故事##健康科普#

【这部温暖亿万人的法律，“检察公益诉讼”写入其中】老旧小区既有多层住宅加装电梯、药品说明书“无障碍”改造、鼓励出版盲文版教材、涉及医疗等领域的服务事项保留人工办理方式……新出台的《中华人民共和国无障碍环境建设法》为残疾人、老年人能够平等充分参与社会生产生活，消除各种有形或无形的障碍。值得注意的是，检察#公益诉讼#被写入无障碍环境建设法，既是对检察机关一系列工作成果的肯定，也是一份沉甸甸的责任。

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会见朋友篇
和洁琳一年没见，两个人都没啥大变化，不太一样的是都陷入了甜甜的爱情~~洁琳眼睛好漂亮啊夸一百遍。洁琳读研非常忙碌，我们只见了小半天，一起买了好看的裙子，一起被阿姨疯狂彩虹屁（但是我们非常坚定的不买就是不买）洁琳还带我见了她非常要好的初中朋友以及她们的对象，这种感觉真神奇啊哈哈哈哈哈2v2v2感觉不是一家人不进一家门，和她们虽然没怎么见过完全不熟悉，但是就可以聊的来。
和老年人也是一年不见啦~ ​​​是毕业之后见的第二个室友~去北京见雨荷的行程也要在近2年内完成。也是没啥变化，听老年人讲她的师门的故事、蜉蝣动物的实验、以及来做讲座的会潜水的导师都非常的有趣。我也和老年人说了我的一些情感近况，老年人表示，你怎么是个恋爱脑，这有什么好吵起来的。老年人的性格是我的理想男友性格，靠谱，稳定，会照顾感知开导我的情绪。然后老年人没有暑假，很忙只能陪我玩半天，上午要开会，第二天还要做实验就觉得好辛苦啊。

后来去杭州见了十几年没见的小学同学，变化真的非常非常大，大家都长了幸福肥。我小学的事情都不记得了，但是我的两位同学记得非常的清楚，他们说的一些人名的时候我完全懵逼，这是谁。然后在他们的帮助下我回忆起来了一些东西。比如我小学时候喜欢的男生姓莫；小学的时候我能考班级第一；以及我主持过61表演和学校的广播台；并且我不仅被数学老师打过手底板（这个我印象深刻），其实也被语文老师打过；小学的时候我科学就很好，现在我成为了一个小学科学老师，真是奇妙。我的两位朋友在饭桌上侃侃而谈，我没法插嘴。回去的路上陈同学和他女朋友顺我回绍兴了，路上聊了好多东西，明明他也只有24岁，但是了解的东西比我多好多。我嗑了一下他们的爱情，已经1119天了，我恋爱的时间差一点没有他们的零头哈哈哈哈哈。他女朋友人非常好，和我很同频，是个天津的小妹妹~他俩都给我讲了一些恋爱怎么谈啊之类的，总之也是和我说不要着急什么的。他们也是在慢慢来。

以及最后一张呜呜呜呜又可以和男朋友约会的感觉真好，以及芝士好好吃，薯条好好吃。