儿媳妇送的鲜花，老妈还是最喜欢。又辛苦了一年，张罗了一桌饭菜，又真能一次吃多少呢？不过是借着老妈生日，拍张照片看起来丰盛罢了。不过仔细看看就明白了，宫保鸡丁和日本豆腐是点的外卖，一个是妈妈平时喜欢吃的菜，一个是爸爸平时喜欢点的菜。凉拌豆皮、柠檬脱骨鸡爪和炖鱼一餐基本搞定，其他的肉类吃完饭就小份分装好放进冰箱待吃了。蛋糕只定了一个6英寸的，写着适合2-3人，太大的一次吃不了，这个小小的虽然不太好看，但好在能一次性吃完。日常过日子嘛，有仪式感，也更要注意例行节约。计划外出吃饭，天气太热，也就被老妈取消了。在家里，吃个团圆祥乐吧。生菜卷脱骨鸡爪，味道很赞#萱堂的营养小厨# 谢谢妈妈家常营养暖暖的爱[抱一抱][抱一抱][抱一抱]#健康科普##徐维盛[超话]#祝妈妈福寿安康，健康长长久久[抱一抱][抱一抱][抱一抱][鲜花][鲜花][鲜花][送花花][送花花][送花花]
天堂文楼‼《陈时语姜佑》陈时语姜佑（最新全章节无弹窗）小说全文阅读笔趣阁91/r]ddo
[给力]书名/主角：《陈时语姜佑》陈时语姜佑
全文请到公#众#号【天堂文楼】回~个主角名就行了~
以下非小说原文：后老实些，可没想到萧家比他想的还要狂妄，还要贪婪。
“卧榻之侧岂容他人鼾睡，真是自取死路。”
他懒得再说，转身就走，可那句话还是被萧宝宝听见了，她察觉到了浓重的恶意，顿时恼了，腾的站了起来：“你说什么呢？你是不是在咒我？喂，你站住，你给我说清楚！”
然而祁砚充耳不闻，身影很快消失在了营地里。
萧宝宝气得追着跑了进去，苏合劝都劝不住。
等她们身影彻底消失，林子里才有人拨开枝叶钻出来，对方手持长弓，身背箭篓，明知上林苑才遭了刺客，还敢孤身去狩猎，可见艺高人胆大。
而他那一身狐裘，也表明了他并不是大周人。
可他的目光却牢牢落在萧宝宝背影上：“悦嫔……嫁人了啊，也无妨，我们回鹘，最喜欢二嫁的女人。”
第144章 施芫不愿意见他
如同施芫所猜测的，她这一觉的确睡了很久，等清醒过来的时候已经是第二天上午了。
外头大约天气很好，有阳光从营帐帘子的缝隙里照进来，施芫颤巍巍抬手，指尖勉强碰到了一点光亮，不多时那一点皮肤就暖热了起来。
“姑姑，你醒了？正好喝药了，喝完了奴婢给您换药。”
施芫应了一声，虽然行动不方便，也只有一只手可以用，可她仍旧坚持自己端了碗，抖着手仰头灌了进去。
秀秀看得胆战心惊，见有药汁从嘴角淌出来，连忙拿起帕子擦了擦：“姑姑你真是
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以下非小说原文：后老实些，可没想到萧家比他想的还要狂妄，还要贪婪。
“卧榻之侧岂容他人鼾睡，真是自取死路。”
他懒得再说，转身就走，可那句话还是被萧宝宝听见了，她察觉到了浓重的恶意，顿时恼了，腾的站了起来：“你说什么呢？你是不是在咒我？喂，你站住，你给我说清楚！”
然而祁砚充耳不闻，身影很快消失在了营地里。
萧宝宝气得追着跑了进去，苏合劝都劝不住。
等她们身影彻底消失，林子里才有人拨开枝叶钻出来，对方手持长弓，身背箭篓，明知上林苑才遭了刺客，还敢孤身去狩猎，可见艺高人胆大。
而他那一身狐裘，也表明了他并不是大周人。
可他的目光却牢牢落在萧宝宝背影上：“悦嫔……嫁人了啊，也无妨，我们回鹘，最喜欢二嫁的女人。”
第144章 施芫不愿意见他
如同施芫所猜测的，她这一觉的确睡了很久，等清醒过来的时候已经是第二天上午了。
外头大约天气很好，有阳光从营帐帘子的缝隙里照进来，施芫颤巍巍抬手，指尖勉强碰到了一点光亮，不多时那一点皮肤就暖热了起来。
“姑姑，你醒了？正好喝药了，喝完了奴婢给您换药。”
施芫应了一声，虽然行动不方便，也只有一只手可以用，可她仍旧坚持自己端了碗，抖着手仰头灌了进去。
秀秀看得胆战心惊，见有药汁从嘴角淌出来，连忙拿起帕子擦了擦：“姑姑你真是
三伏期间每天泡它喝！体内一年的病气都能扫光！
夏天到了，估计很多人都知道要喝绿豆汤了，其实，在三伏天期间，是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫除掉！
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。有些人可能会问，姜是热性的，但夏天天气已经这么热了，为什么还要吃姜呢？
事实上人的体温是恒定的，基本保持在36.5℃左右。夏季气温高超过体温，为了散热，人体内的气血就会集中到体表，内脏和大脑气血相对减少，体内阳气反而虚少。
再加上夏季人们会为了避暑而进食生冷的瓜果，这时适当吃些姜可以帮助升发阳气，改善胃中虚冷，起到温胃健脾的作用。
三伏天，该喝姜枣茶了
三伏天的这阶段，是喝姜枣茶最好的时候！为什么呢？
因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。
这道茶从立夏开始一直喝到三伏天期间，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多，而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得舒服一些
姜枣茶制作配方
姜枣茶的做法很简单：把生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝即可。
姜枣茶（两杯的量）
1
原料
红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片（生姜不要去皮，姜的分量不要少，煮出来的水喝起来要有点辣辣的），另外红枣要去核。
2
做法
加适量水，煮成淡红色即可。体寒怕冷，所以多加了几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿的效果更强。
以上是2杯的量，也可以分量提高，多泡一些，煮完后的姜枣茶，冷却后，装入干净的瓶子内，放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两勺，用开水一冲泡就可以喝了。
制作姜枣茶温馨提示
1
选好大枣
制作姜枣茶，选枣也是个关键，只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用，而且大枣要切碎，用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的发挥药效。
2
姜和枣要冷水下锅
煮的时候姜和枣要冷水下锅，这样才可以把姜的味道挥发出去，喝的时候喝不出姜的味道，即使不喜欢吃姜的人，也可以喝姜枣茶的。
姜枣茶的功效
1
大枣
具有补中益气，养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过，因大枣含糖量高，糖尿病人应少吃。
2
生姜
它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
3
枸杞
《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。
①姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。
②促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。
③姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损也有较强的效果。
④很适合下焦寒湿重的人喝，女性宫寒（白带多而清稀、痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。
⑤由于姜枣茶能够祛除寒湿、调和营卫，特别适合在空调房间办公的人。
喝姜枣茶前须知
1
特别适合寒凉体质的人！
什么是寒凉体质呢？
最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉的那种。每年从立夏那一天开始，每天早上喝生姜红枣茶，一直喝到三伏天期间。
2
不体寒的人，这个季节也能喝。
如果不是虚寒的人，最好不要一年四季天天喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。但在这个时节，不体寒的人也能喝。
3
姜枣茶什么时候喝好？
姜枣茶从立夏一直喝到三伏天期间是比较好的。
每一日的饮用方法，最好是上午把它喝完，不要超过中午，因为姜适合在早上吃，下午和晚上不适合喝姜茶，下午3点后喝会影响睡眠。很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。
4
姜枣茶什么人不能喝？
一般来说，只有体质非常热的人是不能够喝姜枣茶的。像唇红、口干、五心烦热这些属阴虚火旺体质者忌用，脾胃热性的也不能喝，会造成湿热的。
其它姜枣茶制作配方
1
简易姜枣茶
做法：生姜一般8－10片；大枣8－9个（掰开），锅内煮上20分钟，加红糖，再煮十分钟，即可，一次不要喝太多，先把姜吃掉，再吃红枣，然后把姜枣茶喝了。
切记：一定是早上起来空腹喝，且忌食生冷油腻，晚上不要吃姜，有害无益。
功效：方中生姜辛温散寒，炒后增强温胃涩肠之功。大枣甘温，补脾益胃，适合寒凉体质，长年大便不成型者。
2
一杯姜枣茶冬天手不凉
原料：5粒大红枣、5颗桂圆、半块生姜、一小撮枸杞还有适量的红糖。
做法：把大枣洗净，去核以后切成小粒，把生姜切成小细丝，桂圆也去壳留下果肉。
其次把除红糖以外的所有材料都放在壶里，加入多半壶的水在火上煮一刻钟。然后把自己的杯子里加入红糖，再倒上姜枣茶，就可以饮用了。
功效：大枣具有补中益气、养血安神的作用，生姜具有温中止呕、散寒的作用，二者合用，可共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚当然也就随之温暖起来。
3
老年姜枣茶
用料：生姜150克（去皮洗净），红枣加水500Ml，煎煮10～15min，取汁（每剂可煎3次），加白糖适量，一日内服完，当茶饮。连服半个月为1疗程。
功效及适应症：防治老年人尿频，多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2～3个疗程症状可明显改善或消失，往往可获得满意效果。
4
补水姜枣茶
原料：生姜2克，食盐4．5克，绿茶6克。
功用：清肠和胃，生津止渴。
主治：小儿腹泻属食滞或湿热（暑湿）证，如腹泻稀溏或水样，有酸臭气或臭秽气，尿少，烦躁，口渴多饮，苔黄腻，舌质干红等症。
从现在到三伏期间，是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫除掉！
姜枣的吃法多种多样，三伏期间除了喝姜枣茶外，还可以服用姜枣丸，今天给大家推荐一款九制姜枣丸，不仅健脾养胃、排湿，还能养血、补气。
夏天到了，估计很多人都知道要喝绿豆汤了，其实，在三伏天期间，是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫除掉！
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。有些人可能会问，姜是热性的，但夏天天气已经这么热了，为什么还要吃姜呢？
事实上人的体温是恒定的，基本保持在36.5℃左右。夏季气温高超过体温，为了散热，人体内的气血就会集中到体表，内脏和大脑气血相对减少，体内阳气反而虚少。
再加上夏季人们会为了避暑而进食生冷的瓜果，这时适当吃些姜可以帮助升发阳气，改善胃中虚冷，起到温胃健脾的作用。
三伏天，该喝姜枣茶了
三伏天的这阶段，是喝姜枣茶最好的时候！为什么呢？
因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。
这道茶从立夏开始一直喝到三伏天期间，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多，而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得舒服一些
姜枣茶制作配方
姜枣茶的做法很简单：把生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝即可。
姜枣茶（两杯的量）
1
原料
红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片（生姜不要去皮，姜的分量不要少，煮出来的水喝起来要有点辣辣的），另外红枣要去核。
2
做法
加适量水，煮成淡红色即可。体寒怕冷，所以多加了几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿的效果更强。
以上是2杯的量，也可以分量提高，多泡一些，煮完后的姜枣茶，冷却后，装入干净的瓶子内，放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两勺，用开水一冲泡就可以喝了。
制作姜枣茶温馨提示
1
选好大枣
制作姜枣茶，选枣也是个关键，只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用，而且大枣要切碎，用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的发挥药效。
2
姜和枣要冷水下锅
煮的时候姜和枣要冷水下锅，这样才可以把姜的味道挥发出去，喝的时候喝不出姜的味道，即使不喜欢吃姜的人，也可以喝姜枣茶的。
姜枣茶的功效
1
大枣
具有补中益气，养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过，因大枣含糖量高，糖尿病人应少吃。
2
生姜
它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
3
枸杞
《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。
①姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。
②促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。
③姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损也有较强的效果。
④很适合下焦寒湿重的人喝，女性宫寒（白带多而清稀、痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。
⑤由于姜枣茶能够祛除寒湿、调和营卫，特别适合在空调房间办公的人。
喝姜枣茶前须知
1
特别适合寒凉体质的人！
什么是寒凉体质呢？
最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉的那种。每年从立夏那一天开始，每天早上喝生姜红枣茶，一直喝到三伏天期间。
2
不体寒的人，这个季节也能喝。
如果不是虚寒的人，最好不要一年四季天天喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。但在这个时节，不体寒的人也能喝。
3
姜枣茶什么时候喝好？
姜枣茶从立夏一直喝到三伏天期间是比较好的。
每一日的饮用方法，最好是上午把它喝完，不要超过中午，因为姜适合在早上吃，下午和晚上不适合喝姜茶，下午3点后喝会影响睡眠。很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。
4
姜枣茶什么人不能喝？
一般来说，只有体质非常热的人是不能够喝姜枣茶的。像唇红、口干、五心烦热这些属阴虚火旺体质者忌用，脾胃热性的也不能喝，会造成湿热的。
其它姜枣茶制作配方
1
简易姜枣茶
做法：生姜一般8－10片；大枣8－9个（掰开），锅内煮上20分钟，加红糖，再煮十分钟，即可，一次不要喝太多，先把姜吃掉，再吃红枣，然后把姜枣茶喝了。
切记：一定是早上起来空腹喝，且忌食生冷油腻，晚上不要吃姜，有害无益。
功效：方中生姜辛温散寒，炒后增强温胃涩肠之功。大枣甘温，补脾益胃，适合寒凉体质，长年大便不成型者。
2
一杯姜枣茶冬天手不凉
原料：5粒大红枣、5颗桂圆、半块生姜、一小撮枸杞还有适量的红糖。
做法：把大枣洗净，去核以后切成小粒，把生姜切成小细丝，桂圆也去壳留下果肉。
其次把除红糖以外的所有材料都放在壶里，加入多半壶的水在火上煮一刻钟。然后把自己的杯子里加入红糖，再倒上姜枣茶，就可以饮用了。
功效：大枣具有补中益气、养血安神的作用，生姜具有温中止呕、散寒的作用，二者合用，可共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚当然也就随之温暖起来。
3
老年姜枣茶
用料：生姜150克（去皮洗净），红枣加水500Ml，煎煮10～15min，取汁（每剂可煎3次），加白糖适量，一日内服完，当茶饮。连服半个月为1疗程。
功效及适应症：防治老年人尿频，多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2～3个疗程症状可明显改善或消失，往往可获得满意效果。
4
补水姜枣茶
原料：生姜2克，食盐4．5克，绿茶6克。
功用：清肠和胃，生津止渴。
主治：小儿腹泻属食滞或湿热（暑湿）证，如腹泻稀溏或水样，有酸臭气或臭秽气，尿少，烦躁，口渴多饮，苔黄腻，舌质干红等症。
从现在到三伏期间，是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫除掉！
姜枣的吃法多种多样，三伏期间除了喝姜枣茶外，还可以服用姜枣丸，今天给大家推荐一款九制姜枣丸，不仅健脾养胃、排湿，还能养血、补气。
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