健康防护 | 面对抑郁症，我们能做些什么？
作为一种可被明确诊断，并治疗的精神心理疾病，“抑郁症”一词越来越常出现在我们的视野中，但是，抑郁症≠抑郁情绪不是仅靠自我振奋就能好转的，如何识别抑郁症？
若出现的症状持续两周以上，且对正常生活造成明显影响，需要及时就医评估治疗，如何向他们施以援手？
让我们去了解、去接纳、去陪伴，用真诚的关爱，帮助他们，走出抑郁的阴霾，看到人生的温暖阳光。

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向善是一种文明，也是一种光明。善良之举，需要人人拥有；善良之歌，需要人人唱和。让我们一起轻掬季风，淡挽流云，抚一弦清音，让幸福在平凡、平淡中盛开如兰，让善良之歌在红尘的原野里辗转悠长。让我们一起心存善良和大爱，微笑着，走过季节的轮回。

突然很感慨，这算不算故事的结局呢？
看着这张照片，回忆一帧一帧闪过…一开始是什么样的呢？有些记不清了…到好像只剩闷热的夏天，会给我当初同样的燥热感吧~
不出意外，她的头发越来越长了，长到可以扎起来，挺漂亮的，看得我心口发热(本来就热！）…下次见面，会不会已经是高马尾少女了~我也不知道，应该不会那么快吧…或许当冬日呼啸的冷风吹过时，就会略过她长长的细软的发丝了，会是怎样的画面呢？我有些想象不到…这样看来，她一开始的头发真挺短的，额…像个大蚌壳！

其实记忆中一直有一个很美很美的画面，只是那时候，从没想过拥有啊~应该是去年12月份的某个下午，傍晚的阳光遍布了整个走廊，好不容易熬过一节政治课，我需要出去透口气…刚走出教室门，我抬眼就看到她在外面拍照，倚在斜对面走廊的栏杆上，曲着肘，单手托腮，另一只手举着相机，认真地记录这道夕阳…夕阳洒落在她的肩头，好像整个人站在光里，有些明媚，柔和…我叫了她一声，她抬头看我，眼底有不加掩饰的愉快与笑意荡漾开来…(唉~她肯定不记得这个瞬间了，我的点好奇怪！

后来我跟着她看过很多次夕阳，也自己看过很多次夕阳，还是觉得那次的夕阳特别美…我也曾想过：无所谓，夕阳天天都有~但慢慢变了，有时候我也会拍下一些照片留作纪念，因为有她在身边，夕阳才算夕阳，黄昏才叫黄昏…它不是风景，而是一个时刻，应该被我记录的时刻…

有点跑题了！不过没关系，随便说说~今天合照的时候蛮紧张的，其实还有一点侥幸…本来想装一下不跟她坐在一起的，结果她叫我坐下，不要站到别的地方(内心暗爽）然后我就坐下了，不过中间还隔着她同桌…有点奇怪…好在什么！好在我大姐她懂！！她懂！！她让我跟她换位！！有那么一两秒我觉得这样不太好…但是…管它呢！一年就拍这一次~先拍了再说(我大姐人真好，感恩)然后我就坐过去了…她没什么反应，我憋笑快憋疯了哈哈哈，得逞的感觉真不错，额…这样是不是显得我很狡猾~

家人们，身高不够…垫脚来凑！虽然说拍出来也没高多少，还呆呆傻傻的，随便吧，我还是觉得挺好看的！突然想起来一首歌“你在左边，我紧靠右~”不是？？我好像在左边啊…啊啊啊！！这不重要~小问题~反正以后她把我忘了，想起来高二的生活，看到这张照片，一定能或多或少想起我来吧…

刚刚给我妈看了这几张照片，被批评了…批评我居然跷二郎腿，一点都不优雅…呵呵呵，我不听！然后下一秒她抬头问我，你旁边这个女生是不是“小谢同学”我点了点头，说:你们见过的…我妈翻了个白眼:对啊！你看人家多漂亮，眼睛亮亮的~我：你怎么不批评她跷二郎腿…(无语凝噎)

其实这一年占据我生活的事情不多，她占了很大一部分，从前干什么事情都平平淡淡，后来慢慢开始分享，开始记录…当然，一开始没觉得平平淡淡…她给我带来的东西太多了，我们也都变化太多了…少年心事不断不减，或许这就是成长吧，总要学着适应，接受，珍惜，放下…不乏失落，但常有阳光~

很高兴认识你，小谢同学。