#甘图荐书# 《养育你内心的小孩》今天这本书来自国家二级心理咨询师丛非从，用十年的线下咨询和教学心得，为你讲述如何与自己相处。书中从安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感五个角度切入，用风趣幽默的语言、犀利直接的观察，一举击碎生活中反复出现的负面情绪，直指情感关系中常见的疑难杂症。书中配有大量的真实咨询案例，带领你直探内心需要，从根本解决问题。#每天读书一小时##2023共赴美好#
【演出预告】家·国·天下 | 天若有情天亦老，人间正道是沧桑！
人们无法预知自己的人生
但可以主导人生
人们无法选择出生的时代
但可以塑造时代
这是一个家族的悲欢离合
更是一个时代的激越战歌
革命，建设，改革，历史的车轮滚滚向前，沧桑岁月引人深思回味。
话剧《人间正道是沧桑》根据革命历史题材同名电视剧改编，以真实历史事件为故事背景和时间节点，从杨瞿两家命运更迭着手，全景式、大跨度地展现了自1925年大革命至1949年新中国成立近四分之一的世纪内，在波澜壮阔的历史洪流中近代中国各界人士探索救国救民道路并总结出“只有共产党才能救中国”的真理的故事。在这二十多年风云变幻中，重大历史事件一一上演并融入了两个家庭之间情感与主义的矛盾冲突中。在那动荡的年代，血浓于水的亲情、革命理想以及纯洁的爱情将何去何从？
No.1 年代故事
作为一部革命历史题材话剧，《人间正道是沧桑》用艺术的手段展示了多个革命与战争场景，燃点不断。从北伐革命到南昌起义，从土地革命战争到抗日战争、解放战争，直到新中国成立，举凡广州起义、南昌起义、4.12事变、井冈山反围剿、万里长征、卢沟桥事变、皖南事变、重庆谈判以及三大战役、湖南和平解放等等，这些事件在作品中通过人物的命运串联起来。
No.2 创作班底“天花板”
原著：江奇涛>>
>>白玉兰奖最佳编剧
他的中篇小说《雷场上的相思树》获得第2届解放军文艺大奖，报告文学《神秘王国的领衔主刀》获得中国优秀报告文学奖，凭借革命传奇剧《人间正道是沧桑》入围第16届上海电视节白玉兰奖最佳编剧奖、第28届中国电视剧飞天奖优秀编剧奖，凭借《少帅》获得第22届上海电视节白玉兰奖最佳编剧奖。
编剧：姚远>>>>
>>国家一级编剧 三次文华奖得主
担纲创作大型话剧《商鞅》，巡演20余年经久不衰。主要代表作品：话剧《商鞅》《下里巴人》《马蹄声碎》《沦陷》《苏东坡》等；电影《大转折》《刘天华》等；电视剧《历史的天空》等。
导演：胡宗琪>>
>>著名戏剧导演
代表作品：话剧《白鹿原》《黄土谣》《天下第一桥》等，歌剧《永不消失的电波》《我心飞翔》等。作品多次获得解放军文艺奖、中宣部“五个一工程”奖、文华大奖、“国家舞台艺术精品工程十大精品剧目”等奖项。本人多次获得文华导演奖、中国戏剧节优秀导演奖、中国话剧导演金狮奖。胡宗琪导演的戏剧作品受到全国戏剧观众的热切关注和赞誉。
No.3
南京市话剧团
南京市话剧团成立于1960 年，目前已经发展成为活跃在中国话剧舞台上的生力军，排演了一百七十余台舞台剧目。
近年来，南京市话剧团先后排演了《大江奔流》《秦淮人家》《平头百姓》《沦陷》《高速时代》《枫树林》《民生巷11号》《雨花台》《风雨秦淮》《杨仁山》《行知先生》《鸽子》《民生巷11号之二》《人间正道是沧桑》等多部大型剧目；多次荣获中国艺术节“文华”大奖、中宣部“五个一工程”奖、文华新剧目特别奖、国家舞台艺术精品工程优秀剧本奖、话剧百年“全国话剧优秀剧目展演”一等奖、庆祝中国共产党成立100周年舞台艺术精品创作工程重点扶持作品等国家级奖项及荣誉；所创作演出的剧目先后入选第六、七、八、十、十一届中国艺术节并屡获大奖。建团以来，演出场次逾五千场，受众逾数百万人次，深受广大观众的欢迎。为不断扩大对外文化交流，多部原创话剧先后出访日本、美国、德国、俄罗斯、中国台湾等国家和地区，曾四次出访德国。江苏省人民政府给五个剧组分别记集体一等功三次、二等功一次、三等功两次，剧团两次被授予“江苏省精神文明单位”称号，荣获“全国先进集体”称号。
No.4主要演员
于东江 饰 董建昌
南京市话剧团国家一级演员，曾获得政府第十一届“文华表演奖”、第十七届上海白玉兰戏剧表演艺术奖“主角奖”等多个奖项。
代表作品包括：话剧《秦淮人家》《沦陷》《枫树林》等，电视剧《高粱红了》《连城诀》等，电影《惊情》《野草莓》等。
杨彦 饰 杨立仁
南京市话剧团副团长、演员。江苏省戏剧家协会会员、南京市戏剧家协会副秘书长。曾荣获第九届中国话剧“金狮奖”表演奖、第七界“南京文学艺术奖”青年人才奖等多个奖项。
主演话剧作品：《杨仁山》《行知先生》等，参演的影视剧有：《神探狄仁杰3》《猎鹰1949》等。
许源 饰 杨立青
南京市话剧团演员。曾获得第三届新人电影节最佳男演员。
代表作品包括：话剧《雨花台》《风雨秦淮》等，电视剧《我是特种兵1》《我是特种兵之火凤凰》《我的特一营》等，网络电影《秘境》《罪爱》。
盛贝娜 饰 杨立华
南京市话剧团国家二级演员。毕业于南京艺术学院。曾获得2020年“紫金文化人才培养工程”文化艺术界文化优⻘。2020年江苏省第二届“戏剧小戏小品”展演优秀表演奖等多个奖项。
代表作品：《明德绣庄》《何日君再来》《鸽子》《南京攻略》等。
李倩 饰 瞿霞
南京市话剧团演员，南京市戏剧家协会会员。曾获得中宣部第十四届全国精神文明建设“五个一工程”奖、荣获2020年中宣部百年百部优秀作品奖等奖项。
主演话剧作品《摇曳的秋千》《风雨秦淮》《莫愁莫愁》等。
演出名称：话剧《人间正道是沧桑》
演出时间：2023年6月10日19:30
人们无法预知自己的人生
但可以主导人生
人们无法选择出生的时代
但可以塑造时代
这是一个家族的悲欢离合
更是一个时代的激越战歌
革命，建设，改革，历史的车轮滚滚向前，沧桑岁月引人深思回味。
话剧《人间正道是沧桑》根据革命历史题材同名电视剧改编，以真实历史事件为故事背景和时间节点，从杨瞿两家命运更迭着手，全景式、大跨度地展现了自1925年大革命至1949年新中国成立近四分之一的世纪内，在波澜壮阔的历史洪流中近代中国各界人士探索救国救民道路并总结出“只有共产党才能救中国”的真理的故事。在这二十多年风云变幻中，重大历史事件一一上演并融入了两个家庭之间情感与主义的矛盾冲突中。在那动荡的年代，血浓于水的亲情、革命理想以及纯洁的爱情将何去何从？
No.1 年代故事
作为一部革命历史题材话剧，《人间正道是沧桑》用艺术的手段展示了多个革命与战争场景，燃点不断。从北伐革命到南昌起义，从土地革命战争到抗日战争、解放战争，直到新中国成立，举凡广州起义、南昌起义、4.12事变、井冈山反围剿、万里长征、卢沟桥事变、皖南事变、重庆谈判以及三大战役、湖南和平解放等等，这些事件在作品中通过人物的命运串联起来。
No.2 创作班底“天花板”
原著：江奇涛>>
>>白玉兰奖最佳编剧
他的中篇小说《雷场上的相思树》获得第2届解放军文艺大奖，报告文学《神秘王国的领衔主刀》获得中国优秀报告文学奖，凭借革命传奇剧《人间正道是沧桑》入围第16届上海电视节白玉兰奖最佳编剧奖、第28届中国电视剧飞天奖优秀编剧奖，凭借《少帅》获得第22届上海电视节白玉兰奖最佳编剧奖。
编剧：姚远>>>>
>>国家一级编剧 三次文华奖得主
担纲创作大型话剧《商鞅》，巡演20余年经久不衰。主要代表作品：话剧《商鞅》《下里巴人》《马蹄声碎》《沦陷》《苏东坡》等；电影《大转折》《刘天华》等；电视剧《历史的天空》等。
导演：胡宗琪>>
>>著名戏剧导演
代表作品：话剧《白鹿原》《黄土谣》《天下第一桥》等，歌剧《永不消失的电波》《我心飞翔》等。作品多次获得解放军文艺奖、中宣部“五个一工程”奖、文华大奖、“国家舞台艺术精品工程十大精品剧目”等奖项。本人多次获得文华导演奖、中国戏剧节优秀导演奖、中国话剧导演金狮奖。胡宗琪导演的戏剧作品受到全国戏剧观众的热切关注和赞誉。
No.3
南京市话剧团
南京市话剧团成立于1960 年，目前已经发展成为活跃在中国话剧舞台上的生力军，排演了一百七十余台舞台剧目。
近年来，南京市话剧团先后排演了《大江奔流》《秦淮人家》《平头百姓》《沦陷》《高速时代》《枫树林》《民生巷11号》《雨花台》《风雨秦淮》《杨仁山》《行知先生》《鸽子》《民生巷11号之二》《人间正道是沧桑》等多部大型剧目；多次荣获中国艺术节“文华”大奖、中宣部“五个一工程”奖、文华新剧目特别奖、国家舞台艺术精品工程优秀剧本奖、话剧百年“全国话剧优秀剧目展演”一等奖、庆祝中国共产党成立100周年舞台艺术精品创作工程重点扶持作品等国家级奖项及荣誉；所创作演出的剧目先后入选第六、七、八、十、十一届中国艺术节并屡获大奖。建团以来，演出场次逾五千场，受众逾数百万人次，深受广大观众的欢迎。为不断扩大对外文化交流，多部原创话剧先后出访日本、美国、德国、俄罗斯、中国台湾等国家和地区，曾四次出访德国。江苏省人民政府给五个剧组分别记集体一等功三次、二等功一次、三等功两次，剧团两次被授予“江苏省精神文明单位”称号，荣获“全国先进集体”称号。
No.4主要演员
于东江 饰 董建昌
南京市话剧团国家一级演员，曾获得政府第十一届“文华表演奖”、第十七届上海白玉兰戏剧表演艺术奖“主角奖”等多个奖项。
代表作品包括：话剧《秦淮人家》《沦陷》《枫树林》等，电视剧《高粱红了》《连城诀》等，电影《惊情》《野草莓》等。
杨彦 饰 杨立仁
南京市话剧团副团长、演员。江苏省戏剧家协会会员、南京市戏剧家协会副秘书长。曾荣获第九届中国话剧“金狮奖”表演奖、第七界“南京文学艺术奖”青年人才奖等多个奖项。
主演话剧作品：《杨仁山》《行知先生》等，参演的影视剧有：《神探狄仁杰3》《猎鹰1949》等。
许源 饰 杨立青
南京市话剧团演员。曾获得第三届新人电影节最佳男演员。
代表作品包括：话剧《雨花台》《风雨秦淮》等，电视剧《我是特种兵1》《我是特种兵之火凤凰》《我的特一营》等，网络电影《秘境》《罪爱》。
盛贝娜 饰 杨立华
南京市话剧团国家二级演员。毕业于南京艺术学院。曾获得2020年“紫金文化人才培养工程”文化艺术界文化优⻘。2020年江苏省第二届“戏剧小戏小品”展演优秀表演奖等多个奖项。
代表作品：《明德绣庄》《何日君再来》《鸽子》《南京攻略》等。
李倩 饰 瞿霞
南京市话剧团演员，南京市戏剧家协会会员。曾获得中宣部第十四届全国精神文明建设“五个一工程”奖、荣获2020年中宣部百年百部优秀作品奖等奖项。
主演话剧作品《摇曳的秋千》《风雨秦淮》《莫愁莫愁》等。
演出名称：话剧《人间正道是沧桑》
演出时间：2023年6月10日19:30
#恒大降级##恒大# 陪伴了我中学，大学时代的恒大王朝结束，曾经对中国足球⚽️有所期待的少年，已不再对中国足球⚽️有任何期待了，可能有生之年都看不到国足进世界杯吧 ；可是这又有什么关系呢，在中国没多少家长愿意让自己孩子踢⚽️，走足球道路就像赌博一样，未知因素太多了，一旦受伤就前途渺茫 就算不受伤可能很多人最多也就只能混个国家二级运动员吧[叹气]观念不同，再过50年，100年，中国也不会像欧洲国家那样纯碎热爱足球⚽️，更多人的都是看重背后的利益。就像世界杯那样，涌现一大批平时不看足球⚽️的彩迷，世界杯结束后又继续不关注足球⚽️了...
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