大乘离文字普光明藏经功德利益：

1、当场就有无量微尘数众生发种种大功德心；

2、世尊嘱咐其子罗睺罗＂我此法要汝当受持＂；佛特别叮嘱自己的儿子罗睺罗要受持此经。这里面有特别的深意！罗睺罗其实就是代表无量的佛子，也就是所有的佛弟子都应该受持这部经，因为无量的佛子都是要成佛的。

3、四天王郑重承诺＂持此经典者我当拥护，令其志愿皆得满足＂；看到没，皆得满足！

4、世尊强调能持此经的都不是一般人，能得种种殊胜功德，包含＂辩才无碍＂、＂决定生于清净佛土＂、＂临终见阿弥陀佛及世尊在此讲法＂、＂无尽法藏＂、＂宿命智＂、＂不堕恶道＂、＂所有业障咸得消除＂。

5、如果我们可以做到＂闻是经已书持读诵为人解说＂，就可以不受＂恶趣之苦＂，＂为诸佛菩萨之所护念＂，＂在在所生诸根具足，蒙佛灌顶五眼清净＂。

6、世尊最后一句话，对第三部分进行了概括。
世尊＂善男子，取要言之，我见是人已成佛道。＂世尊说：可预见是人，未来之路就是成佛之路。#佛法看世间##佛教##佛学文化##佛##佛学常识##佛经[超话]#

人们为什么会乐于吃苦？

我们都听过这样一句话，就是“吃得苦中苦，方为人上人”。相信很多人对这句话都很熟悉，那个著名的“头悬梁，槌刺骨”的故事我们也耳熟能详；又比如最近最常听到的那句“吃不了读书的苦，就要吃生活的苦”，甚至很多家庭都用这句话来激励孩子奋力读书。

在电视剧《法网狙击》里面的女二号艾美辰，她出生在一个富裕家庭，父亲是一位知名的地产商，可以说，艾美辰是妥妥的一个白富美，而且还有一个青年才俊的企业家未婚夫。按照大多数人的观念，她完全可以做一个幸福少奶奶，可是她却不按常理出牌，偏偏选择做了一名女警，用她的话说“做警察是我一直以来的心愿”。

这样的事情可以说有很多，有的女生为了保持身材，不惜夜跑，甚至跑到浑身是汗才觉得有一种满足感；有些考生为了高考能考一所好的大学，他们也会效仿古人的“头悬梁，槌刺骨”，等等有很多。可以说，很多人都把“吃苦”当成了“成为人上人”的前提了，因此他们也乐于吃苦。

作者在这本《苦难的意义》中主要探讨了三个观点：第一，疼痛、恐惧和悲伤等某些类型的自愿受苦能成为快乐之源；第二，良好的生活不仅指快乐的生活，还包括对道德良善和意义的追求；有些类型的痛苦，比如抗争和克服困难导致的痛苦，是实现更高目标、度过完满人生所必须经历的。

最简单的人性理论认为，作者认为我们会尽最大努力避免痛苦，会竭力追求快乐和舒适，希望人生顺风顺水，就本质而言，疼痛和痛苦本身就是我们要回避的。这也是人的天性，毕竟没有哪个人会主动选择受苦的，但太过于顺风顺水又未必会对人有益处，所以之个时候就不得不让人类受那么一点苦了。

本书作者保罗·布卢姆出生于加拿大魁北克省蒙特利尔的一个犹太教家庭，1990-1999后他在亚利桑那教授心理学和认知科学，并于1999年起任耶鲁大学心理学和认知科学教授，然后又于2021加入多伦多大学心理学系，同时也是耶鲁大学心理学名誉教授，著有《苦难的意义》《摆脱共情》《善恶之源》等6本书籍，常年占据各大销售榜单。

作者写这本书是为了能让本书的部分内容解释为什么我们能从这些痛苦的经历中获得愉悦感，作者还认为，痛苦能让我们减少焦虑，甚至能帮助我们超越自我。毕竟人们的追求是各式各样的，这种观念有时也被称为“动机多元论”。

而作者的观点和经济学家泰勒·柯文是一致的：就个人而言，良好生活不能归结为任何单一价值，它不完全与美好、正义、幸福有关。多元论提出了更为合理的各种相关的价值，包括人类福祉、正义、公平、美好、人类的顶级艺术成就、仁慈的品格，以及很多不同类型，有时甚至包括截然相反的幸福。

【金句】

1）人生顺遂时，我们容易忘记自己有多脆弱。

2）事实上，某些类型的痛苦会在之后带来强烈的愉悦感，是我们为未来能得到更大奖赏所付出的代价。

3）痛苦能让我们减少焦虑，甚至能帮助我们超越自我。

4）最有可能活下来的人往往有更大的人生使命，在某种目标、计划或人际关系，有某种活下去的理由。

#倪海厦经验方[超话]# 荔枝很补阳
很多阳虚的人需要忌口水果，因为很多水果寒凉，但荔枝是不用忌口的。

荔枝不仅是水果，还是一味中药，食用得当对身体的补益作用十分明显。

荔枝最补阳与血，特别适合血虚、阳虚的人。

“一颗荔枝三把火”，单纯的阳虚血虚吃荔枝很受用，怕的是稍微有点虚火的人，容易被荔枝的火性带偏。

虚不受补的人，稍微吃点热性的就上火。

最常见的是上热下寒：常年不避寒凉，寒湿进入体内，久而久之，肾阳就越来越不足。

肾水制不住火，虚火在上焦、头面部飘着越来越旺。

此时如果觉得自己是上火，就错大发了。

有时候也要确定自己究竟是阳虚，还是真正的实火（身强体壮阳气旺）。

女子养颜，可以多吃荔枝。“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，杨玉环喜欢吃荔枝，因为荔枝的确有养颜美容的作用。

《食疗本草》中记载，荔枝，“食之通神益智，健气及颜色。”

荔枝归心、脾、肝经，可以滋心营，养肝血，益脾阴，这对于熬夜导致的精神疲惫、食欲不振，或久看手机引起的眼睛干涩有帮助。

易上火之人，在吃荔枝前后可适当喝点淡盐水。

中医认为，盐乃咸寒之品，有清火凉血的作用。

咸入肾，能引火下行，因此吃荔枝前后喝盐水可以防止虚火，兼能醒脾消滞。

或者可以喝点白茅根水。用白茅根100克，加水煮开三五分钟后，即可随意温服，最有清火利尿之功，兼可解暑解热。

此外，荔枝壳性苦寒，也能解荔枝之热，吃完果肉后，还可用荔枝壳煎水喝帮助下火。

按《物类相感志》云：食荔枝多则醉，以壳浸水饮之即解。

荔枝比较甜，中医认为甘甜之品易生痰生湿，所以阴虚火旺体质（口臭、痰黄、牙龈肿痛等）者也不宜多食。

荔枝在中药中的应用，是用荔枝的核。

荔枝核味甘，微微有点苦，性质偏温，有行气散结和祛寒止痛的效果，是治疗肝经寒凝气滞所致的疝气、睾丸肿痛的常用要药。

荔枝核配木香，可用于肝气郁滞的胃脘疼痛；配香附，可用于肝郁气滞的痛经及产后腹痛。

荔枝核还能止呃逆、止腹泻，或者是有人就是老打嗝不停，这种顽固性的呃逆。

有的人到凌晨就拉肚子，这种五更泻都是荔枝核的适应症。

吃荔枝一次不要超过10个，多食会令肝火上升，导致喉干舌燥，严重的甚至会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。

特别是儿童，吃3～4粒即可，多吃易生热病。#亿点曝光计划##倪海厦经验方##微博健康公开课#