昨晚同事之间聚餐，偶谈聊起来减肥这件事，朋友说你现在挺好的不用减了还有什么必要减呢，我说人这辈子总有一件事情要干成吧，我的事业，爱情都不好，为什么我不能去追求自己想要的东西的！
小时后的我因为身体原因，打了带有激素的针，从那天开始，一发不可收拾，胖的一塌糊涂，每年都有减肥的想法，都没有坚持下来，今年给自己定个目标，一定要瘦到160斤，其实说不自卑是假的，很害怕别人看我的眼光，晚上会经常性崩溃，为什么想穿的衣服一件也穿不上，很害怕自己的青春会有遗憾！

#减肥[超话]#
第95天┃吃与练┃神兽放假.开始离家玩.
━━━体重⚖️情况━━━━
最开始体重：
144.7斤（2021.2.23）
今年开始减肥初始体重：
108.1斤（2023.3.20）
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上次称重：96.7斤（7月1日）
目标体重：88斤
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━━━运动‍♀️喝水☕️━━━
跳绳前热身6min
跳绳（4960个）30min
帕梅拉臀腿拉伸9min
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☕️喝水：2000ml
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━━━安静有话说━━━
小朋友放假了，带他去重庆找我闺蜜玩，闺蜜有个儿子，刚好他也有玩伴一起玩，重庆玩一段时间再去成都找我姐姐和另一个闺蜜玩，安排的挺好。
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至于饮食，有些情况会秉承一句话：吃了再减。
但不会经常，因为长胖太容易了。
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体重就不更新了，回家后再上称。

【机构：#2023上半年千亿以上阵营房企数量减至7家#】2023年已过去一半时间，房地产研究机构中指研究院发布的《2023年上半年中国房地产企业销售业绩排行榜》显示，2023年上半年，TOP100房企销售总额同比微增0.1%，增幅持续缩窄；千亿以上阵营房企数量减至7家，较去年同期减少2家。
《排行榜》数据显示，2023年上半年，TOP100房企销售总额为35682.3亿元，同比微增0.1%，增幅相比上月大幅下降8.3个百分点，持续收窄。其中，保利发展、万科、中海地产分别以2366亿元、2018亿元和1784.8亿元的销售额位居前3。而从销售面积来看，碧桂园、保利发展、万科分别以2085.6万平方米、1513.3万平方米、1263万平方米位居前三位。
中指研究院企业研究总监刘水表示，自二季度以来，房地产市场明显降温，购房者置业情绪偏弱。步入6月，市场活跃度延续回落态势，端午假期期间，除个别城市外，各地推盘力度不足，多地以顺销为主，导致销售额同比大幅下降。
数据还显示，2023年上半年，千亿以上阵营企业数量有所减少。具体来看，千亿以上阵营7家，较去年同期减少2家，销售额均值1793.7亿元。第二阵营（500-1000亿）企业10家，较去年同期增加3家，销售额均值784.3亿元。第三阵营（300-500亿）企业16家，较去年同期减少1家，销售额均值358.3亿元。第四阵营（100-300亿）企业为45家，较去年同期减少7家，销售额均值171.4亿元。
刘水表示，近年来，随着行业进入调整期，越来越多企业不再增加销售目标、追求规模化发展，转而通过主动管控销售规模，追求更加平稳的发展。房企销售目标设定相对保守，普遍有所下调。2023年上半年，从公布销售目标的10家房地产企业来看，仅越秀地产提高了销售目标，招商蛇口和绿城中国保持与2022年的销售目标不变，均为3300亿元。
从销售目标完成率来看，房企上半年销售目标完成率超50%。2023年上半年，10家房企目标完成率均值为53.0%，相较去年同期的32.6%，目标完成率提升超20%。2023年一季度在积压需求集中释放以及前期政策效果显现等因素带动下，市场活跃度提升，带动销售有一定增长。此外，房企销售目标完成较好，与企业下调目标也有一点关系，低目标下更易完成半年度任务。
刘水介绍，从业绩贡献来看，一线城市贡献率明显提升，改善性产品增长明显。2023年上半年，20家代表房企54.9%的销售业绩来源于二线城市，同比微增0.4个百分点，销售贡献率仍为主导。一线城市销售业绩贡献率同比增长3.1个百分点至28.0%，增幅最大。从产品看，2023年上半年，代表企业在90-140平米首改类项目销售额占比明显提升，增长2.9个百分点至53.8%；140-200平米改善类项目销售额占比为22.3%，同比微降0.2个百分点。
刘水认为，下半年各类型企业销售增长将持续分化。今年以来，一季度在积压需求释放及前期政策效果逐渐显现等综合因素影响下，房地产市场活跃度明显提升。二季度，积压需求释放结束及政策效应边际减小，需求支撑乏力，行业复苏明显转弱。当前购房者置业情绪仍没有明显提升，下半年房地产市场恢复仍有波折，预计全年销售在去年低基数下或实现小幅增长。下半年，央国企销售仍将保持强劲增长，稳健性民企将有小幅的增长，出险房企销售仍会是大幅下降。
文/北京青年报记者 宋霞