心理医生李黎说，走出焦虑最重要的是走出他人的目光。

话虽如此，但我想很多人对此的态度大概就是“道理我都懂”的感觉。诚然，我们生活在一个对“集体”非常看重的社会氛围中，人们很容易对他者或审视或打量的视线有敏锐的感知，但想要扭转这种境遇，却是难上加难，现代都市社会和文化环境也在起着相当的作用，只是靠自己一个人努力鼓起勇气的话，确实很难做到呀！

我也很难完全不在乎其他人的目光，甚至会不由自主地使用这种目光去看待自己。哦嚯，一个好逸恶劳，坐没坐相的女的，挣钱本钱的本事没有花钱的能耐一堆...要死要死，左看右看我也实在不是个什么好东西啊！

但我要为此焦虑，想方设法早点纠正扭转自己吗？我想。

我又想，顺流而下的话，会不会就能容易很多？

这有点像“躺平”，可我称之为“客人理论”——我们就不要用使大劲，非要通过成为主体和中心、抢夺目光的对抗办法，来战胜别人的打量，我们就承认呀：是的，你可能认为我活得有点不得体，有点笨拙，但这是因为，我就是来这个世界做客的呀！

我喜欢把自己当作一个客人，在世界上东张西望。“客人”是拥有优待的，可以什么都不懂，问东问西，东张西望，可能也有点没眼色，犯一些错误，闹笑话。而犯错、浪费时间、东张西望、笨拙、犯傻......这些责备你活得没那么“熟练”的词汇，如果转化一下视角，从做客的角度来看待世界，其实就是在创造属于你自己的故事线，丰富人生体验啊！放在游戏里，这些过程就相当于是在到处和NPC对话，探索地图和剧情，直到我们真正地走出了别人的视野，越走越远，而身后的痕迹也在地图上彻底点亮，变成了和“客人”相对的，属于我这个“主人”的东西——我已经是主人了啊，又干嘛管那些客人在笨蛋兮兮地打量什么，说什么笨话呢？

向内纵深地看待自己是如此，向外横向从时间轴上看也是如此：啊哦，一年比一年老了，本事却几无增长，要狠狠卷起来吗？哪怕从外表下手，让自己远离“老态”，重返“幼态”呢？

也许走出这种无可回避的天人焦虑的办法就是，先承认它。如同活就是活一个死，生物既存活便会衰朽。晓得了灵魂居住的这幢小小皮囊旅馆会随时间推移掉漆破损，那么刷腻子抹墙漆的心情也会稳定轻松很多吧。

HBN就是这样一个正视“老化”进程的护肤品牌，看了HBN联动TEDx武康路的《Age年轮》演讲视频，发现他们延请了各行各业人士，从各纬度的视角阐述衰老是多么自然而正常的事情，便能看出，他们是真正扭转了世界游戏视角，拥有了自己地图痕迹的。因此才从不刻意挑起人们的焦虑情绪，而是邀请众人来看看自己的视角和地图：

先知道世界上有多么正常多么通俗易懂的老，再晓得还有HBN这么平静这么聪慧的抵抗。

#别忘了内心有光的样子##HBN#

30岁的生日旅行结束了
回来的飞机上就开始发烧 已经没脑力想那么多东西
迷迷糊糊的写下了这段纪念30岁的生日文案
今年的生日礼物原本想送自己一个奢侈品礼物的
可我转头一想 我好像每一次买完奢侈品并没有想象中的那么开心和喜欢
在韩国上学的这两年 我发现我活的越来越通透 越来越松弛了 好像没有什么东西可以影响到我 我可以选择性的去在乎我在乎的东西 变得没有那么急躁了
突发奇想 在生日前一天签了一个房子虽然这个房子是二手的 也不是高档小区 但我还是觉得有了一点点归属感吧 直到现在都没有告诉我父母这件事
随着年龄的增长 最近只喜欢做我喜欢的 我开心的 从不在意别人的眼光

可以像别人一样有说走就走的旅行 也可以像创业人一样坐下来谈项目
希望未来的我 可以变得更强大 做一个自私的人 先爱自己 在爱别人！
也感谢一直陪伴在身边的小伙伴们 还可以像小时候一样坐在那里傻笑聊天通宵熬夜❤
下一个十年 ，希望自己可以财富自由 ！暴富哦～！

#玉骨遥# 对我来说玉骨遥的一些难能可贵，在于时影的惊艳：身形、仪态、身手、气质都完全契合“少司命”三个字。也在于朱颜的人设。
现在很少看到成长型仙侠女主人设是有灵气、捣蛋、顽皮，但善良、真诚、敢于认错、懂得报恩，且从不拖累别人的。而且会动脑子，不擅作主张，第11 集（头发事件）她和时影其实还有许多误会，但发现事情不对就立刻跑去告诉时影。
朱颜的性格魅力好强啊！
时影不喜欢上朱颜才奇怪吧！[苦涩][苦涩][苦涩]