草原王第二日最搞笑莫过于，比完赛559拿各种视频照片数据跟我解释了一晚上他虽然和我对手在我后面一个集团里，但没带我对手[笑cry]（最后看照片发现其实带了一段，人家跟他后面他没发现
主要他没跟上最开始的一波上坡拉扯掉了，我所在的前方集团分化之后除了第一和她俩副将以及第二名在前面（其实中间有一段我竟然在第一位，因为第一机械故障掉了，不过她副将下来帮她修完又带她追上来，然后把我拉扯掉了[微笑]），只有一个大叔一路带我在后面稳定地一路捡人，被捡到的基本跟着又掉了，没有任何人帮他领
草原王领骑衫（昨天的第一）和559还有山地第一ls在我和大叔后面一个集团
大叔到74k之后实在带不动了，毕竟今天的风据说是草原王史上最大（以往都下雨但没什么风），还基本都是大侧风和正逆风，一个人领一路真的是非常牛逼了
我不得不开始一个人单飞…中途捡到了最后第二的大姐，大姐太热情了嘎嘎和我聊天，但人家是比自行车单项的不是比草原王三项的，我那么点残血一会儿就给聊没了，看我不行她也走了（最后比我快了大概一分钟，她最后应该也是单飞的，太不容易了
这个高温暴晒毫无遮蔽加上大风一个人骑真的就地狱难度，然而前后都很远，位置非常尴尬，就只能硬头皮顶。
这和在集团里难度完全完全不一样。559中间大半程苟在一个10人左右集团摸鱼，最后比我慢了3min不到，但平均心率比我低了15bpm[苦涩] （图一是他发给我的解释哈哈哈，图二是我的，我俩心区差不多）而大叔下去之后我顶得心率直接上去了然而慢了
最后5km被559和领骑衫追上了，让他带他又带不动了，看他带不动我也骑不动的样子到一个坡对方直接攻，立刻把559拉掉了[怒骂] 559后来说如果我最后输了冲刺可能要被我骂死，确实…tmd哪有副将掉下去的…于是他过线第一件事就问我冲刺赢没赢[二哈]
我拿最后一滴血咬牙跟了2k，下坡一个突然的大侧风直接把我们俩吹横之后大家都开始收了点
最后1km对方又继续开始攻…行吧，只要能咬得住我对冲刺还是非常有信心的，最后500m开始拼刺刀…最后赢了4s（但人家跑步分差还是足够拿到草原王三项总冠军
124km，赢了4s站上凸台最低位
主要他没跟上最开始的一波上坡拉扯掉了，我所在的前方集团分化之后除了第一和她俩副将以及第二名在前面（其实中间有一段我竟然在第一位，因为第一机械故障掉了，不过她副将下来帮她修完又带她追上来，然后把我拉扯掉了[微笑]），只有一个大叔一路带我在后面稳定地一路捡人，被捡到的基本跟着又掉了，没有任何人帮他领
草原王领骑衫（昨天的第一）和559还有山地第一ls在我和大叔后面一个集团
大叔到74k之后实在带不动了，毕竟今天的风据说是草原王史上最大（以往都下雨但没什么风），还基本都是大侧风和正逆风，一个人领一路真的是非常牛逼了
我不得不开始一个人单飞…中途捡到了最后第二的大姐，大姐太热情了嘎嘎和我聊天，但人家是比自行车单项的不是比草原王三项的，我那么点残血一会儿就给聊没了，看我不行她也走了（最后比我快了大概一分钟，她最后应该也是单飞的，太不容易了
这个高温暴晒毫无遮蔽加上大风一个人骑真的就地狱难度，然而前后都很远，位置非常尴尬，就只能硬头皮顶。
这和在集团里难度完全完全不一样。559中间大半程苟在一个10人左右集团摸鱼，最后比我慢了3min不到，但平均心率比我低了15bpm[苦涩] （图一是他发给我的解释哈哈哈，图二是我的，我俩心区差不多）而大叔下去之后我顶得心率直接上去了然而慢了
最后5km被559和领骑衫追上了，让他带他又带不动了，看他带不动我也骑不动的样子到一个坡对方直接攻，立刻把559拉掉了[怒骂] 559后来说如果我最后输了冲刺可能要被我骂死，确实…tmd哪有副将掉下去的…于是他过线第一件事就问我冲刺赢没赢[二哈]
我拿最后一滴血咬牙跟了2k，下坡一个突然的大侧风直接把我们俩吹横之后大家都开始收了点
最后1km对方又继续开始攻…行吧，只要能咬得住我对冲刺还是非常有信心的，最后500m开始拼刺刀…最后赢了4s（但人家跑步分差还是足够拿到草原王三项总冠军
124km，赢了4s站上凸台最低位
一首歌都不会唱。
今晚我是工具人。给身在伦敦的三十年老闺蜜实况直播…可剧院网不太行…
观众都非常年轻…人还没上来尖叫声便此起彼伏。
但我并不太认识她…
老闺蜜说她上学时候唱许飞的《那年夏天》给我听过，我说这我倒是记得…
我很想念她，多希望我们能一起听她喜欢的人的演唱会。
台上人唱《那年夏天》的时候我哭了。
老闺蜜是9岁时候开始的老朋友，
是唯一一个我做过伴娘的老朋友，
是会花70磅跟我在伦敦街头聊越洋电话的老朋友，
是唯一一个跟我说一路逆风，因为飞机逆风更稳的老朋友，
是此生只能按次见面，但我确信我死后会给我坟头放红玫瑰，每年祭奠我的老朋友。
这个世界那么多人，会给我坟头放红玫瑰的朋友并不多。
友情也是这一世我与她难得的好缘分…
我看的哪里是许飞的演唱会，分明是借着歌，给自己一次狠狠回忆的机会…
我与老闺蜜最后一次见面，最后一次旅行还是2019年。
此生不知还能见几面…
她唱歌给我听的时候不到20岁…
2023.7.2
#J小姐的奇怪笔记#
今晚我是工具人。给身在伦敦的三十年老闺蜜实况直播…可剧院网不太行…
观众都非常年轻…人还没上来尖叫声便此起彼伏。
但我并不太认识她…
老闺蜜说她上学时候唱许飞的《那年夏天》给我听过，我说这我倒是记得…
我很想念她，多希望我们能一起听她喜欢的人的演唱会。
台上人唱《那年夏天》的时候我哭了。
老闺蜜是9岁时候开始的老朋友，
是唯一一个我做过伴娘的老朋友，
是会花70磅跟我在伦敦街头聊越洋电话的老朋友，
是唯一一个跟我说一路逆风，因为飞机逆风更稳的老朋友，
是此生只能按次见面，但我确信我死后会给我坟头放红玫瑰，每年祭奠我的老朋友。
这个世界那么多人，会给我坟头放红玫瑰的朋友并不多。
友情也是这一世我与她难得的好缘分…
我看的哪里是许飞的演唱会，分明是借着歌，给自己一次狠狠回忆的机会…
我与老闺蜜最后一次见面，最后一次旅行还是2019年。
此生不知还能见几面…
她唱歌给我听的时候不到20岁…
2023.7.2
#J小姐的奇怪笔记#
当你试着不理一个人的时候
作家村上春树说：“哪有人喜欢孤独，不过是不想失望罢了。”
深以为然。在感情的世界里，从满心欢喜到不再期待，从无说不说到沉默相对。
失落没人在意，心酸无人问津，受委屈的次数多了，也会收回自己的真心。
所以，当一个人试着不再搭理对方的时候，那便是一段感情结束的前兆。
当你试着不理一个人的时候，说明此刻内心已经悲伤至极。
❄人有了心事后，不想多言，感觉说话很累。当你不想理会身边一切人和事时，其实已经受伤很深。
❄爱情，最是动人，亦最伤人。真正的心死，不是嚎啕大哭，不是指责怒骂。而是对一个人漠然视之，任由内心悲伤泛滥成灾，也不再诉求安慰。
当你试着不理一个人的时候，沉默便是最好的自我反省。
❄看过一段很扎心的话：“他不回你，是真的不想理你。你不回他，是赌气。你以为不回他，好像就扯平了，其实人家根本没放在心上。”
❄再喜欢分享的人，被冷落久了，也会收回自己的表达欲。不该说的不说，不想理的不理。谁都想来一场从青葱岁月到霜染白发的爱情，但得而不惜，不如不予理会；伤而不知，不如沉默自爱。
当你试着不理一个人的时候，微笑便是心智成熟的开始。
❄生活中，越来越多人用笑容隐藏内心的悲伤，表面嘻嘻哈哈，一副过得很好不用你管的模样，心里却藏着很多不为人知的酸楚。
❄成年人的世界里，感情、工作、生活，似乎只有不容易和更不容易。但我们也常说：“不经历深夜痛哭，不足以笑谈人生。”
❄一路逆风前行，成为了温柔成熟的自己，然后微笑着踏上人生的另一段旅程。
当你试着不理一个人的时候，放手才是自己余生最好的礼物。
❄对于一个不爱你的人，早已不值得你苦苦纠缠、困于围墙，不理不睬才是最好的选择。
❄曾经两心相悦，你再怎么撒娇吵闹他都觉得可爱动人。后来渐生厌倦，你多说一句都觉得厌烦，感情到了这一步，就别勉强。
当你试着不理一个人的时候，其实你的内心已经受伤很深。
❄沉默是一个人最大的哭声，微笑是一个人最大的伪装。不是只有眼泪代表悲伤，不吵不闹才是最绝望。
❄对一个人渐渐死心，或许伤感，但并不可悲。
那些失望、沉默、含泪带笑、终于放下的瞬间，也是你渐渐找回自己的瞬间。
❄往后余生，愿你成为自己的光，安静而丰盛，温暖而踏实，活得潇洒，活得惬意。
作家村上春树说：“哪有人喜欢孤独，不过是不想失望罢了。”
深以为然。在感情的世界里，从满心欢喜到不再期待，从无说不说到沉默相对。
失落没人在意，心酸无人问津，受委屈的次数多了，也会收回自己的真心。
所以，当一个人试着不再搭理对方的时候，那便是一段感情结束的前兆。
当你试着不理一个人的时候，说明此刻内心已经悲伤至极。
❄人有了心事后，不想多言，感觉说话很累。当你不想理会身边一切人和事时，其实已经受伤很深。
❄爱情，最是动人，亦最伤人。真正的心死，不是嚎啕大哭，不是指责怒骂。而是对一个人漠然视之，任由内心悲伤泛滥成灾，也不再诉求安慰。
当你试着不理一个人的时候，沉默便是最好的自我反省。
❄看过一段很扎心的话：“他不回你，是真的不想理你。你不回他，是赌气。你以为不回他，好像就扯平了，其实人家根本没放在心上。”
❄再喜欢分享的人，被冷落久了，也会收回自己的表达欲。不该说的不说，不想理的不理。谁都想来一场从青葱岁月到霜染白发的爱情，但得而不惜，不如不予理会；伤而不知，不如沉默自爱。
当你试着不理一个人的时候，微笑便是心智成熟的开始。
❄生活中，越来越多人用笑容隐藏内心的悲伤，表面嘻嘻哈哈，一副过得很好不用你管的模样，心里却藏着很多不为人知的酸楚。
❄成年人的世界里，感情、工作、生活，似乎只有不容易和更不容易。但我们也常说：“不经历深夜痛哭，不足以笑谈人生。”
❄一路逆风前行，成为了温柔成熟的自己，然后微笑着踏上人生的另一段旅程。
当你试着不理一个人的时候，放手才是自己余生最好的礼物。
❄对于一个不爱你的人，早已不值得你苦苦纠缠、困于围墙，不理不睬才是最好的选择。
❄曾经两心相悦，你再怎么撒娇吵闹他都觉得可爱动人。后来渐生厌倦，你多说一句都觉得厌烦，感情到了这一步，就别勉强。
当你试着不理一个人的时候，其实你的内心已经受伤很深。
❄沉默是一个人最大的哭声，微笑是一个人最大的伪装。不是只有眼泪代表悲伤，不吵不闹才是最绝望。
❄对一个人渐渐死心，或许伤感，但并不可悲。
那些失望、沉默、含泪带笑、终于放下的瞬间，也是你渐渐找回自己的瞬间。
❄往后余生，愿你成为自己的光，安静而丰盛，温暖而踏实，活得潇洒，活得惬意。
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