希望这15件事能帮助焦虑的你
1.睡个好觉
2.不要逃避情绪，正常合理发泄
3.直面内心的恐惧，越害怕越要做
4.把生活调成“屏蔽模式”
5.拒绝拖延，先行动起来
6.有清晰的目标，并为之努力
7.认清现实，不断提升自己
8.脚踏实地，顺其自然
9.坦然接受自己的不完美
10.聚焦当下，忙碌起来
11.不要着急，要做事也要休息
12.不要看到别人发光，就觉得自己暗淡
13.在家看电影看书等，看历史纪录片
14.每天定个小计划！小计划！小计划！
15.自我疏导
1.睡个好觉
2.不要逃避情绪，正常合理发泄
3.直面内心的恐惧，越害怕越要做
4.把生活调成“屏蔽模式”
5.拒绝拖延，先行动起来
6.有清晰的目标，并为之努力
7.认清现实，不断提升自己
8.脚踏实地，顺其自然
9.坦然接受自己的不完美
10.聚焦当下，忙碌起来
11.不要着急，要做事也要休息
12.不要看到别人发光，就觉得自己暗淡
13.在家看电影看书等，看历史纪录片
14.每天定个小计划！小计划！小计划！
15.自我疏导
#孙晓艳[超话]##孙晓艳值得向全世界安利#
【真心希望你的真诚和用心能被全世界看到】
因为速报31名的好成绩
她给大家支持她的粉丝偷偷的策划了个云minilive，她没有告诉粉丝关于这个策划的详情，也没有让yyh来协助，策划和执行都是她一个人全做了。
约定在今晚的直播间，神神秘秘的她出发了（见P1，带着不知什么东西出发了，居然不是在自己房间或者中心办minilive）
打开直播间的一瞬间，不仅哈哈哈哈的大笑起来，她居然给粉丝的id做成了横幅，top16的粉丝写上了易拉宝！！！
她找了间ktv作为场地，站在挂好的横幅前面，手扶着易拉宝，开心的挥舞着双手，“身后是大家的id 还有这个易拉宝，你们也有自己的易拉宝啦！”她很开心，一边在介绍自己给大家准备的惊喜，又一边笑得合不拢嘴，幸福得像个孩子一样。
（帖子被吞多次，我拆分来发了，有兴趣的可以看看下图[哇]）
谢谢这个夏天一起并肩前行的各位，都辛苦啦[鲜花]
【真心希望你的真诚和用心能被全世界看到】
因为速报31名的好成绩
她给大家支持她的粉丝偷偷的策划了个云minilive，她没有告诉粉丝关于这个策划的详情，也没有让yyh来协助，策划和执行都是她一个人全做了。
约定在今晚的直播间，神神秘秘的她出发了（见P1，带着不知什么东西出发了，居然不是在自己房间或者中心办minilive）
打开直播间的一瞬间，不仅哈哈哈哈的大笑起来，她居然给粉丝的id做成了横幅，top16的粉丝写上了易拉宝！！！
她找了间ktv作为场地，站在挂好的横幅前面，手扶着易拉宝，开心的挥舞着双手，“身后是大家的id 还有这个易拉宝，你们也有自己的易拉宝啦！”她很开心，一边在介绍自己给大家准备的惊喜，又一边笑得合不拢嘴，幸福得像个孩子一样。
（帖子被吞多次，我拆分来发了，有兴趣的可以看看下图[哇]）
谢谢这个夏天一起并肩前行的各位，都辛苦啦[鲜花]
#郁可唯上海演唱会#
2009-2023 14年之后第一次来现场听你的演唱会。刚认识你时，我还是个读初中的小女孩儿，转眼间，现在的我，已经大学毕业好多年了
但是，听着你的歌，感觉当年那个你的小迷妹好像从来没有离开过。昨晚的演唱会，现场氛围real爆赞！灯光、舞美、音响都很棒！当然还有最棒的你，每一次现场都能给我们带来惊喜！开场的唱跳，简直帅炸，又美又飒！（全程迷妹脸➕尖叫[舔屏]）第一次到现场看你的演唱会，现场是真的稳！弟弟只是陪我来的也真真切切被你甜美的音色和绝佳的演唱能力所折服！甚至有点嫉妒你与生俱来的唱歌天赋（听我说了你小时候只要给旋律就能唱和声，还有即使别人弹错一个小小的音你都能准确分辨出来的事～）在现场，完全能感受到你很享受沉浸在音乐里面用心唱歌的感觉，也能感受到你对于音乐的初心与热爱，昨晚，我第一次体会到别人口中的“郁可唯唱歌，真的能抓到你心里去”，果然现场听，还是和平时在电视里看你演唱的感觉不一样吖！太有氛围感了hhh～感觉全场的观众听你唱歌都很享受呢～还有，感谢本场演唱会所有台前幕后的工作人员们，谢谢你们为大家呈现了这么完美的演出！感觉昨晚一切都很值得！到现在还意犹未尽！（还要谢谢郁金香朋友们准备的可爱小周边，都很喜欢）
随着音乐，无限回忆涌上心头。是的，现在的你，已经从当年那个怀着纯粹的音乐梦想，在小酒馆驻唱的小歌手，成长蜕变成了能在大型体育场开个人演唱会的歌手了！在以前，你也经历过现场演唱时被扔水瓶的窘境，到昨晚，你用自己的歌声讲故事，治愈了一大群爱你的郁金香们 演唱会大合唱《知否知否》、《时光正好》、《指望》、《时间煮雨》、《路过人间》时的我们，一定都很幸福吧❤️曾几何时，你唱出了“世纪大破音”的《囚鸟》（虽然我觉得它非常完美！），而现在，经过10多年的磨练和精进，你让原本的失误意外地成为了的精典，让水中花这首歌多了几分“纷纷飞花”的层次感，谭校长甚至说“你赋予了这首歌新的生命！”你还会在演唱会上和歌迷互动，跟我们玩儿“这纷纷飞花”这个梗（哈哈，简直不要太欢乐）想到这些，心里真的只剩下满满的感动和骄傲啦～❤️14年，你从一个小酒馆的歌手到快乐女声的舞台，到台北小巨蛋的舞台，到唱了大概80首OST的内地OST女王，到2022-2023春晚0点跨年前的压轴演唱，再到今年入围金曲奖最佳女歌手奖！14年，我的成长也伴随着你的成长，感谢快乐女声的舞台，让你来到我的生命里，成为我心里最暖、最亮的光！很喜欢你昨晚演唱会时说过的一句话，“最极致的浪漫，是重生！”希望未来的我，能重生成长为一个最好的自己！试着原谅生活中的不美好，拥抱每一个当下，不负每一场郁见！当然，我也会和所有爱你的郁金香们一样，坚守着与你专属的浪漫，一定陪你唱到80岁！只要你唱，我就聆听！这种双向奔赴太美好了吧！你不来，我不老噢！
写得有点长，但的确是走心了！晚安，郁葵晚安，世界晚安，Dear life[兔子]
[月亮][月亮][月亮]
#郁可唯上海演唱会# https://t.cn/RThFWzi
2009-2023 14年之后第一次来现场听你的演唱会。刚认识你时，我还是个读初中的小女孩儿，转眼间，现在的我，已经大学毕业好多年了
但是，听着你的歌，感觉当年那个你的小迷妹好像从来没有离开过。昨晚的演唱会，现场氛围real爆赞！灯光、舞美、音响都很棒！当然还有最棒的你，每一次现场都能给我们带来惊喜！开场的唱跳，简直帅炸，又美又飒！（全程迷妹脸➕尖叫[舔屏]）第一次到现场看你的演唱会，现场是真的稳！弟弟只是陪我来的也真真切切被你甜美的音色和绝佳的演唱能力所折服！甚至有点嫉妒你与生俱来的唱歌天赋（听我说了你小时候只要给旋律就能唱和声，还有即使别人弹错一个小小的音你都能准确分辨出来的事～）在现场，完全能感受到你很享受沉浸在音乐里面用心唱歌的感觉，也能感受到你对于音乐的初心与热爱，昨晚，我第一次体会到别人口中的“郁可唯唱歌，真的能抓到你心里去”，果然现场听，还是和平时在电视里看你演唱的感觉不一样吖！太有氛围感了hhh～感觉全场的观众听你唱歌都很享受呢～还有，感谢本场演唱会所有台前幕后的工作人员们，谢谢你们为大家呈现了这么完美的演出！感觉昨晚一切都很值得！到现在还意犹未尽！（还要谢谢郁金香朋友们准备的可爱小周边，都很喜欢）
随着音乐，无限回忆涌上心头。是的，现在的你，已经从当年那个怀着纯粹的音乐梦想，在小酒馆驻唱的小歌手，成长蜕变成了能在大型体育场开个人演唱会的歌手了！在以前，你也经历过现场演唱时被扔水瓶的窘境，到昨晚，你用自己的歌声讲故事，治愈了一大群爱你的郁金香们 演唱会大合唱《知否知否》、《时光正好》、《指望》、《时间煮雨》、《路过人间》时的我们，一定都很幸福吧❤️曾几何时，你唱出了“世纪大破音”的《囚鸟》（虽然我觉得它非常完美！），而现在，经过10多年的磨练和精进，你让原本的失误意外地成为了的精典，让水中花这首歌多了几分“纷纷飞花”的层次感，谭校长甚至说“你赋予了这首歌新的生命！”你还会在演唱会上和歌迷互动，跟我们玩儿“这纷纷飞花”这个梗（哈哈，简直不要太欢乐）想到这些，心里真的只剩下满满的感动和骄傲啦～❤️14年，你从一个小酒馆的歌手到快乐女声的舞台，到台北小巨蛋的舞台，到唱了大概80首OST的内地OST女王，到2022-2023春晚0点跨年前的压轴演唱，再到今年入围金曲奖最佳女歌手奖！14年，我的成长也伴随着你的成长，感谢快乐女声的舞台，让你来到我的生命里，成为我心里最暖、最亮的光！很喜欢你昨晚演唱会时说过的一句话，“最极致的浪漫，是重生！”希望未来的我，能重生成长为一个最好的自己！试着原谅生活中的不美好，拥抱每一个当下，不负每一场郁见！当然，我也会和所有爱你的郁金香们一样，坚守着与你专属的浪漫，一定陪你唱到80岁！只要你唱，我就聆听！这种双向奔赴太美好了吧！你不来，我不老噢！
写得有点长，但的确是走心了！晚安，郁葵晚安，世界晚安，Dear life[兔子]
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