低脂全蔬食
精气神之“神”
“神”就是信息。我们要保持正念。正念在自愈中起到非常重要的作用。我们用正念把心填满，要及时平息负面情绪，尽量不要和负面情绪很强的人接触，以免在定力不足的时候受到不好的影响。
曾经有一个想要合作的朋友，那时他还吃很多肉。有一天突然被诊断为癌症。确诊之后他马上告诉了我，向我咨询了一些饮食建议。那时候他似乎还很平静，正常聊天。但是三个月之后，他就去世了。后来他的朋友告诉我，他得病不久就崩溃了。
癌症令人恐惧是因为被定义为不治之症。使病人很快就陷入一种难以自拔的绝望之中，而不会相信我们的自愈能力。“本来无一物，何处惹尘埃？”我们本来就是健康的，哪来的病？这就是驱散负面念头的心法。
在“神”的方面，生活方式医学包括压力管理和人际关系。
压力的终极解决方法也是正念。我们之所以有压力，是因为结果有不可确定性，同时对我们很重要。结果越不可控，对我们越重要，我们的压力就越大。
我们经常说要放下，但是说起来很容易，做起来很难。放下的深层含意是，不管出现哪一种结果，我们都可以接受，都是好结果。如果结果是你所期待的，那当然很好；但是如果结果跟你所期待的不同，那有可能是在提醒你，或者它可能帮助你避免了更大的问题。
所以我们都要从好的方向去想它。我们要感谢这件事情的发生，因为它一定对你的成长有帮助。
任何一个“负面”的结果都有其正面的意义。比如我们得了重病，这对我们的身体当然是不好，但是重病的背后有更深层的意义，重病实际上是我们长期不良的生活方式导致的伤害积累所致，是来提醒我们要改变。如果我们改变了，那么这个病对于我们来说就是好事。非药而愈公众号的案例文中，不止一人提到，要感谢疾病，因为疾病提醒他们做出改变，所以说没有什么不好的结果，一切都是最好的安排。塞翁失马，焉知非福，就是这个道理。
——节选自非药而愈公众号文章
精气神之“神”
“神”就是信息。我们要保持正念。正念在自愈中起到非常重要的作用。我们用正念把心填满，要及时平息负面情绪，尽量不要和负面情绪很强的人接触，以免在定力不足的时候受到不好的影响。
曾经有一个想要合作的朋友，那时他还吃很多肉。有一天突然被诊断为癌症。确诊之后他马上告诉了我，向我咨询了一些饮食建议。那时候他似乎还很平静，正常聊天。但是三个月之后，他就去世了。后来他的朋友告诉我，他得病不久就崩溃了。
癌症令人恐惧是因为被定义为不治之症。使病人很快就陷入一种难以自拔的绝望之中，而不会相信我们的自愈能力。“本来无一物，何处惹尘埃？”我们本来就是健康的，哪来的病？这就是驱散负面念头的心法。
在“神”的方面，生活方式医学包括压力管理和人际关系。
压力的终极解决方法也是正念。我们之所以有压力，是因为结果有不可确定性，同时对我们很重要。结果越不可控，对我们越重要，我们的压力就越大。
我们经常说要放下，但是说起来很容易，做起来很难。放下的深层含意是，不管出现哪一种结果，我们都可以接受，都是好结果。如果结果是你所期待的，那当然很好；但是如果结果跟你所期待的不同，那有可能是在提醒你，或者它可能帮助你避免了更大的问题。
所以我们都要从好的方向去想它。我们要感谢这件事情的发生，因为它一定对你的成长有帮助。
任何一个“负面”的结果都有其正面的意义。比如我们得了重病，这对我们的身体当然是不好，但是重病的背后有更深层的意义，重病实际上是我们长期不良的生活方式导致的伤害积累所致，是来提醒我们要改变。如果我们改变了，那么这个病对于我们来说就是好事。非药而愈公众号的案例文中，不止一人提到，要感谢疾病，因为疾病提醒他们做出改变，所以说没有什么不好的结果，一切都是最好的安排。塞翁失马，焉知非福，就是这个道理。
——节选自非药而愈公众号文章
法国骚乱已经持续四天，据法国官方通报，目前已有多达250家银行网点被抢劫，约3300辆汽车被烧毁，数百家商店被洗劫，火灾报警更是多达6400多起，而且被捕的2400人中，有三分之一以上是未成年人。这些数据表明，法国的骚乱造成的损失已经不可估量。
除了目前已知的表层数据外，法国的旅游业、商业和轻重工业等也将受到重大影响。骚乱对法国经济的影响是毋庸置疑的，许多企业和商家都因为骚乱而停业或减少营业时间，这将直接导致他们的收入减少。
另外，骚乱还会对法国的形象造成负面影响。法国作为一个旅游大国，每年吸引了大量的游客前来参观，但是这次骚乱无疑会让许多游客望而却步。如果骚乱持续下去，法国的旅游业将遭受致命打击。
值得一提的是，目前除了法国高层之外，一些社交名人也开始主动呼吁停止骚乱，以减少财产损失和事态向不可控方面发展。但是，这些呼吁是否会产生作用，还有待观察。
对于网友的评论，有人认为法国应该把英美情报人员驱逐出境，以平息骚乱！ https://t.cn/RcSYy3n
除了目前已知的表层数据外，法国的旅游业、商业和轻重工业等也将受到重大影响。骚乱对法国经济的影响是毋庸置疑的，许多企业和商家都因为骚乱而停业或减少营业时间，这将直接导致他们的收入减少。
另外，骚乱还会对法国的形象造成负面影响。法国作为一个旅游大国，每年吸引了大量的游客前来参观，但是这次骚乱无疑会让许多游客望而却步。如果骚乱持续下去，法国的旅游业将遭受致命打击。
值得一提的是，目前除了法国高层之外，一些社交名人也开始主动呼吁停止骚乱，以减少财产损失和事态向不可控方面发展。但是，这些呼吁是否会产生作用，还有待观察。
对于网友的评论，有人认为法国应该把英美情报人员驱逐出境，以平息骚乱！ https://t.cn/RcSYy3n
一大爷无奈搬进烂尾10年的毛坯房里，每天要爬1小时的楼梯，才能上下24楼。本来这房子是买来给儿子当婚房的，但现在房子烂尾，儿子谈了5个女友都跑掉了。而和大爷一样可怜的还有300多位业主，他们眼看交房无望，只能在没水没电的情况下住进来！
62岁的龚大爷，在10年前就给儿子买了一套婚房，想着儿子以后找个对象容易一点。可万万没想到，自己的未雨绸缪反而耽误了儿子的终身大事。现在房子烂尾，儿子谈的5个女友都嫌弃他家没房子，不愿意嫁过来，导致儿子至今还是单身。
现在龚大爷每天郁郁寡欢，这套房子是他一辈子的积蓄，现在烂尾了，卖又卖不掉，而且更痛苦的是，还要还银行的房贷！现在龚大爷和其他300多位业主，搬进了还没交付的小区里，即使没水没电，他们也想要住在自己买的房子里。住进新房，是他们一辈子的愿望，现在只能以这种方式去实现。
而女子晓琳（化名）的遭遇也和大爷一样可怜，本来她和老公有一个幸福美满的家庭，在小有积蓄以后，她吵着让老公买一套新房，想要改善居住的条件。可是付了钱以后，却选中了这个烂尾楼。现在房子交付不了，夫妻之间就闹了矛盾，连婚都已经离了。
李先生也很惨，自己本来想给妻子和孩子买一套新房，可万万没想到房子没到手，反而每个月还要给银行还着钱。他表示，现在连工作的动力都没有，因为看不到希望！
看到这样的事情，真的很同情这300多名业主！现在房子动辄几百万，基本上都是掏空了家底去买。现在房子没了，对他们的打击该多大啊！更可怜的是那些办房贷的人，本来住在新房里面还能有动力工作还钱，现在房子没有了，还欠了一大笔债，你让他们怎么坚持工作呢？
我感觉烂尾楼必须要有应急预案，比如谁放贷款就要对烂尾楼负责，要么就别预售，因为出问题的楼真的太多了！买房真的不能一次给全款，包括贷款银行也不能把钱直接全部给开发商，应该给房主留一部分，比如支付70%给开发商，交房时再缴纳剩余的钱！
省吃俭用一辈子买房，却换来了这样的结果，心酸至极！说白了，还是预售有着太多不可控的因素。建议取消预售制度，直接现房交易！现在的预售制度，造成还没盖好，房子基本就卖得差不多了！
用买房人的钱就可以开工，开发商无资金压力，盖好了赚钱盖不好跑路，受罪的是平民百姓，带走的是平民百姓的一辈子积蓄！
那么，你对此事有什么看法，欢迎留下你的观点。
62岁的龚大爷，在10年前就给儿子买了一套婚房，想着儿子以后找个对象容易一点。可万万没想到，自己的未雨绸缪反而耽误了儿子的终身大事。现在房子烂尾，儿子谈的5个女友都嫌弃他家没房子，不愿意嫁过来，导致儿子至今还是单身。
现在龚大爷每天郁郁寡欢，这套房子是他一辈子的积蓄，现在烂尾了，卖又卖不掉，而且更痛苦的是，还要还银行的房贷！现在龚大爷和其他300多位业主，搬进了还没交付的小区里，即使没水没电，他们也想要住在自己买的房子里。住进新房，是他们一辈子的愿望，现在只能以这种方式去实现。
而女子晓琳（化名）的遭遇也和大爷一样可怜，本来她和老公有一个幸福美满的家庭，在小有积蓄以后，她吵着让老公买一套新房，想要改善居住的条件。可是付了钱以后，却选中了这个烂尾楼。现在房子交付不了，夫妻之间就闹了矛盾，连婚都已经离了。
李先生也很惨，自己本来想给妻子和孩子买一套新房，可万万没想到房子没到手，反而每个月还要给银行还着钱。他表示，现在连工作的动力都没有，因为看不到希望！
看到这样的事情，真的很同情这300多名业主！现在房子动辄几百万，基本上都是掏空了家底去买。现在房子没了，对他们的打击该多大啊！更可怜的是那些办房贷的人，本来住在新房里面还能有动力工作还钱，现在房子没有了，还欠了一大笔债，你让他们怎么坚持工作呢？
我感觉烂尾楼必须要有应急预案，比如谁放贷款就要对烂尾楼负责，要么就别预售，因为出问题的楼真的太多了！买房真的不能一次给全款，包括贷款银行也不能把钱直接全部给开发商，应该给房主留一部分，比如支付70%给开发商，交房时再缴纳剩余的钱！
省吃俭用一辈子买房，却换来了这样的结果，心酸至极！说白了，还是预售有着太多不可控的因素。建议取消预售制度，直接现房交易！现在的预售制度，造成还没盖好，房子基本就卖得差不多了！
用买房人的钱就可以开工，开发商无资金压力，盖好了赚钱盖不好跑路，受罪的是平民百姓，带走的是平民百姓的一辈子积蓄！
那么，你对此事有什么看法，欢迎留下你的观点。
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