#月半的腹肌养成#
第739天✅
#plank了吗# 第439天✅
早起空腹来杯手冲kenya
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空腹有氧➕一节课之后低糖顶不住了
感谢卡总的贝果 香香！
三点多的热拿铁来自男妈妈
靠牛奶续碳水然后继续上课
谁家会员又来投喂面包 当然是我的hhh
依旧是大锅炖（？
感谢男妈妈哈哈哈哈哈哈
今天的馒头没上次好吃
#lili‘s复盘日记#
不知不觉中学会了极致（不是）推拉
就是说有人很难不输
很神奇但也不神奇
下午浩哥说要去续命
男妈妈就肘我一下意思是一起去
文文本来说不续吃完再说
本来还觉得不错正如我意
结果一开门还是跟过来
我就想着随便吧反正她也会感受到
后面她在我们仨就很安静
她就自觉离开了哈哈哈哈哈
spiritual ability
能力无限就是说
心想事成
一切如愿

休息日常。
之前从爸妈那里拿回来好些个南瓜，今天做好吃的。
南瓜一整个加适量红枣，破壁机米糊功能打碎，加入高筋粉、酵母，再无其他，蒸了两锅香喷喷的南瓜红枣馒头，明天给同事小燕子送一些。
期间控制不住自己的手，烤了一个大大的坚果全麦面包[笑cry]；午餐面片汤、晚餐韭菜猪肉鲜虾包子，实在是热爱面食啊

2023/07/08
军训第➕1⃣️天（11幸运数字）
早上下雨啦
喜提一个半小时休息时间
其实已经很满足了
我们小小的大一牲又能要求什么呢
只能求雨喽️
不知道刮到哪里了
手被拉了一个大口子
蛮深的
但是不算疼
早上吃了好多坚果
超喜欢琥珀核桃仁➕榛子
这两个加一块就是我的神
必须拿下
包子和肠也好好吃
香懵啦
枣馒头也超级赞
枣馒头永吃不腻
枣门[老师好][作揖]

天气太热啦
中午吃不下热的
吃了面包饼干
鸡架拌面凉凉爽爽超级有味道
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中午联系家教来着
没什么头绪

晚上练完回来
继续研究家教
还是没有遇到合适的
[作揖][作揖][悲伤][悲伤][悲伤]
半夜查校册
真的很久没翻书了啊哈哈哈哈