【快速息怒的小方法】1、降低你的音量和语速；2、闭上你的眼睛，可以快速浇灭怒火；3、转转你的脖子，放松心情，缓解僵硬；4、拥抱你自己，用双臂交叉紧紧拥抱自己一下；5、闻闻植物，离健康的绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；6、发扬阿Q精神，自我解嘲；7、击掌、跺脚，两三分钟即可。#ALAN语录##心灵鸡汤正能量#
#每日一善[超话]#/#日行一善#/#阳光信用#/
谋事在人，成事在天。生活中诸多不易，与其固执已见，钻牛角尖，不如放松一下，来点自嘲。自嘲是生活的艺术，是一种自我安慰和自我帮助，是对人生挫折和逆境积极、乐观的态度。它并非逆来顺受、不思进取，而是随遇而安，放弃可望而不可即的目标，重新设计自己，追求新的目标。自我解嘲，活出潇洒人生。
谋事在人，成事在天。生活中诸多不易，与其固执已见，钻牛角尖，不如放松一下，来点自嘲。自嘲是生活的艺术，是一种自我安慰和自我帮助，是对人生挫折和逆境积极、乐观的态度。它并非逆来顺受、不思进取，而是随遇而安，放弃可望而不可即的目标，重新设计自己，追求新的目标。自我解嘲，活出潇洒人生。
十二星座身上最大优点:
白羊座♈：最不会烦恼
金牛座♉：最不好赌
双子座♊：最会自我解嘲
巨蟹座♋：最易满足
狮子座♌：最光明磊落
处女座♍：最有求知欲
天秤座♎：最有异性缘
天蝎座♏：最会做生意
射手座♐：最会临时抱佛脚
摩羯座♑：最有上进心
水瓶座♒：最敢与众不同
双鱼座♓：记忆力最好
白羊座♈：最不会烦恼
金牛座♉：最不好赌
双子座♊：最会自我解嘲
巨蟹座♋：最易满足
狮子座♌：最光明磊落
处女座♍：最有求知欲
天秤座♎：最有异性缘
天蝎座♏：最会做生意
射手座♐：最会临时抱佛脚
摩羯座♑：最有上进心
水瓶座♒：最敢与众不同
双鱼座♓：记忆力最好
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