编辑这段文字的时候已经在回去的高铁上了
跟好朋友出来旅行真的好开心每天就是吃玩睡还有每天晚上必看的偷偷藏不住会尖叫的那种！！！
昨天去的最后一个景点是鼓浪屿住岛上的人有种脱离世俗的快乐与洒脱，最美转角和无数个周杰伦歌词的墙无数人在排队拍照为了留下美丽这瞬间我们也排了好久还是没能拍的最美转角只能放弃了但好在拍到了周杰伦歌词墙！
晚上坐公交车在演武大桥上看了一场日落恨不得跳下车去拍真的美能治愈人心的美！
本来说好了！！！早上去看日出大家都不约而同的没起来下次一定要爬起来
厦门我还要来还有好多地方没去没玩

#1.836的生活化减肥记录#
7月5日记录:（好久没记录啦！特殊日子结束）

上一次记录体重:51.9kg
前日体重:54.2kg
昨日体重:52.4kg

今日体重:51.55kg
距上一次减重:0.35kg
两日液断减重:2.65kg
第二阶段总减重:1.15kg

【运动】:空腹爬楼梯+半小时小运动+帕姐jo姐+拉伸+靠墙倒腿半小时
【三餐】:这两日液断，就只是在实在忍不住的情况下吃了图2
【零食】:无
【喝的】:2.7L水+图3

【碎碎念】:
特殊日子前两天就开始忍不住各种吃了，加上这个时期的自然肿，体重直接飙升到了54.2kg！实在受不了突然重这么多，所以果断开始紧急液断，虽然液断不好，但临时用一用还好，而且我还是忍不住吃了一丢丢的[允悲]
特殊日子昨天算是彻底结束啦！今天开始我要继续加油咯[拳头]

#减肥瘦身#[拳头] #减脂# [拳头] #减肥打卡#

40条为人处世忠告
1、连续三次都没有回消息的人，就不要打扰了！

2、男人不会喝酒，真的没有多少交际！

3、凌晨12点，不要一个人乘坐医院的电梯，尤其是女人！

4、不要评价朋友的老婆，否则朋友都没得做！

5、在公司，不要和已婚异性走得太近，否则要么伤他，要么伤自己！

6、说话就是为了让人舒服，不是为了让人尴尬；别直来直去，说话要委婉！

7、要学会多夸人，出门在外，你会发现夸人是真的有用，而且还不需要成本！

8、男人条件不好，30岁之前最好结婚，否则真的有可能打光棍！

9、结婚后，要存钱，生活中的很多矛盾都是因为没钱！

10、男人可以对老婆无限地好，但必须要有底线，最起码在父母赡养问题上要有底线！

11、对人不要板着脸，没有人会喜欢；要学会微笑，懂得伸手不打笑脸人的道理！

12、领导安排事情不公的时候，要适当地反映，做人不要太老实，要知道柿子总是选软的捏！

13、要远离那些有不良嗜好的人，不要相信自己的毅力，真的有可能把你拉下水！

14、不要轻易得罪人，尤其是和领导走得近的人！

15、路上遇到熟人，最好打个招呼就离开，快节奏的生活，大家都很忙！人要有自知之明！

16、生活再难，不要在亲戚面前“哭穷”，越是哭穷，越是会被看不起！

17、婆媳关系，自古就是一道难题，别想到自己是一个特例，顺其自然最好！

18、家里矛盾只限于家里，别到处诉说，没有任何意义，还会加深矛盾，家丑不可外扬！

19、去别人家请帮忙，最重要的是让对方伴侣点头！

20、说别人不好，就要做好绝交的准备，世上没有不透风的墙！

21、关系再好，也不要经常来往，过于亲密，否则物极必反！

22、答应别人的事情，就要做到！所以别轻易承诺，事情有变，就会让人多想！

23、三观不合的人，要学会断舍离，别太多的犹豫，越犹豫，越痛苦！

24、不要总在别人面前说自己“有”，其实真的没有多少人在乎，说多了还让人反感！

25、和朋友的另一半要保持距离，不要过多地来往！

26、在不如自己的人面前，说自己拥有而他没有的东西，就是拉仇恨！

27、任何时候，女人都别让自己喝醉，否则吃亏都说不出！

28、和人发生矛盾，不要骂娘，解决不了问题，还会把问题无限扩大！

29、不喜欢一个人，可以默默地远离，但千万不要把不满挂在脸上！

30、领导就是领导，和他交流要有分寸，拎清自己的位置！

31、人要改变的只有自己，别想着改变别人，很累，还让人反感！

32、请别人帮忙，没有爽快地答应，就是拒绝！

33、不要和充满负能量的人过多地接触，否则真的有可能被他同化！

34、父母给的建议，即便不采纳，也要做参考，他们对子女是最真心的！

35、事情没有做成之前，要低调，事情成功了，还是要低调！

36、别觉得亲戚很无情，在大是大非面前，还是一家人！

37、多和一些优秀的人接触，你的心态就变了！

38、要学会反思，只有不断地反思自己，人才能更进一步！

39、不要想着占便宜，可能刚开始有利于自己，但吃一次亏有可能就会让你爬不起来！

40、做人就是修心，心态变了，做人、做事都会不一样！