【#青海# 海晏县首次举办大型马拉松赛事 1500余名马拉松爱好者参加】7月1日，海北藏族自治州海晏县迎来2023年中国原子城半程马拉松赛事，这是海晏县首次举办大型马拉松赛事。赛事设有男女半程马拉松、迷你马拉松和轮椅马拉松3个项目，吸引了省内外1500 余名参赛选手参加。
1日早上，全省各地虽然多阴雨天气，但并没有影响大家参与赛事的热情。各地参赛选手早早准备，从四面八方奔向让中国挺起脊梁的地方——海晏县西海镇。
“我宣布，2023年中国原子城半程马拉松赛事开赛！”10时许，伴随一声号令，参赛选手开跑。赛道两旁，加油声和呐喊声此起彼伏。
48岁的邱铁锤2008年开始喜欢上跑步。“我很喜欢跑马拉松，走到哪里就跑到哪里，结果不重要，重要的是跑起来的放松感。”邱铁锤说，这是他第一次到海晏县，不仅结识了很多有共同爱好的朋友，还进一步了解了海晏县。
最终，在半程马拉松男子组比赛中，来自海晏县22岁的仁青东知布获得冠军，来自海南藏族自治州的拉先加、杨成祥分别获得亚军和季军。在女子组半程马拉松比赛中，来自黄南藏族自治州20岁的多杰措毛获得冠军，来自海北刚察的盖格拉毛和玉树藏族自治州的才拉占分别获得亚军和季军。
“今天我来到家门口比赛，心情很激动，希望家乡能多举办这样的体育赛事，让更多朋友走进海晏、认识海晏、了解海晏。”仁青东知布说。
海晏县委常委、西海镇党委书记靳有元说，此次活动旨在以“弘扬体育精神、厚植爱国情怀”为载体，以“赛事搭台、文化唱戏”模式，探索“文化、体育、商业、旅游”融合发展路径，着力带动“红色小镇”三产融合发展、文旅火爆出圈，助力同宝山生态旅游红色研学基地建设，助推金银滩-原子城-同宝山国家5A级旅游景区创建，为全域旅游高质量发展积蓄新动能，以优异的成绩和饱满的热情喜迎中国共产党成立102周年，喜庆海北州成立70周年。（西海都市报）
1日早上，全省各地虽然多阴雨天气，但并没有影响大家参与赛事的热情。各地参赛选手早早准备，从四面八方奔向让中国挺起脊梁的地方——海晏县西海镇。
“我宣布，2023年中国原子城半程马拉松赛事开赛！”10时许，伴随一声号令，参赛选手开跑。赛道两旁，加油声和呐喊声此起彼伏。
48岁的邱铁锤2008年开始喜欢上跑步。“我很喜欢跑马拉松，走到哪里就跑到哪里，结果不重要，重要的是跑起来的放松感。”邱铁锤说，这是他第一次到海晏县，不仅结识了很多有共同爱好的朋友，还进一步了解了海晏县。
最终，在半程马拉松男子组比赛中，来自海晏县22岁的仁青东知布获得冠军，来自海南藏族自治州的拉先加、杨成祥分别获得亚军和季军。在女子组半程马拉松比赛中，来自黄南藏族自治州20岁的多杰措毛获得冠军，来自海北刚察的盖格拉毛和玉树藏族自治州的才拉占分别获得亚军和季军。
“今天我来到家门口比赛，心情很激动，希望家乡能多举办这样的体育赛事，让更多朋友走进海晏、认识海晏、了解海晏。”仁青东知布说。
海晏县委常委、西海镇党委书记靳有元说，此次活动旨在以“弘扬体育精神、厚植爱国情怀”为载体，以“赛事搭台、文化唱戏”模式，探索“文化、体育、商业、旅游”融合发展路径，着力带动“红色小镇”三产融合发展、文旅火爆出圈，助力同宝山生态旅游红色研学基地建设，助推金银滩-原子城-同宝山国家5A级旅游景区创建，为全域旅游高质量发展积蓄新动能，以优异的成绩和饱满的热情喜迎中国共产党成立102周年，喜庆海北州成立70周年。（西海都市报）
【#青海# 海晏县首次举办大型马拉松赛事 1500余名马拉松爱好者参加】7月1日，海北藏族自治州海晏县迎来2023年中国原子城半程马拉松赛事，这是海晏县首次举办大型马拉松赛事。赛事设有男女半程马拉松、迷你马拉松和轮椅马拉松3个项目，吸引了省内外1500 余名参赛选手参加。
1日早上，全省各地虽然多阴雨天气，但并没有影响大家参与赛事的热情。各地参赛选手早早准备，从四面八方奔向让中国挺起脊梁的地方——海晏县西海镇。
“我宣布，2023年中国原子城半程马拉松赛事开赛！”10时许，伴随一声号令，参赛选手开跑。赛道两旁，加油声和呐喊声此起彼伏。
48岁的邱铁锤2008年开始喜欢上跑步。“我很喜欢跑马拉松，走到哪里就跑到哪里，结果不重要，重要的是跑起来的放松感。”邱铁锤说，这是他第一次到海晏县，不仅结识了很多有共同爱好的朋友，还进一步了解了海晏县。
最终，在半程马拉松男子组比赛中，来自海晏县22岁的仁青东知布获得冠军，来自海南藏族自治州的拉先加、杨成祥分别获得亚军和季军。在女子组半程马拉松比赛中，来自黄南藏族自治州20岁的多杰措毛获得冠军，来自海北刚察的盖格拉毛和玉树藏族自治州的才拉占分别获得亚军和季军。
“今天我来到家门口比赛，心情很激动，希望家乡能多举办这样的体育赛事，让更多朋友走进海晏、认识海晏、了解海晏。”仁青东知布说。
海晏县委常委、西海镇党委书记靳有元说，此次活动旨在以“弘扬体育精神、厚植爱国情怀”为载体，以“赛事搭台、文化唱戏”模式，探索“文化、体育、商业、旅游”融合发展路径，着力带动“红色小镇”三产融合发展、文旅火爆出圈，助力同宝山生态旅游红色研学基地建设，助推金银滩-原子城-同宝山国家5A级旅游景区创建，为全域旅游高质量发展积蓄新动能，以优异的成绩和饱满的热情喜迎中国共产党成立102周年，喜庆海北州成立70周年。（西海全媒体记者 郭红霞）
1日早上，全省各地虽然多阴雨天气，但并没有影响大家参与赛事的热情。各地参赛选手早早准备，从四面八方奔向让中国挺起脊梁的地方——海晏县西海镇。
“我宣布，2023年中国原子城半程马拉松赛事开赛！”10时许，伴随一声号令，参赛选手开跑。赛道两旁，加油声和呐喊声此起彼伏。
48岁的邱铁锤2008年开始喜欢上跑步。“我很喜欢跑马拉松，走到哪里就跑到哪里，结果不重要，重要的是跑起来的放松感。”邱铁锤说，这是他第一次到海晏县，不仅结识了很多有共同爱好的朋友，还进一步了解了海晏县。
最终，在半程马拉松男子组比赛中，来自海晏县22岁的仁青东知布获得冠军，来自海南藏族自治州的拉先加、杨成祥分别获得亚军和季军。在女子组半程马拉松比赛中，来自黄南藏族自治州20岁的多杰措毛获得冠军，来自海北刚察的盖格拉毛和玉树藏族自治州的才拉占分别获得亚军和季军。
“今天我来到家门口比赛，心情很激动，希望家乡能多举办这样的体育赛事，让更多朋友走进海晏、认识海晏、了解海晏。”仁青东知布说。
海晏县委常委、西海镇党委书记靳有元说，此次活动旨在以“弘扬体育精神、厚植爱国情怀”为载体，以“赛事搭台、文化唱戏”模式，探索“文化、体育、商业、旅游”融合发展路径，着力带动“红色小镇”三产融合发展、文旅火爆出圈，助力同宝山生态旅游红色研学基地建设，助推金银滩-原子城-同宝山国家5A级旅游景区创建，为全域旅游高质量发展积蓄新动能，以优异的成绩和饱满的热情喜迎中国共产党成立102周年，喜庆海北州成立70周年。（西海全媒体记者 郭红霞）
2023年7月2日 焚香读书
不喜欢点赞的好朋友，每天必读我的文章。昨天在沙湖，遇到了新家邻居俩口子，她正在说看能否遇到我，开心。
湖南妹坨的她，小我5天，华工研究生毕业，高级工程师，在一个科研单位任主任。我俩2019年去英国旅行时，在剑桥大学，“再别康桥”那条又窄又小的河面上，她和撑船的小伙子，用英语交流。我太羡慕。
住武昌的朋友，都可以走走沙湖，不远。昨天除了上两次洗手间，没怎么歇，俩人都觉得毫不费力，走完沙湖，不到10公里。昨天大都是胖子在跑步。
他说现在大件消费不动，就要从文化旅游入手。世界各地，有名的大城市，都是文化丰富，博物馆，绘画展。经济学上叫“需求弹性”。
湖北天门有个地方，比三星堆古遗址，历史还要长。蕲春还有洪武年间的官窑，千年古树。我这个爱旅行的湖北人，都不知道，别提全国人民了。
三星堆位于四川省广汉市西北的鸭子河南岸，分布面积12平方千米，距今已有3000至5000年历史，是迄今在西南地区发现的范围最大、延续时间最长、文化内涵最丰富的古城、古国、古蜀文化遗址。现有保存最完整的东、西、南城墙和月亮湾内城墙。三星堆遗址被称为20世纪人类最伟大的考古发现之一，昭示了长江流域与黄河流域一样，同属中华文明的母体，被誉为“长江文明之源”。
我笑，这个万达电影乐园、红绣剧场。还有汉阳琴台大剧院，武汉人都去得少。网红宣传哈是热干面，烟火气。卖热干面，能挣几个钱。
百万大学生，科技医疗资源发达。十大美术馆，武汉占了两个。有全世界最大湿地公园。武汉是文化名城。还有巨大提升空间。
牛群冯巩的相声上了热搜，网友都能背诵，他也能背:“为了纪念巴甫洛夫诞辰139周年，让我们吃顿烤鸭，成千上万的科学家，都等着我们一个一个去吃，不吃怎么记得住。”大笑。
汉街除了火锅和烧烤，没有多少小吃店了，昨天俩人在民生甜食馆吃了40元，剩了几个汤包和蒸饺，我一天够了，他睡前吃了10个手工饺子。吃完11点钟，炒菜出来了，连不太好炒的四季豆，都炒得绿油油的。老人和建筑工地上的师傅，都来吃。菜品非常好，听到后厨师傅的炒菜声。
这就是社区养老模式吧，不想做饭，过来吃点，周围好多小区，这样宽敞明亮，口味好，价格便宜的店不多。同样卖武汉特色，民生馆店内装修得像咖啡馆，你抱个笔记本电脑过来，一点问题没有。几个小伙子，面前只有热干面，一直坐在长椅上聊天，我们起身，还在聊。顶上集中空调风，还有几个大电扇。
卖豆皮烧麦的师傅悠哉悠哉在包馅，见我拍照，笑我，过个早，还欠别个。
老字号是不是有补贴？民生馆价格和外面一样呀，怎么能把店面装修这么好。
同等规模的严氏兄弟店，怎么舍不得好好装修一下。我就曾听到一个著名武汉藉主持人说，蹲着吃热干面，才有感觉。未必破旧的门店，是武汉人过早的灵魂。我不喜欢。
欢乐的七月，就这样开始了，今天，年轻人准备带我们去外面吃，算了，还是在家里吃。太油了，写完文章，继续走沙湖。
晨读《基度山伯爵》（上）第三十七章 圣西伯斯坦的陵墓 第三十八章 订期相会 395一416，11页。
阿尔培接到一张请帖，赴宴去了。到晚上十一点还没有回来费兰士决定找他。接到了阿尔培的信。让他在皮夹里拿钱，另有附笔，遇到意大利强盗了。他找了半天，还差一点，他找基度山伯爵帮忙。伯爵打开抽屉让他随便拿。
送信的人说，阿尔培抛花球给德丽莎，强盗首领化装成车夫，就在花车上。一个十五岁男孩扮成德丽莎，把他带出了城，到了圣西伯斯坦的陵墓。
弗兰士跟伯爵去了强盗的地方，阿尔培正呼呼大睡。强盗看是伯爵朋友，放他出来。阿尔培问弗兰士，伯爵问了他的出生和家庭没有。弗兰士说没有。阿尔培认为伯爵救他，只是让他介绍进入巴黎社交界。
春夜宜苦吟，宜焚香读书，宜与老僧说法，以销艳思。
今日写作1519个字。
共勉[握手][鲜花] https://t.cn/R2WxQOQ
不喜欢点赞的好朋友，每天必读我的文章。昨天在沙湖，遇到了新家邻居俩口子，她正在说看能否遇到我，开心。
湖南妹坨的她，小我5天，华工研究生毕业，高级工程师，在一个科研单位任主任。我俩2019年去英国旅行时，在剑桥大学，“再别康桥”那条又窄又小的河面上，她和撑船的小伙子，用英语交流。我太羡慕。
住武昌的朋友，都可以走走沙湖，不远。昨天除了上两次洗手间，没怎么歇，俩人都觉得毫不费力，走完沙湖，不到10公里。昨天大都是胖子在跑步。
他说现在大件消费不动，就要从文化旅游入手。世界各地，有名的大城市，都是文化丰富，博物馆，绘画展。经济学上叫“需求弹性”。
湖北天门有个地方，比三星堆古遗址，历史还要长。蕲春还有洪武年间的官窑，千年古树。我这个爱旅行的湖北人，都不知道，别提全国人民了。
三星堆位于四川省广汉市西北的鸭子河南岸，分布面积12平方千米，距今已有3000至5000年历史，是迄今在西南地区发现的范围最大、延续时间最长、文化内涵最丰富的古城、古国、古蜀文化遗址。现有保存最完整的东、西、南城墙和月亮湾内城墙。三星堆遗址被称为20世纪人类最伟大的考古发现之一，昭示了长江流域与黄河流域一样，同属中华文明的母体，被誉为“长江文明之源”。
我笑，这个万达电影乐园、红绣剧场。还有汉阳琴台大剧院，武汉人都去得少。网红宣传哈是热干面，烟火气。卖热干面，能挣几个钱。
百万大学生，科技医疗资源发达。十大美术馆，武汉占了两个。有全世界最大湿地公园。武汉是文化名城。还有巨大提升空间。
牛群冯巩的相声上了热搜，网友都能背诵，他也能背:“为了纪念巴甫洛夫诞辰139周年，让我们吃顿烤鸭，成千上万的科学家，都等着我们一个一个去吃，不吃怎么记得住。”大笑。
汉街除了火锅和烧烤，没有多少小吃店了，昨天俩人在民生甜食馆吃了40元，剩了几个汤包和蒸饺，我一天够了，他睡前吃了10个手工饺子。吃完11点钟，炒菜出来了，连不太好炒的四季豆，都炒得绿油油的。老人和建筑工地上的师傅，都来吃。菜品非常好，听到后厨师傅的炒菜声。
这就是社区养老模式吧，不想做饭，过来吃点，周围好多小区，这样宽敞明亮，口味好，价格便宜的店不多。同样卖武汉特色，民生馆店内装修得像咖啡馆，你抱个笔记本电脑过来，一点问题没有。几个小伙子，面前只有热干面，一直坐在长椅上聊天，我们起身，还在聊。顶上集中空调风，还有几个大电扇。
卖豆皮烧麦的师傅悠哉悠哉在包馅，见我拍照，笑我，过个早，还欠别个。
老字号是不是有补贴？民生馆价格和外面一样呀，怎么能把店面装修这么好。
同等规模的严氏兄弟店，怎么舍不得好好装修一下。我就曾听到一个著名武汉藉主持人说，蹲着吃热干面，才有感觉。未必破旧的门店，是武汉人过早的灵魂。我不喜欢。
欢乐的七月，就这样开始了，今天，年轻人准备带我们去外面吃，算了，还是在家里吃。太油了，写完文章，继续走沙湖。
晨读《基度山伯爵》（上）第三十七章 圣西伯斯坦的陵墓 第三十八章 订期相会 395一416，11页。
阿尔培接到一张请帖，赴宴去了。到晚上十一点还没有回来费兰士决定找他。接到了阿尔培的信。让他在皮夹里拿钱，另有附笔，遇到意大利强盗了。他找了半天，还差一点，他找基度山伯爵帮忙。伯爵打开抽屉让他随便拿。
送信的人说，阿尔培抛花球给德丽莎，强盗首领化装成车夫，就在花车上。一个十五岁男孩扮成德丽莎，把他带出了城，到了圣西伯斯坦的陵墓。
弗兰士跟伯爵去了强盗的地方，阿尔培正呼呼大睡。强盗看是伯爵朋友，放他出来。阿尔培问弗兰士，伯爵问了他的出生和家庭没有。弗兰士说没有。阿尔培认为伯爵救他，只是让他介绍进入巴黎社交界。
春夜宜苦吟，宜焚香读书，宜与老僧说法，以销艳思。
今日写作1519个字。
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