1.每次遇到烦心事跟朋友说两句就好多了，自己七想八想容易pua自己[开学季]
2.好平静 最近在看生理 难难的 有没有生理懂哥救救人 上班了才感觉自己的知识远远不够 反应慢吞吞，学了忘 忘了学 学了忘 这就是笨蛋吗！
3.昨晚在和妈妈吐槽上班的烦心事，说到情深之处外卖到了打我电话，我一个应激开口就是：“喂你好药房”…气氛尴尬 三个人都沉默了 我难受的手足无措丧失语言功能 直接冲楼下去拿外卖了…我宁可建立听到铃铛流口水的条件反射也不愿意建立这
4.要减肥了 大家都说我胖了，我做了减脂甜品布朗尼 yue 好难吃 所有减脂都都好难吃 yue
5.希望没有同事发现我的微博 最后一片发疯净土了，现在只有微博的好友圈才是好友圈，和大家有共鸣很开心的[赞]

这两天真的很累，工作很忙碌，晚上吃了很多碳水，昏昏欲睡，可是最后还是下楼走了5000步。
我从来都不觉得减肥是一件苦差事，我蛮享受这种卷自己的状态，就觉得每一天鸡血都是打满的。
我也会给自己吃到爽，也会给自己偷偷懒，但是该推自己一把的时候我也会认认真真去做，去改变。
说要控制体重就控制。
这几天我没有发疯吃宵夜之后，我身体又薄了很多。我这种小基数，瘦几斤都明显看得出来。
胸骨又开始外凸了。
宵夜真的是万恶之源！减肥真的首先就是戒宵夜！什么运动和吃减脂餐都是其次！戒掉宵夜！三餐吃到有饱的感觉就停手！

#hush的减肥日记# 认真减脂day22

是由一杯生椰拿铁开启的尿频的一天。今天没带饭，又是超级碗。

等了一天终于等到洪老师下班到我司，赶紧冲去买了乐乐茶发疯新品，哈了两口牛油果这款，剩下热量都由比我体重掉得还快的洪老师分担了。

结果就不饿了，晚上并没有吃中午留下的一半剩饭，所以明天又要吃剩饭[怒]

今天是练胸日，练胸真的好无聊。又是不懂健身房的男的为啥爱练胸的一晚上。

经历了放肆的端午以及痛苦的生理期，居然体重还能稳中有降，烧高香ing