#网剧当我飞奔向你[超话]##当我飞奔向你##n刷当我飞奔向你# 在在的同款果冻终于买到啦！
：我在在辣~
：我..让让辣~
（甜鼠我辣~）[苦涩]
都大结局这么多天了 还是没有走出来
其实我也没想到，看了这部剧会有那么强的戒断反应
这个果冻在在吃了会开心 希望自己也能高兴[太阳]
：我在在辣~
：我..让让辣~
（甜鼠我辣~）[苦涩]
都大结局这么多天了 还是没有走出来
其实我也没想到，看了这部剧会有那么强的戒断反应
这个果冻在在吃了会开心 希望自己也能高兴[太阳]
没有人会一直盯着你看，因为每个人的大脑都在忙着思考自己。
我过去常常在想别人是怎么看待我的。
我今天应该穿什么？这么穿合适吗？我是不是说太多话了？我是不是说太少了？
在某些特定的场合，这种情况会更加严重。比如，当我在公司会议上发言的时候，或者是在我外出参加社交活动的时候，我就很难集中注意力，脑海里总是有个“声音”在回荡——我会猜想在场的每个人的面部表情和交谈内容都代表着哪种特定的含义，以及猜测他们是否知道我内心里在想什么。这些想法不断在我脑海里回想，是很折磨人的事情。
首先，事实上，没有人会一直盯着你。因为我们大多数情况下都会先考虑自己。
你是不是不相信这一点？依然认为周围的人会一直关注你的一举一动？科学研究会证明你是错的。
有研究表明，我们多数情况下都会先考虑自己。
早在 1997 年，邓巴（Dunbar）、马里奥特（Marriott）等人就针对人们对话的主题和内容进行了研究。他们发现，人们 78% 的内容都是关于我们自己或者是我们对世界的看法。正如他们的研究表明，社交关系中交流的首要功能是：
让说话者向其他人传达很多她/他作为一个人的思维信息。
所以我们要意识到，人们主要是在谈论他们自己。
其次，让我们重新审视一下我们对自己的消极评价和假设。
当我在担心别人认为我太紧张，或者我并没有做好一次工作汇报的时候，谁会真的这么认为？
答案是我。我自己在评价自己，并且还认为这是对的。但是其他人真的会以这样的方式评价我吗？
实际上，我们并不知道别人在想什么，也永远不会知道。
最有可能的情况的是，我周围的人都在想我对他们的评价，或者是其他关于他们的事情——我是唯一一个对自己有负面想法的人。
当你真正意识到，大多数人其实都是在考虑自己的时候，你会发现自己得到了一种解脱。
这意味着，我可以继续专心做我的工作报告，并且按照自己的想法去做自己喜欢的事情。
这意味着，我可以穿任何我想穿的衣服，并告诉自己我就是喜欢这套衣服，而不必担心其他人的想法。
生活再一次存在着很多的可能。
当然，这种转变不会在一夜之间就发生，也不会一直存在着。没有什么是绝对完美的，也没有什么事情是非黑即白的。
但当你下次感觉其他人都在评价你，你在脑海里与各种消极的评价做斗争的时候，记住，你根本就不知道他们在想什么。他们的谈话内容不一定是关于你，很多时候都是在讨论他们自己。
作者：Deb Knobelman #心理#
我过去常常在想别人是怎么看待我的。
我今天应该穿什么？这么穿合适吗？我是不是说太多话了？我是不是说太少了？
在某些特定的场合，这种情况会更加严重。比如，当我在公司会议上发言的时候，或者是在我外出参加社交活动的时候，我就很难集中注意力，脑海里总是有个“声音”在回荡——我会猜想在场的每个人的面部表情和交谈内容都代表着哪种特定的含义，以及猜测他们是否知道我内心里在想什么。这些想法不断在我脑海里回想，是很折磨人的事情。
首先，事实上，没有人会一直盯着你。因为我们大多数情况下都会先考虑自己。
你是不是不相信这一点？依然认为周围的人会一直关注你的一举一动？科学研究会证明你是错的。
有研究表明，我们多数情况下都会先考虑自己。
早在 1997 年，邓巴（Dunbar）、马里奥特（Marriott）等人就针对人们对话的主题和内容进行了研究。他们发现，人们 78% 的内容都是关于我们自己或者是我们对世界的看法。正如他们的研究表明，社交关系中交流的首要功能是：
让说话者向其他人传达很多她/他作为一个人的思维信息。
所以我们要意识到，人们主要是在谈论他们自己。
其次，让我们重新审视一下我们对自己的消极评价和假设。
当我在担心别人认为我太紧张，或者我并没有做好一次工作汇报的时候，谁会真的这么认为？
答案是我。我自己在评价自己，并且还认为这是对的。但是其他人真的会以这样的方式评价我吗？
实际上，我们并不知道别人在想什么，也永远不会知道。
最有可能的情况的是，我周围的人都在想我对他们的评价，或者是其他关于他们的事情——我是唯一一个对自己有负面想法的人。
当你真正意识到，大多数人其实都是在考虑自己的时候，你会发现自己得到了一种解脱。
这意味着，我可以继续专心做我的工作报告，并且按照自己的想法去做自己喜欢的事情。
这意味着，我可以穿任何我想穿的衣服，并告诉自己我就是喜欢这套衣服，而不必担心其他人的想法。
生活再一次存在着很多的可能。
当然，这种转变不会在一夜之间就发生，也不会一直存在着。没有什么是绝对完美的，也没有什么事情是非黑即白的。
但当你下次感觉其他人都在评价你，你在脑海里与各种消极的评价做斗争的时候，记住，你根本就不知道他们在想什么。他们的谈话内容不一定是关于你，很多时候都是在讨论他们自己。
作者：Deb Knobelman #心理#
【拥有什么样的“软技能”可以跨越周期？】
“非著名运营人，不知名媒体人”这句话是我在社交平台上的签名语。它既是我的真实经历，也是我对跨界的信仰。
今天，我们的市场分工高度细化，学科专业纵深垂直，但实际岗位的边界却越来越融合，正是因为大部分创新源自跨界。这不是一个空洞的口号，而是我的切身感受，作为一名工科生，毕业后从事了文科的行业，先后经历快消、文化、媒体、公益、互联网、科技、保险等行业，从光鲜亮丽的前端市场营销，转型到后端的运营，其中最重要的莫过于自己对于职场认知的转变，而背后正是依赖“软技能”。
在人文与科技之间的漫游，仿佛成了我的常态，一段是工作事业，一段是兴趣理想，交叉向前将我推向岁月的远方。然而这一切在30岁之后，我慢慢认识到自己此前的认知局限与道德束缚。2023年6月的一天，当我读到《软技能》，犹如醍醐灌顶，心中澎湃，基本一口气读完，我在这本书里看到了职场中的自己。
更巧的是，这也是又一次的自我印证。在2022年中旬，我曾考虑创业，方向就是创建一个跨学科、跨领域的交流社区，汇聚学者、企业家、投资人、高校学生等，我也咨询了一些认识的“老师”，其中也有这本书的作者，当时我认为即便人文与科技分科严重，但通过同样面对同一个问题，还是能够链接彼此，每个人也能用不同的视角和解法来解决这个问题。后来很多业内朋友劝我说，今天大家对同一个问题的分歧远大于共识，以及考虑到其他因素，最终这件事便仅仅成了一种构想。
所以，不得不承认的是，当我读到《软技能》这本书，瞬时带我重返过往七次换行的情景中，那种每次顺利转型背后依托的正是软技能；同时也在另一个场域里弥合了自己曾经想做的未遂之事，一种精神的愉悦感油然而生。
今天，“内卷”“躺平”“鼠鼠生活”“废物”“孔乙己的长衫”“momo”等新词频出。很多和我年龄相仿，甚至更年轻的朋友也都在探寻，探寻怎样找到工作？怎样跨界转行？理想的工作到底在哪？要想解答这些问题，我认为都离不开“软技能”。
提到软技能，很多人可能会先想起硬技能。的确，在我们从小到大的教育中，硬技能显得更加重要，比如“学好数理化，走遍天下都不怕”“家有千金，不如一技傍身”等等。
但是，不可否认的是，时代在变化。国际格局、国力提升、社会转型、资本流动、技术变迁、代际关系等等一系列变革，抑或自上而下地影响每个人，抑或自下而上地涌现出更多危与机。
曾经打开旧世界的钥匙，今天正在逐渐失灵。一方面透过各大媒体铺天盖地报道能够感知，经济的下行、学历的贬值，我们曾坚信通过高考改变命运的概率，与过往相比正在变低；另一方面，AIGC的兴起，凭借大语言模型、丰富的语料库、超强算力等等，很多岗位可预见地正在被替代。
所以，今天貌似以“知识”为代表的硬技能竞争力正在下降，而以“能力”为代表的软技能，发挥作用的空间将越来越大，即便这种非功利性的潜移默化此前很多人没有明显感知，但并不影响能力对于一个人一生成长的重要程度。
在职场领域，我在互联网行业的工作时间比较长，肉眼可见消费互联网的红利正在消失。从凯文·凯利的《失控》将以微信为代表的社交工具与新媒体推至高潮，平台、流量、黑话如雨后春笋般的速度在场内蔓延，场内的狂欢，场外的嫉妒，谁都未想到这场盛宴随着一些大事件戛然而止，曾经躁动的人们，突然变得失语。
更吊诡的是，曾经屡试不爽的互联网方法论，也正在失灵。从增长到裂变，从公域到私域，从流量到IP，从明社交到暗社交，当古典型创业者与操盘型创业者交锋，钱越来越难赚了，微信朋友圈三天可见的人越来越多，从个人到机构，每个人都在谈论搞钱，也都想知道，钱都去哪了？
在我看来，这正是一场后互联网时代的呓语，它的表现就是失控、失语、失灵。如果刚好你也身在此处，想要跨越周期、突破重围，最需要的也是补齐“软技能”。https://t.cn/A6pejVX9（作者：袁振Live）
“非著名运营人，不知名媒体人”这句话是我在社交平台上的签名语。它既是我的真实经历，也是我对跨界的信仰。
今天，我们的市场分工高度细化，学科专业纵深垂直，但实际岗位的边界却越来越融合，正是因为大部分创新源自跨界。这不是一个空洞的口号，而是我的切身感受，作为一名工科生，毕业后从事了文科的行业，先后经历快消、文化、媒体、公益、互联网、科技、保险等行业，从光鲜亮丽的前端市场营销，转型到后端的运营，其中最重要的莫过于自己对于职场认知的转变，而背后正是依赖“软技能”。
在人文与科技之间的漫游，仿佛成了我的常态，一段是工作事业，一段是兴趣理想，交叉向前将我推向岁月的远方。然而这一切在30岁之后，我慢慢认识到自己此前的认知局限与道德束缚。2023年6月的一天，当我读到《软技能》，犹如醍醐灌顶，心中澎湃，基本一口气读完，我在这本书里看到了职场中的自己。
更巧的是，这也是又一次的自我印证。在2022年中旬，我曾考虑创业，方向就是创建一个跨学科、跨领域的交流社区，汇聚学者、企业家、投资人、高校学生等，我也咨询了一些认识的“老师”，其中也有这本书的作者，当时我认为即便人文与科技分科严重，但通过同样面对同一个问题，还是能够链接彼此，每个人也能用不同的视角和解法来解决这个问题。后来很多业内朋友劝我说，今天大家对同一个问题的分歧远大于共识，以及考虑到其他因素，最终这件事便仅仅成了一种构想。
所以，不得不承认的是，当我读到《软技能》这本书，瞬时带我重返过往七次换行的情景中，那种每次顺利转型背后依托的正是软技能；同时也在另一个场域里弥合了自己曾经想做的未遂之事，一种精神的愉悦感油然而生。
今天，“内卷”“躺平”“鼠鼠生活”“废物”“孔乙己的长衫”“momo”等新词频出。很多和我年龄相仿，甚至更年轻的朋友也都在探寻，探寻怎样找到工作？怎样跨界转行？理想的工作到底在哪？要想解答这些问题，我认为都离不开“软技能”。
提到软技能，很多人可能会先想起硬技能。的确，在我们从小到大的教育中，硬技能显得更加重要，比如“学好数理化，走遍天下都不怕”“家有千金，不如一技傍身”等等。
但是，不可否认的是，时代在变化。国际格局、国力提升、社会转型、资本流动、技术变迁、代际关系等等一系列变革，抑或自上而下地影响每个人，抑或自下而上地涌现出更多危与机。
曾经打开旧世界的钥匙，今天正在逐渐失灵。一方面透过各大媒体铺天盖地报道能够感知，经济的下行、学历的贬值，我们曾坚信通过高考改变命运的概率，与过往相比正在变低；另一方面，AIGC的兴起，凭借大语言模型、丰富的语料库、超强算力等等，很多岗位可预见地正在被替代。
所以，今天貌似以“知识”为代表的硬技能竞争力正在下降，而以“能力”为代表的软技能，发挥作用的空间将越来越大，即便这种非功利性的潜移默化此前很多人没有明显感知，但并不影响能力对于一个人一生成长的重要程度。
在职场领域，我在互联网行业的工作时间比较长，肉眼可见消费互联网的红利正在消失。从凯文·凯利的《失控》将以微信为代表的社交工具与新媒体推至高潮，平台、流量、黑话如雨后春笋般的速度在场内蔓延，场内的狂欢，场外的嫉妒，谁都未想到这场盛宴随着一些大事件戛然而止，曾经躁动的人们，突然变得失语。
更吊诡的是，曾经屡试不爽的互联网方法论，也正在失灵。从增长到裂变，从公域到私域，从流量到IP，从明社交到暗社交，当古典型创业者与操盘型创业者交锋，钱越来越难赚了，微信朋友圈三天可见的人越来越多，从个人到机构，每个人都在谈论搞钱，也都想知道，钱都去哪了？
在我看来，这正是一场后互联网时代的呓语，它的表现就是失控、失语、失灵。如果刚好你也身在此处，想要跨越周期、突破重围，最需要的也是补齐“软技能”。https://t.cn/A6pejVX9（作者：袁振Live）
✋热门推荐