#李玟抑郁症#
心理学我了解的不多,但总的来说,特别是在那些缺少冥想文化与传统的地方,人们总是向外求而不是向内求,这时心理学就可能非常有用。在一个像中国那样的传统社会里,心理学可能也正变得越来越有用,因为中国人在追逐现代财富的过程中正在忘掉自己古老的价值,例如需家的伦理、神圣的寺庙、隐士的传统等。我最近在读一本关于古代隐士文化的书,并惊讶于在过去的中国,这种修行是多么盛行。那些都是无价的心理治疗的方式,可如今却正在消亡。我们亚洲人无法抵挡西方文化。在某种程度上,这是可以理解的,因为西方文化如此务实——比如一条牛仔裤,容易洗容易干,甚至也不用熨烫,而带上一件长衫去旅行就很难。。所以在亚洲,以及心理治疗成为新兴现象的其他地方,人们新的生活方式使之成为必需。但最终来讲,心理学就像按摩,是一种休养式的治疗方法。它的目标是让你健康、“正常”,不管这意味着什么。佛教远远地超越了那些。佛教以获得解脱为目标,究竟意义上并不关心健康或者“正常”。事实上,在佛教中有很多方法对治抑郁,但是我们必须记住,对治抑郁并不是终极目标,但作为一种额外的收获,抑郁能够多得到解决。在众多可以采用的技巧中,冥想与正念,特别是寂止和胜观②,属于对治抑郁最为有我们的世界缺三足够的冥想与正念。如果我们真正静下来思考,也通常是考虑那些外在的、物质的事情,而几乎从不专注于内在的或者简单的事情。实际上,冥想不一定得是复杂或者神秘的,正念也不一定得是道德主义说教式的。相反,冥想和正念可以是绝对直截了当的——只是对于当下正在发生的事情纯粹而简单的观察!

【港媒曝李玟因婚变抑郁轻生,将她离去简单归因于婚姻是浅薄的,珍惜她的音乐才是最好怀念】#将李玟的离去归因于婚姻太浅薄了#据香港星岛网5日报道,香港女歌手李玟5日传出去世的消息,终年48岁,其姐姐向粉丝、传媒发放讣闻,透露李玟饱受抑郁症困扰轻生。媒体称,李玟因为难以走出婚姻触礁的阴霾,令原本性格开朗的她患上抑郁症。(据7月5日红星新闻)#极目快评#

李玟婚变的消息,是今年初传出的。她丈夫是加拿大富商乐裕民,比她大16岁,身价过亿,曾被美国杂志评为全球知名CEO。两人相识于2003年,相恋7年才步入婚姻殿堂。2011年,两人在香港举行一连两日的世纪婚礼,场面盛大,巨星云集,传为佳话。

但今年初,港媒突然报道李玟与老公婚变分居,称乐裕民多次出轨,李玟第一次发现后选择原谅,结果乐裕民并无悔改,反而变本加厉,更加放肆,让李玟饱受困扰。而李玟一直疼爱的两个继女,在婚变消息传出后力挺父亲,对她漠不关心,也让她情感受伤。那段时间,李玟曾在自己的社交媒体上分享近况,当时体重已不足85斤,身体让人担忧。李玟本人从未就婚变传闻做过回应,而李玟姐姐也表示这是私人事情,她无法做主或者去询问。

李玟猝然离世后,港媒重提她婚变一事,也让很多网友将她患上抑郁症,痛苦离开的原因,归因于“遇人不淑,婚姻不幸”,斥其老公是无耻“渣男”,感慨哪怕是像李玟这样拥有美貌、才华、杰出成就和巨大财富的女性,也难以逃脱不幸婚姻的折磨,最终身心受损,选择了以决绝方式离世,由此来抨击婚姻对女性的不公与剥夺,并开始兜售“要找什么样的人结婚”之类的婚恋指南,或是宣扬“不婚不育报平安”。

针对婚恋观念这一社会话题,发表自己的看法和感想,无可厚非。但无论是出于对逝者的尊重缅怀,还是对事实的客观看待,都不应简单地将李玟的去世归因于婚姻失败,更不应该拿刚刚去世的她,作为展开这一话题,吸引流量的素材。

李玟作为闪耀一个时代的优秀歌者,用她天籁般的歌喉、美丽明媚的笑容和热情善良的性格,给很多人留下了深刻的印象,成为人们集体记忆的一部分。她有太多脍炙人口的歌曲,一唱起来就让人想起某段无忧无虑,阳光充沛,满载希望的时光,仿佛金子一样熠熠生辉。这也是为什么很多人虽然不是李玟的粉丝,但却能哼出她的歌曲,对她健康、潇洒、国际化的形象记忆深刻,并且也为她的突然离世感到无比惋惜和难过。

也正是在李玟离去之后,很多人才了解和发现,她温暖而富有感染力的笑容背后,有多少并不广为人知的挫折和痛苦。她从小就承受天生左腿有缺陷的痛苦,只能依靠右腿支撑身体,却多年来给人留下舞技高超的印象;作为享誉国际的流行歌手,她曾经一度因呼吸道疾病失声,面临歌唱事业终结的危机。而据她姐姐所述,她已经坚强地与抑郁症抗争了数年,并非一朝一夕的“心情低落”,而是长久的“痛不欲生”的折磨。

任何一个人,接连遭遇这样的打击,恐怕都有可能会信念崩溃,一蹶不振,但李玟一直没有放弃,以战士的姿态迎接命运的痛击,用乐观的态度鼓舞周围的人们,持续散发着爱和友善的热力。直到她无法承受的那一天,依然在对自己说,对歌迷承诺:“我再努努力”。这样一位优秀的艺人,这样一位坚韧的女性,如果在去世之后,被各种传言塑造成一个因婚姻失败就痛苦轻生的怨妇,那实在是太浅薄,太冷漠,太粗暴了。

人生的苦难,从来不是一两句臆测,几则八卦可以轻描淡写的,一个人突然离开世界的原因,更不应该在流言蜚语中被简单定义。表达对李玟的怀念和不舍,不应执着于扒她的私生活,迫切地追问她为何如此,甚至以“揭秘”的心态去剖析她过往的一切细节,以正义之名在网上为她的婚姻讨一个公道,这其实都是对她个人魅力的消解和无视,更违背了她向人间撒播快乐与美好的初衷。

珍惜她留下的美妙音乐,记得她散发的耀眼光芒,汲取她拼命给予的爱与暖,让那明亮的阳光照亮更多人的心灵的暗角,才是对天后李玟最好的怀念。(极目新闻评论员 屈旌)https://t.cn/A6pkFBLY

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