〈Yourself and Yours〉译为《你自己和你所有》，MinJung和YoungSoo虽然在一段正式的恋爱关系当中，但面对把爱情当作人生第一驱动力的YoungSoo，追逐新鲜与自在的MinJung不断以全新的身份交往着不同的人们。爱情越触手难及，YoungSoo便越发崩溃求取，新鲜感层层堆积，一个又一个新的故事之中的MinJung找到的也只是短暂的欢愉。如此这般之下，他们却意外地找到了生活最折中的方式——MinJung在和YoungSoo这段关系里再扮演一次刚认识的样子。

人和人之间刚认识时的样子到底是有多么的迷人，让MinJung一次又一次地沉浸其中。刚认识时大家只是点到为止地闲聊，会照顾到对方的情绪，希望尽可能多地展现出最好的自己，爱情的表达中从不提到一个人对另一个人的要求，爱情在这种处境下是无所求的。我们不用故作深沉地拆穿这假象，告诉MinJung人和人之间本来的样子绝非如此，这世间多的是真相与道理，清醒的人也未必快乐。

MinJung的快乐在这混沌之中，而她是明白的。

人和人之间不再是“刚认识”的关系呢，YoungSoo不再只用力展示让MinJung喜欢的自己了，他更多地展示了自我和需求。YoungSoo希望MinJung像他想象地那样不再去喝酒，希望她承诺做到如此。YoungSoo对他的爱人有所要求，也并非只出于单纯的控制，YoungSoo想要爱人的认可和偏爱，认可他再正确不过的关心，而当自己把两个人的关系推到最坏的情况时，在离开他和放弃热爱的生活方式之间选择爱他。

爱情会让我们在自己热衷于的事情和对方之间做个选择，有时候它不产生在真实的、确切的需要答案和行动的语境里，它产生在验证爱情的语境里，它不断地出现，不断地把我们推向生活的墙角，直到我们只能不管不顾地跑回那个刚认识的时候。

这大概就是所谓“人生若只如初见”吧，但我们真的可以依靠不断回到“初见”生活下去么，缺乏更深探索的爱情展示出的无味，又让我们想念起那个被另一个饱满的自我推向墙角而无路可走的自己。

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有研究表明：女性熬夜与睡眠正常女性的LH、FSH的水平会升高，即卵巢功能下降❗
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熬夜对女性的 10 大危害
1⃣卵巢早衰：月经推迟、量少等内分泌失眠
2⃣衰老：自由基过多堆积，褪黑素减少导致早衰
3⃣头发：熬夜导致油脂分泌增多，脱发严重
4⃣精神状态：记忆力下降，注意力下降
5⃣皮肤：皮肤干燥，容故意长痘
6⃣肥胖：内分泌失调，易胖难受
7⃣心血管疾病：血压升高导致心血管疾病
8⃣肝脏损伤：长期熬夜肝脏负担加大
9⃣眼睛：眼睛干涩，长期夜间看手机容易散光
情绪异常：易怒易的郁
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这个周末心情格外的emo，不停的否定自己觉得自己很糟糕，装扮也不行长得也不行，干什么都不行，很自卑很自卑。

理性上我知道自己的独特，也是无可取代，但感性上我承认就会受到环境的影响而波动。

关于与某个朋友因误解而被拉黑删除。
关于单身许久的那几个朋友前后脚的宣布今年订婚结婚的消息。
关于玩的好的同事因公司效益不好而被裁员。
关于情感的一些复杂微妙细节。
关于这些阴雨连绵的天伴随着燥热。
关于太多太多堆积无法言喻的事。

于是昨天去⛪️一直处于低落的状态恍恍惚惚“ 一直怀疑自己是不是不被爱，是不是不值得被爱，是不是不配拥有祝福 … ”虽然我知道这些都是谎言，但情绪到达一定的点就会生出自我怀疑的无助。

于是我强忍着直到回到家后，没忍住就很难过的一边默祷一边哭，哭累了就躺在沙发上睡着了，迷迷糊糊的听到手机震动起来了，已经过了两个多小时，是盼盼打来的电话和同事发的消息。

和盼盼聊了一个小时心情也慢慢的舒展了，她说：你emo的频率是半年，一年一次 ，我几乎是每天一次，虽然我们不经常见面，但有心事就会交流不刻意，真的很好…

同事看我心情不好就说去唱歌宣泄，不停地赞美我，当然也说我穿衣风格是要缓一缓，几乎全是黑色 [苦涩] 今天就突然的豁然开朗了一点点，也买了许多款式风格的衣服。

每个人用不同的方式来安慰，盼盼用柔和的劝导和聆听，同事用直接的宣泄和鼓励，每个人的身上都有不一样的色彩，而我自己身上也是有那吸引人一面的色彩吧！

嗯～ 写着写着突然想到一句话：嗨，朋友！他（她）不喜欢你不是因为你很差很糟糕，只是不合适而已，不要去否定自己，审判自己，质疑自己。

还想说些什么呢？
就尊重自己的情绪
然后再慢慢的抒发缓解
别被负面能量给牢牢套住

#咯咯咯略略略#