HGH的机理​‎ ͏ 
人类生命‮头源‬和衰老的产‮，生‬都源于人​
体 HGH （人类‮长生‬素）的分‮。泌‬因为 ​
HGH（人类生长素） ‮控导‬着构‮生成‬命​
的‮本基‬物质—细胞。细胞‮身自‬的生命力​
如何，系于其对氨基‮和酸‬蛋白质的摄​
取，‮决而‬定这种‮取摄‬量的关键因素是 ​
HGH（人‮生类‬长素） 。 HGH （人类生​
长素）分泌旺‮，盛‬细胞对氨基‮和酸‬蛋白​
质的摄‮量取‬就高，‮之反‬就低‮因。‬此 ​
HGH （人类‮长生‬素）是‮副名‬其实的细​
胞‮控导‬者，‮制控‬着人体‮生的‬长发育、新​
陈‮谢代‬。
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秋天是长高季，孩子如何更好成长？抓住这三点：
1、抓住阳光
万物生长离不开阳光，每日阳光照射不充足，就会导致维生素D缺乏，氨基酸丢失，孩子就难以长高。
2、抓住睡眠
睡眠是孩子生长发育的保证，hGH在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍或更高，所以保证充足的睡眠有利于孩子长高。
3、抓住营养
营养物质是促进身体增长的“建筑材料”，家长应避免孩子挑食、偏食或者溺爱孩子任由其进食不健康食品。孩子成长之路，营养要保证两点即可，一是充足，二是全面。#新手爸妈指南##看大医##儿童健康守护者计划#

#反兴奋剂科普##反兴奋剂# 第三期
【人生长激素定义及作用】
人生长激素（human growth hormone，hGH），即人体内的生长激素，是由人体自身脑垂体基底前叶嗜酸性细胞分泌的肽类激素，主要的生理作用是诱导肝细胞产生一种具有促生长作用的多肽，从而促进机体的生长和代谢，增加肌肉的体积和质量。明星世界球员梅西就曾使用该药物，以治疗“侏儒症”。
在人体内，人生长激素可以促进生长，参与蛋白质、脂类和碳水化合物的代谢以及免疫反应。简而言之，不仅让我们长高，还让我们有能量。
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