今日最新小说《林以澄姜煊》林以澄姜煊2023完结篇大结局(热文)cHxTU
书名/主角名：《林以澄姜煊》林以澄姜煊
请关注弓.仲..號【神山文学】，发送单个【主角名】既可阅读全文~
-----↓↓↓以下部分非原文↓↓↓-----
了死循环。
赵青杀死了一头土狼，现在灭杀普通的二级妖兽已经相当轻松了，可惜的是，自己身边还要养一个累赘。
“那货油水那么足，皮毛那么好，回头宰了做烤全狼也是挺好的，嗯...狼皮应该可以做大衣吧。”
如此想着，内心倒是有了决算，想到晚上就有上好烤，赵青内心也是颇为满足，不过可惜那一生只有一次的契约。
将眼前的土狼剥皮抽筋之后，割下了可以食用的部分，然后就一个火球术烧成了灰，算算自己已经杀了至少有四十几头土狼了。
自己带的狼皮足够多，若是让炼器工坊打造的话，至少可以制作出来一对下品灵器靴子。速度会提高不少，并且加强对于土系功法的敏感，可以预判对方的攻击。
无奈，炼器方面的事物，赵青还是知道点的，但是对于火焰方面根本就是无能为力。
看着天空，现在已经到了中午，取出干和水，慢慢的吃喝着。修仙者的气循环比常人要快好多，但是一天到晚吃，渐渐的也有点发腻了，而且还没有加盐巴等调味。
灵动期修仙者还是需要吃饭的或者服用辟谷丹这种东西充饥，而到了筑基期则是可以数月不食，但是终究还是要服用一些灵茶灵果之类的东西，缓解一下五内。
到了金丹期，就能够以灵气为食，达到吸风饮露的境界。
所以赵青现在还在为了口腹发愁，干烤的很干燥，吃的时候没有水顺喉咙是很难下肚的。
此刻夏风吹起，赵青看着天空，他是春天进来的，现在已经是初夏了，还有至少九个月才能出去。
“老天保佑，希望此地早点开门，否则我非死在这里不可。”
吞下了手里的干，然后喝了一口水，站起身，刚走了两步，听到身后一声低吼。赵青暗感不妙，立刻把剑握在手中。
只见一头妖熊看着自己，吐着舌头，大概已经是很饿了。
“可恼啊，二级妖兽我是能够对付，但是这种块头较大的妖熊我可打不过啊。”

#青少年安全防护##全民应急救护# 5岁女童空腹吃荔枝突发昏迷-荔枝爽口勿贪吃

近日，宁波一名5岁女童因大量食用荔枝导致低血糖症，经抢救脱离生命危险。
时下正值荔枝大量上市，甜美水润惹人馋，对于自控能力差的孩子来说，一旦大人放任就有可能过量食用导致“荔枝病”。“荔枝病”表现为饥饿、口渴、头晕、出汗、面色苍白、心悸、腹泻等，严重的并发昏迷抽搐、瞳孔缩小甚至呼吸衰竭。“儿童是‘荔枝病’高发人群，建议家长日常关注孩子的饮食，无论是荔枝还是别的水果，都应该根据孩子年龄及身体状况定量食用，且不可空腹进食，更不要放任孩子大量进食。

#凉拌菜怎么吃更健康##这个问题吃什么#
[微风]【凉拌菜怎么吃更健康安全？】[微风]

夏季是各种食物中毒的高发期，气温高、空气湿度大是致病微生物滋生的温床，几乎每年都会有食用凉拌菜中毒的相关报道。如何吃凉拌菜更健康安全呢？需要注意以下5点：

1、食材要新鲜、洗净

挑选新鲜蔬菜、瓜果，去除根部、坏叶等不可食用部分后，用流水多冲洗几遍，浸泡10～20分钟后再冲洗几遍，能去皮则去皮。最好选择一些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。

2、少生拌、多焯拌

将蔬菜焯水，好处有很多，比如：口感更好（西兰花、菜花等），去除大部分草酸（菠菜、竹笋等），可以大大减少被微生物和寄生虫等感染的机率，可以减少对胃肠道的刺激等。

3、厨具要干净、卫生

案板、菜刀、容器等厨具要生熟分开，避免交叉污染，盛放凉拌菜的碗、碟等也要提前消毒。

4、调料要简单

建议大家选择用醋、蒜泥、姜末、柠檬汁、百香果汁等来调味，既可以增加凉拌菜的风味、开胃、增进食欲，又可以减少盐的用量，还有助于杀菌消毒。

而像辣椒油、花椒油、芝麻酱、花生酱、沙拉酱等调味品的热量比较高，对于减肥人群，这些应尽量少用。

另外，在制作凉拌菜时也要注意控制糖和盐的用量，摄入过多不利于心血管健康。

5、最好现做现吃

做好的凉菜尽量在2小时内食用。如果不能当餐吃完，需及时放冰箱冷藏，也要尽快食用，不隔夜。

要知道冰箱低温只能在一定程度上抑制细菌繁殖，并不能杀灭细菌。我们还可以在吃前多闻、多看，如果有异味就不要再吃了。