#每日一善[超话]# #阳光信用#
懂得尊重别人，也尊重自己的心声，学会调整，遇见困难了，多想想，没什么大不了;遇见喜事了，也别太放在心上，因为那只是一瞬间。懂得，一生中，名利只是过眼云烟，拥有再多，不如有份好心情。生活没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美;生活没有一帆风顺的，只有披荆斩棘才能路路顺;生活没有永远的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功，只有闪光的人生才算是生命的永恒
懂得尊重别人，也尊重自己的心声，学会调整，遇见困难了，多想想，没什么大不了;遇见喜事了，也别太放在心上，因为那只是一瞬间。懂得，一生中，名利只是过眼云烟，拥有再多，不如有份好心情。生活没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美;生活没有一帆风顺的，只有披荆斩棘才能路路顺;生活没有永远的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功，只有闪光的人生才算是生命的永恒
周一小记
What a day
今天抱着试一试的心态，早起坐公交车去上班。好好反思了一下我一直没选择公交出行的原因。人嘛对于未知的东西总是会抱有潜在的恐惧感，所以更多时候还是会偏向于选择自己所熟悉的模式。
我从来没早上坐公交上过班，因为我内心一直怕等不到公交，亦或是公交换乘延误等等造成上班迟到。其二是我好像老是分不清方向，搞错路线，简单用一个词来概括叫作“路痴”。嗯。我是有些天赋在其中的。但我一直不想被这个词束缚住，尽管上路后可能会面临着因“路痴”而带来的一系列问题，但纵观以往，每一次我都还是会倔强地去尝试，最后不出意外的在路上越走越远……就像今天早上我他吗的又又又坐反公交了[嘻嘻]最后以上班迟到一小时、下午加班到七点为代价。
如何开启崭新的一天呢，起床后首先接触的事，以及带来的感受是最重要的。倘若一起床就以“今天又要上班，好累啊真的不想去…”嗯，我自己营造的意识把我自己杀死在了今天，开始即结束了。一直这么想下去倒也挺荒诞的，没啥意义。倒不如换个思路：“今天有什么有趣、奇怪的事在等着我呢？”这样想想倒也能好受些哈哈哈哈。早上起来看到一篇有趣的连环画：喝一瓶“勇汽水”吧，带我上天入地，带我去做我不敢的事，带给我从失败中重新站起来的勇气……一切都是最好的安排，总有“再来一瓶”的时刻……很好。分享给一位可爱的人，可爱的人回答总是可爱的，简单的一句“我想喝毒药。”很好，很有力量。这小子真是油盐不进呢，把我也毒死算了。
工作一如往常。大脑和自我主观的意识还在适应这里，适应新的环境带给我的感受。我没有松懈，全神贯注地投入到其中了。我们总是更喜欢休闲放松状态，其实休闲状态比工作状态更难体会到心流。并不是在批判休闲不好，让我们都别休息都去工作，这本就是两个不同的课题，无法相并论……原因很简单，有秩序的环境容易创造心流。而工作有目标设定，反馈机制，职场规则和不断的挑战。在工作下我们是更容易进入心流状态的，只是有时候你并没有意识到。但休闲状态下的我们显然不会去营造这么一个环境，奖惩机制、反馈…我们发散自己的思维，分散自己的注意力，怎么爽怎么来。
但是过度的“休闲”会带人们无意识地过渡到精神内耗阶段，这个世界上大多数人在接受强迫性思考，因为太过普遍，以至于人们根本无法意识到这一点。不能停止思考其实是痛苦的，因为人们自己是思考的最佳素材，当人们漫无目的的思考时，会自然而然地开始思考自己。思维会带动情绪，不受控制的思维和注意力，自然而然地集中在最负面的事情上，最终带来一系列相应的消极情绪。这些情绪不经意间的流露就会伤害到自己，产生了内耗，同时也会不经意地影响到周围人。换句话讲就是现实中你他吗的太闲了，躺在床上什么都没干，自己给自己制造了一大堆痛苦，这些痛苦还会无意识的、潜移默化地分散到周围人身上。
晚上加了会儿班，今日事今日毕。又等起了熟悉的晚班公交，坐在公交车上，耳机里听的还是印象中熟悉的那么几首歌。并不是我不愿、不喜欢去接触新的音乐歌曲等。一天下来，说不累一定是骗人的，这时能带我回到印象中的那个熟悉美好的时刻，放松我的身心，只能是代表那段时间的现有的东西。就像歌单里的那么几首歌，永远听不腻，永远存在，永远那么地富有力量（时光穿梭多力量）。
“躺下来，闭上眼…”睡了睡了，今天想法有点多，好好整理，表达记录一下。What a day！！Good luck to everyone！！
What a day
今天抱着试一试的心态，早起坐公交车去上班。好好反思了一下我一直没选择公交出行的原因。人嘛对于未知的东西总是会抱有潜在的恐惧感，所以更多时候还是会偏向于选择自己所熟悉的模式。
我从来没早上坐公交上过班，因为我内心一直怕等不到公交，亦或是公交换乘延误等等造成上班迟到。其二是我好像老是分不清方向，搞错路线，简单用一个词来概括叫作“路痴”。嗯。我是有些天赋在其中的。但我一直不想被这个词束缚住，尽管上路后可能会面临着因“路痴”而带来的一系列问题，但纵观以往，每一次我都还是会倔强地去尝试，最后不出意外的在路上越走越远……就像今天早上我他吗的又又又坐反公交了[嘻嘻]最后以上班迟到一小时、下午加班到七点为代价。
如何开启崭新的一天呢，起床后首先接触的事，以及带来的感受是最重要的。倘若一起床就以“今天又要上班，好累啊真的不想去…”嗯，我自己营造的意识把我自己杀死在了今天，开始即结束了。一直这么想下去倒也挺荒诞的，没啥意义。倒不如换个思路：“今天有什么有趣、奇怪的事在等着我呢？”这样想想倒也能好受些哈哈哈哈。早上起来看到一篇有趣的连环画：喝一瓶“勇汽水”吧，带我上天入地，带我去做我不敢的事，带给我从失败中重新站起来的勇气……一切都是最好的安排，总有“再来一瓶”的时刻……很好。分享给一位可爱的人，可爱的人回答总是可爱的，简单的一句“我想喝毒药。”很好，很有力量。这小子真是油盐不进呢，把我也毒死算了。
工作一如往常。大脑和自我主观的意识还在适应这里，适应新的环境带给我的感受。我没有松懈，全神贯注地投入到其中了。我们总是更喜欢休闲放松状态，其实休闲状态比工作状态更难体会到心流。并不是在批判休闲不好，让我们都别休息都去工作，这本就是两个不同的课题，无法相并论……原因很简单，有秩序的环境容易创造心流。而工作有目标设定，反馈机制，职场规则和不断的挑战。在工作下我们是更容易进入心流状态的，只是有时候你并没有意识到。但休闲状态下的我们显然不会去营造这么一个环境，奖惩机制、反馈…我们发散自己的思维，分散自己的注意力，怎么爽怎么来。
但是过度的“休闲”会带人们无意识地过渡到精神内耗阶段，这个世界上大多数人在接受强迫性思考，因为太过普遍，以至于人们根本无法意识到这一点。不能停止思考其实是痛苦的，因为人们自己是思考的最佳素材，当人们漫无目的的思考时，会自然而然地开始思考自己。思维会带动情绪，不受控制的思维和注意力，自然而然地集中在最负面的事情上，最终带来一系列相应的消极情绪。这些情绪不经意间的流露就会伤害到自己，产生了内耗，同时也会不经意地影响到周围人。换句话讲就是现实中你他吗的太闲了，躺在床上什么都没干，自己给自己制造了一大堆痛苦，这些痛苦还会无意识的、潜移默化地分散到周围人身上。
晚上加了会儿班，今日事今日毕。又等起了熟悉的晚班公交，坐在公交车上，耳机里听的还是印象中熟悉的那么几首歌。并不是我不愿、不喜欢去接触新的音乐歌曲等。一天下来，说不累一定是骗人的，这时能带我回到印象中的那个熟悉美好的时刻，放松我的身心，只能是代表那段时间的现有的东西。就像歌单里的那么几首歌，永远听不腻，永远存在，永远那么地富有力量（时光穿梭多力量）。
“躺下来，闭上眼…”睡了睡了，今天想法有点多，好好整理，表达记录一下。What a day！！Good luck to everyone！！
#yi的日记#
最近的生活很充实但是脑子也被各种想法情绪填得满满的，有时候登上另外一个账号接触一些与我现实生活无关的美好的信息就是为了麻痹自己不要想太多，每天惯例的失眠时间躺在床上听从前不适应的吵闹的歌也会感觉特别痛快♀️
回想从前的事情总是感觉我过去的人生似乎还挺顺利，但是仔细想想在“顺利”之前度过的事情经历过的讨厌的事情，会突然惊醒原来并不是所有东西都一帆风顺，只是自己在迷茫时选择性地遗忘了讨厌的事情，只想高兴的事可以让疲惫的自己得到治愈……
但是我到底还需要付出多少努力才能得到所谓的满足，这件事根本就没有答案，从小到大我都明白这个道理，生活就是不断地前进无论好坏……我知道一帆风顺其实并没有什么意思，只是越长大越觉得有些事情太难克服了，比如自己对于专业方面愈发自卑的心理……
每次以为有些许起色的时候都会被现实浇一桶冷水，越是深究就越对自己感到抱怨，接触到越多就越想得到更多，但是先天的不如人到底该怎样弥补呢♀️
哪里来的那么多“假如”的事，到底什么时候才是个头还是说人的一辈子总是在这反反复复中度过♀️即使是被教育说不要太过于悲观，想想自己已经得到的幸福会轻松很多。虽然知道这个道理，但是就这样放置自己的情绪反而会更让人感到不安，对我来说何尝不是一种逃避。
最近的生活很充实但是脑子也被各种想法情绪填得满满的，有时候登上另外一个账号接触一些与我现实生活无关的美好的信息就是为了麻痹自己不要想太多，每天惯例的失眠时间躺在床上听从前不适应的吵闹的歌也会感觉特别痛快♀️
回想从前的事情总是感觉我过去的人生似乎还挺顺利，但是仔细想想在“顺利”之前度过的事情经历过的讨厌的事情，会突然惊醒原来并不是所有东西都一帆风顺，只是自己在迷茫时选择性地遗忘了讨厌的事情，只想高兴的事可以让疲惫的自己得到治愈……
但是我到底还需要付出多少努力才能得到所谓的满足，这件事根本就没有答案，从小到大我都明白这个道理，生活就是不断地前进无论好坏……我知道一帆风顺其实并没有什么意思，只是越长大越觉得有些事情太难克服了，比如自己对于专业方面愈发自卑的心理……
每次以为有些许起色的时候都会被现实浇一桶冷水，越是深究就越对自己感到抱怨，接触到越多就越想得到更多，但是先天的不如人到底该怎样弥补呢♀️
哪里来的那么多“假如”的事，到底什么时候才是个头还是说人的一辈子总是在这反反复复中度过♀️即使是被教育说不要太过于悲观，想想自己已经得到的幸福会轻松很多。虽然知道这个道理，但是就这样放置自己的情绪反而会更让人感到不安，对我来说何尝不是一种逃避。
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