不管什么时候[憧憬]
给心留点空间
让心有属于自己的自由跳动[棒棒糖]
不管什么时候
把心中不该承载的卸去[亲亲]
放下不是逃脱
而是更有力的承担
<(￣ c￣)y▂ξ 真煩,來哈根草吧~
不管什么时候
秘密--------噓```````
让心得以喘息
让阳光照进心里[圣诞老人111]
用一颗轻松朝气的心去应对无常的人生[嘻嘻]
不管什么时候μ
给心一个宁静
☆°．·∴°♀? ·★° ．·♂
属于心的安宁
就是属于自己的平安喜乐

下班走在回家的路上，有个推销普拉提的对我穷追猛打，赶紧逃走之后思绪突然回到了20年前。我第一次知道普拉提这个洋气的舶来品还是萧亚轩出《第五大道》那张专辑的时候，omg在纽约学舞、做普拉提、和朱原柿美合作、做最前沿的音乐，萧亚轩简直就是我对于“洋气”这个词认知的天花板。我知道她一直很喜欢李玟，还特意在演唱会上唱过Coco的《爱我久一点》特别好听，让人感受到天后之间的惺惺相惜。

在入萧亚轩这个坑之前，我曾经一度最喜欢李玟，她太国际化了，在我上学的环境里我从来没有想过一个亚洲女生可以如此性感、自信、耀眼、浑身充满阳光，这样的女性多么让人向往啊。我买的第一张正版CD就是她的Promise，这个专辑封面现在看来都洋气到不行。二十年来再也没有人达到过她的高度，她真的是华语乐坛独一无二的存在。随着她逐渐淡出，我已经很久没有关注过她了，没想到这一次是以这样的形式，好心疼她也很怀念那些听她歌的日子，她的离去仿佛宣告了一个时代的终结。希望她在另一边已经获得了无边的喜乐与宁静，感谢她曾给这个世界带来了那么多的好作品和正能量，也给了无数女孩子向上追寻的瞭望的力量。

如何关照

生命一切的境遇，你的遭遇，你的穷通祸福都是过去所作所为的因果，显露出来在你的面前，你是无力去掌控的，你只能全然地去接纳。换句话说，当面对任何处境的时候，你只有尽力去接受它，然后面对它，让因缘自己流动。

因缘是变化的，你保持着很清醒地从对照产生观照，观照临得失、毁誉、生灭、贫贱或富贵、生离死别，你只要保持对照而产生的观照，渐渐地，你就非常宁静了。

你已经变成那个观照，然后在观照当中，你会得到生命的自由自在。处于一切境遇，你的心跟身都是境的一部分，虽然它们都在变化，但是它们干扰不了你内心的宁静。

你可以观照你的愤怒，你可以观照你的兴奋，你可以观照你的低潮，你可以观照你对得与失的执着和恐惧，你只要保持那个很清醒的观照，渐渐地，这一些负性的情绪，这些概念会离你愈来愈远，变成很外围。然后你已经通过这样的方便法门，开始走人回家的路、回乡的路，你的本来面目，渐渐地就会显露出来。然后你可以得到究竟的自在，身处在苦乐的境遇里面，内心却是那么的不受干抗、那么的清浄、那么的宁静、那么真正的喜乐