可能是今年写润色防晒的最后一篇！（八款润色防晒戳这里: https://t.cn/A6pegQLY干皮油皮都有）

这两只都比较冷门，开门见山直接讲了：

#mia防晒严选#
【excellula防晒妆前乳】今年，哦不！是我这么多年用过的润色防晒里，调色最好看的！请所有润色防晒的调色像它看齐好嘛！

物化结合配方，无酒精无香精，TinosorbM+OMC+二氧化钛，没有氧化锌，吸油力一般，不算特别控油的，但成膜厚哑光不油腻，而且修饰肤色效果真的特别好，单独用就很细腻了，而且不用卸妆，洁面就能洗干净，跟妆也完全没有一点问题（问题出不了一点！）

七七八八的养肤舒缓抗氧成分也加了一些，洗掉之后皮肤状态也是蛮好的。

美中不足的就是防晒倍数只有spf30pa++（这个倍数是真实的哈，拿到特证检验正规进口的，不会像某些防晒直接砍一半）

但是没关系啊，这不正是为办公室空调屋准备的防晒嘛！不会长时间出门暴晒，只是上下班通勤，就需要跟妆好看或者擦完直接出门上班的通勤润色防晒，就它了！

（不是拉踩小粉帽，如果你不需要强劲吸油，也不需要特别高倍防护，办公室天天用小粉帽脸皮紧绷的很难受的，不如换换思路，小粉帽是很好，但也未必适合每个人~）

【neostrata物理防晒乳】很典型的欧美摇摇乐纯物理，7%二氧化钛+6%氧化锌，标注的防护力度是SPF50+pa++++（防晒伤晒黑晒老 高倍拉满）

无酒精，敏痘都可以试试，颜色看起来很深，白皮肯定不适合，自然一点的肤色其实上脸还好，没有之前的雅顿那么恐怖，一整个猪肝色，还有修饰毛孔的作用，而且不会假白，也均匀肤色

但问题是：欧美的硅基摇摇乐，上脸都会有1－3分钟的油光状态，其实成膜按压散粉就OK了，而且这种相比乳霜质地的纯物理防晒，其实更好跟妆一点

这只的各种抗氧修护、DNA深层防护加成也是做的蛮到位的，4%pha+乳糖酸+EGCG绿茶提取，防护同时也适配油痘皮

其实整体感觉让我想起了murad，挺像的，肤感也像，如果你喜欢murad，那么这只也可以试试（偏深版润色的MURAD）

定价很贵，但我是捡漏价到手的，觉得贵的可以蹲蹲好价，它家有好几款防晒，别买错了哈~

VC，烟酰胺，只要是市面上火的美白成分你都试过了，为什么还是白不起来？
这两点你没搞清楚，再怎么折腾，该黑还是黑！
黑也是有分类的，首先我们需要搞清楚自己到底是红黑还是黄黑。
①黄黑
黄黑皮的姐妹呈现的更多是憔悴，一般身体比脸白，但是刚刚洗完脸又要稍微透亮一些。这种情况怎么办呢？
这种黑一般是因为三种情况
【一】老旧角质层堆积
祛除废旧角质
健康皮肤：可以使用含有杏仁酸的产品来祛除多余角质。
敏感皮：使用含有酵母发酵滤液的产品祛除多余废弃角质
【二】油脂分泌过多氧化发黑
夏季油脂分泌过多，一到下午就氧化发黑堆在脸上，看起来又丑又邋遢，这种可以使用抗氧化产品
推荐：水杨酸/vc/烟酰胺产品
【三】糖化
尽量控制多余糖分的摄入，比如可乐，奶茶，浓茶等等，保持良好作息，早睡早起。
② 红黑
情绪稍微有些波动皮肤就发红发热，角质层薄或者有很多痘印，红到发黑。
这一类首先要停止使用美白精华，当务之急是修护肌肤屏障，维稳修护。
前面黄黑皮用的产品红黑皮的姐妹就不能使用，使用反而会刺激皮肤让皮肤更糟糕。还是先将肌肤炎症压制下去，养护好肌肤屏障，其实肌肤状态稳定后你就会发现皮肤已经白了很多了。
推荐：积雪草/传明酸/神经酰胺产品
【ps：如果情况非常严重还是先去看白大褂哦~】
所以说不同的情况使用的产品和方法是不一样的，没有一个产品是可以针对所有肤质去美白的，还是要了解自身情况然后对症下药才能事半功倍。

#早餐#
五谷八宝豆浆、一颗水煮蛋
#午餐#
花椒牛奶、厚切吐司、瑞特滋黑巧
这两天感觉有点儿湿气，今天煮了花椒牛奶，味道非常好，用的是甜牛奶，一点不麻。美图优选这款厚切吐司不错，柔软微甜，正适合夹苦苦的黑巧克力，微波加热让黑巧融化进蓬松的面包体里，体验好极了。
#晚餐#
黄瓜500g、红心火龙果250g、厚切吐司一片
今天淘菜买的黄瓜鲜甜脆爽多汁，削了皮啃得很开心。现在更喜欢小号迷你火龙果了，小小一只就250g左右，一次吃一个刚好。中午的吐司又空口吃了一片。
#一人食#