记录最近：
身边有一个社交牛杂证的朋友是种怎样的体验
嗯～生活会变得很有趣

图一我朋友在商场和小朋友能突然聊到一块去

去便利店聊着土耳其还能聊到投缘建了一个群聊[二哈]

昨晚去爬山爬到半山腰很多人都在小坐休憩，我喊我朋友你来都来了不爬上终点看看吗？我朋友大声说：我的心想上去我的肉体不允许！全部在做的都笑了，自带幽默感和气场的搞笑女一枚～[嘻嘻]

#读书[超话]#“人可不可以完全没有社交？”这是最近《荒野会谈》里的一个问题。其实，这个问题本身反映了一种现象，那就是如今的社交已经给很多人带来了困扰和压力。

可是，我们都知道社交无法避免，那么不如把这个问题改个问法：如何做到有效交际？

这让我想起一本冷门书《有效交际》。虽然我们觉得它冷门，但实际上它是一本经典人际关系教科书，已经出版46年了，如今已是第15版了。

书里分析了所有社交关系类型，包括友谊、爱情、家庭、职场，并详细分析了影响社交的各种因素，例如文化差异、语言信息的传递和误解、与他人的认知差异等等，然后就是全书的重头戏——如何提升社交技能。

它就像一本社交百科全书，能让你深入理解人际关系，掌握社交密码，在人际交往中更加自信、自如和自洽。

不管你是社恐、社牛、牛杂、社懒……相信你都能在书里找到支持和帮助，让你在人际关系中收获更多快乐和幸福。
#读书笔记# [太阳]#读书打卡#

必须纪念一下我上班五年来第一次远门出差。
昨天刚下高铁，小鲁给我打电话说他来武汉了，当时我还以为他在骗我，结果一开视频他在出站口接我，还带着花花，我的天！原来抖音上在车站等着给惊喜是真的！原来我在快30岁还能拥有小年轻的浪漫！
接着就开启了我和他的特种兵极限16小时（今天赶回学校）～青山区小吃街去了～长江大桥看了～江汉路步行街去了～牛杂粉吃了～茶颜悦色喝了～小龙虾吃了～辣妹（真的好辣，穿的好时髦，腿又长又白又直，我好像个土包）看了～凌晨的武汉看了（还有好多人啊）～
这些都是我在北京天津不曾有过的体验，欣喜发现原来外面的世界这么精彩。北方的城市大多没有这么热闹的夜市经济，大家都行色匆忙，待久了我好像也就默认生活可能就是如此，单调乏味日复一日才是常态。但是呢～活人是不能老在死水里呆着的，不然会感觉自己只能在死水里生活。虽然一直认为热闹社交、时髦活动和精致消费刺激不出持续的多巴胺，具象的爱和无保留的信任才是第一优先级。可是！人生难免有痛苦的时段，我已经下定决心在开心的时候好好活。[比耶][比耶][比耶] https://t.cn/AiNsGm6F