约瑟夫·格雷尼的《关键对话》这本书，它带领我进入了一场令人惊叹的智慧对话之旅！
《关键对话》教导我们如何建立高效、开放和富有成效的对话，不论是在个人生活还是职场环境中。这本书探索了有效沟通的重要性，让我们明白通过深入对话可以化解冲突、建立关系，并解决各种复杂的问题。✨
格雷尼在书中提供了许多实用的工具和技巧，帮助我们改善对话质量和效果。他介绍了四个关键对话技能：自我表达、真诚倾听、建设性反馈和承诺行动。这些技能不仅能够提升我们的沟通能力，还能够培养良好的人际关系和团队合作。️
我在阅读中深深感受到了《关键对话》对我的启发和影响。它让我意识到沟通不仅仅是传递信息，而是建立共同理解和共赢的目标。通过真诚倾听他人的观点和感受，我学会了包容和理解，也更好地掌握了表达自己的技巧。这为我在与他人交流时带来了更多的信任和共鸣。
另外，书中还提到了关键对话中常见的障碍和陷阱，如情绪化的反应、缺乏共识和假设等。格雷尼给出了应对这些挑战的方法和策略，帮助我们保持冷静、聚焦问题本质，并找到解决方案的共同点。这让我在处理困难对话时更加自信和有效。
以下是书中的几句经典语句，它们深深触动了我的内心：
1."关键对话是一种开放心态的对话，它允许参与者以真实的方式，表达自己的观点，听取他人的看法，并合作寻求解决方案。" 这句话提醒我们在对话中保持开放的心态，愿意听取他人的观点，并共同努力解决问题。
2."真诚的倾听是关键对话的基石。通过倾听他人，我们能够理解他们的需要和关切，并建立起更深入的连接。" 这句话强调了真诚倾听的重要性，它是建立互信和共识的关键步骤。
3."建设性反馈不仅指出问题，还提供解决问题的方案。它是一种鼓励和支持他人成长的方式。" 这句话告诉我们，建设性反馈不仅仅是批评，它应该包含积极的建议和支持，帮助他人成长和改善。
通过阅读《关键对话》，我深深被格雷尼的智慧和洞察力所打动。他的教导带给了我无穷的力量和启发，激励我以更加自信和积极的态度面对生活中的沟通挑战。这本书真的是一次开启智慧对话之门的宝贵指南！
《关键对话》教导我们如何建立高效、开放和富有成效的对话，不论是在个人生活还是职场环境中。这本书探索了有效沟通的重要性，让我们明白通过深入对话可以化解冲突、建立关系，并解决各种复杂的问题。✨
格雷尼在书中提供了许多实用的工具和技巧，帮助我们改善对话质量和效果。他介绍了四个关键对话技能：自我表达、真诚倾听、建设性反馈和承诺行动。这些技能不仅能够提升我们的沟通能力，还能够培养良好的人际关系和团队合作。️
我在阅读中深深感受到了《关键对话》对我的启发和影响。它让我意识到沟通不仅仅是传递信息，而是建立共同理解和共赢的目标。通过真诚倾听他人的观点和感受，我学会了包容和理解，也更好地掌握了表达自己的技巧。这为我在与他人交流时带来了更多的信任和共鸣。
另外，书中还提到了关键对话中常见的障碍和陷阱，如情绪化的反应、缺乏共识和假设等。格雷尼给出了应对这些挑战的方法和策略，帮助我们保持冷静、聚焦问题本质，并找到解决方案的共同点。这让我在处理困难对话时更加自信和有效。
以下是书中的几句经典语句，它们深深触动了我的内心：
1."关键对话是一种开放心态的对话，它允许参与者以真实的方式，表达自己的观点，听取他人的看法，并合作寻求解决方案。" 这句话提醒我们在对话中保持开放的心态，愿意听取他人的观点，并共同努力解决问题。
2."真诚的倾听是关键对话的基石。通过倾听他人，我们能够理解他们的需要和关切，并建立起更深入的连接。" 这句话强调了真诚倾听的重要性，它是建立互信和共识的关键步骤。
3."建设性反馈不仅指出问题，还提供解决问题的方案。它是一种鼓励和支持他人成长的方式。" 这句话告诉我们，建设性反馈不仅仅是批评，它应该包含积极的建议和支持，帮助他人成长和改善。
通过阅读《关键对话》，我深深被格雷尼的智慧和洞察力所打动。他的教导带给了我无穷的力量和启发，激励我以更加自信和积极的态度面对生活中的沟通挑战。这本书真的是一次开启智慧对话之门的宝贵指南！
打一针管三年武汉大学人民医院眼耳鼻喉医院：治疗“糖网”及葡萄膜炎有了新疗法
近日，武汉大学人民医院（湖北省人民医院）眼耳鼻喉医院完成了全球创新眼科产品——氟轻松玻璃体内植入剂的玻璃体腔注射。被双眼糖尿病视网膜病变合并视网膜血管炎和黄斑水肿困扰两年多的患者张先生，水肿明显减退，视力得到显著改善。
该院眼机能科主任郑红梅教授介绍，这是氟轻松玻璃体内植入剂玻璃体腔注射在湖北省的首次实施，标志着该项治疗手段在湖北省进入实际临床应用阶段，可惠及更多糖尿病视网膜病变（简称“糖网”）及非感染性葡萄膜炎患者。
接受湖北首针注射的张先生来自江苏，今年28岁，两年前查出患有双眼糖尿病视网膜病变合并视网膜血管炎和黄斑水肿，双眼视力下降，视物模糊变形，视物有疲劳感，有时还会出现双眼疼痛伴有头晕，苦不堪言。早期张先生辗转各地就医，但病情反复，一直未得到有效控制，只能依靠每45天一次的玻璃体腔注药控制症状。但多次眼内注药让张先生的心理负担和经济负担加重，每到医院打针的前几天，张先生都会特别紧张焦虑，难以入睡。
半年前，张先生因工作调动来到武汉，因为眼疾的问题，他来汉的第一件事就是确认定点治疗医院。经多方打听，最终选定武汉大学人民医院眼耳鼻喉医院眼科中心。今年3月底，张先生听说医院将引入全球最新的治疗技术——氟轻松玻璃体内植入剂的玻璃体腔注射，一针可以管三年，便找到眼机能科主任郑红梅教授表达强烈诉求。经过详细的眼科查体及病史询问，郑红梅教授及团队对张先生的眼底情况进行全方位评估，集体讨论制定了双眼玻璃体腔注射术（氟轻松玻璃体内植入剂）的治疗方案，帮助张先生稳定病情，提升生活质量。
三个月前，郑红梅教授带领团队成功为张先生实施氟轻松玻璃体内植入剂注射治疗，这也是该药在湖北省的第一针注射。手术仅耗时十分钟，因手术切口相对较小，张先生无需住院，只需遵医嘱在术后3—5天使用抗生素滴眼液，按期完成3次复查即可。“我的视力及眼疲劳症状改善了许多！”7月6日，张先生来医院复查时与郑主任分享他的喜悦。复查显示，张先生双眼视网膜黄斑水肿明显减退，视力得到明显改善。“除了糖尿病视网膜病变，葡萄膜炎患者也可以接受这类注射治疗。”
郑红梅介绍，我国糖尿病视网膜病变患者超3200万，葡萄膜炎患者至少有300万，这两类都是常见的致盲眼病。这次手术使用的药物是第四代强效缓释氟轻松玻璃体内植入剂，长期、稳定、有效释放药物，以每天0.2µg/天的起始剂量稳定释放36个月，全身副作用较少，可帮助患者减少心理和经济负担。
武汉大学人民医院（湖北省人民医院）眼耳鼻喉医院院长肖璇教授介绍，过往，糖尿病视网膜病变合并黄斑水肿、葡萄膜炎这类患者一般每年每眼需要接受6到10次眼内注射手术，而现在，三年仅需一针。氟轻松玻璃体内植入剂这类治疗的成功开展，不仅为“糖网”及葡萄膜炎的治疗带来了技术升级，为广大患者提供更高效、更安全、更便捷、更舒适的医疗服务，更是武汉大学人民医院“百年院庆、健康惠民”的真实写照。
（胡弘吴秋艳）
近日，武汉大学人民医院（湖北省人民医院）眼耳鼻喉医院完成了全球创新眼科产品——氟轻松玻璃体内植入剂的玻璃体腔注射。被双眼糖尿病视网膜病变合并视网膜血管炎和黄斑水肿困扰两年多的患者张先生，水肿明显减退，视力得到显著改善。
该院眼机能科主任郑红梅教授介绍，这是氟轻松玻璃体内植入剂玻璃体腔注射在湖北省的首次实施，标志着该项治疗手段在湖北省进入实际临床应用阶段，可惠及更多糖尿病视网膜病变（简称“糖网”）及非感染性葡萄膜炎患者。
接受湖北首针注射的张先生来自江苏，今年28岁，两年前查出患有双眼糖尿病视网膜病变合并视网膜血管炎和黄斑水肿，双眼视力下降，视物模糊变形，视物有疲劳感，有时还会出现双眼疼痛伴有头晕，苦不堪言。早期张先生辗转各地就医，但病情反复，一直未得到有效控制，只能依靠每45天一次的玻璃体腔注药控制症状。但多次眼内注药让张先生的心理负担和经济负担加重，每到医院打针的前几天，张先生都会特别紧张焦虑，难以入睡。
半年前，张先生因工作调动来到武汉，因为眼疾的问题，他来汉的第一件事就是确认定点治疗医院。经多方打听，最终选定武汉大学人民医院眼耳鼻喉医院眼科中心。今年3月底，张先生听说医院将引入全球最新的治疗技术——氟轻松玻璃体内植入剂的玻璃体腔注射，一针可以管三年，便找到眼机能科主任郑红梅教授表达强烈诉求。经过详细的眼科查体及病史询问，郑红梅教授及团队对张先生的眼底情况进行全方位评估，集体讨论制定了双眼玻璃体腔注射术（氟轻松玻璃体内植入剂）的治疗方案，帮助张先生稳定病情，提升生活质量。
三个月前，郑红梅教授带领团队成功为张先生实施氟轻松玻璃体内植入剂注射治疗，这也是该药在湖北省的第一针注射。手术仅耗时十分钟，因手术切口相对较小，张先生无需住院，只需遵医嘱在术后3—5天使用抗生素滴眼液，按期完成3次复查即可。“我的视力及眼疲劳症状改善了许多！”7月6日，张先生来医院复查时与郑主任分享他的喜悦。复查显示，张先生双眼视网膜黄斑水肿明显减退，视力得到明显改善。“除了糖尿病视网膜病变，葡萄膜炎患者也可以接受这类注射治疗。”
郑红梅介绍，我国糖尿病视网膜病变患者超3200万，葡萄膜炎患者至少有300万，这两类都是常见的致盲眼病。这次手术使用的药物是第四代强效缓释氟轻松玻璃体内植入剂，长期、稳定、有效释放药物，以每天0.2µg/天的起始剂量稳定释放36个月，全身副作用较少，可帮助患者减少心理和经济负担。
武汉大学人民医院（湖北省人民医院）眼耳鼻喉医院院长肖璇教授介绍，过往，糖尿病视网膜病变合并黄斑水肿、葡萄膜炎这类患者一般每年每眼需要接受6到10次眼内注射手术，而现在，三年仅需一针。氟轻松玻璃体内植入剂这类治疗的成功开展，不仅为“糖网”及葡萄膜炎的治疗带来了技术升级，为广大患者提供更高效、更安全、更便捷、更舒适的医疗服务，更是武汉大学人民医院“百年院庆、健康惠民”的真实写照。
（胡弘吴秋艳）
最近感觉有点迷失在了原始的问题和后天筑起的防御里 有点分不清到底哪一个状态才更接近真实的自己 最近在反复听最近两次治疗的录音 忽然意识到这个人在我的记忆中如此模糊的原因无非两种可能性 要么是我们拥有幸福的结局所以不必用心铭记 要么是因为他对我来说是如此重要以至于我不得不努力将这些记忆和感受通通封印 即使只是作为轮回受苦的奴隶 我也希望这个世界的规律遵从唯心主义
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