#跳跳的变美课堂#【肋骨鼻术后护理及注意事项】
一、需要用到的
棉签：
多备几包术后会用到很多
碘伏：
出院后每天消毒2-3次，次数因人而异，清洁缝针处，鼻腔内侧，保持缝针处的干净。
红霉素软膏：用碘伏消毒过后在缝针处涂红霉素软膏，防止伤口发炎，拆线的时候不易留疤。
消脱止：
出院第一天或者术后第一天开始吃，也可以术后前两天开始吃，加速消肿。网上的比较便宜，可以先准备好。
积雪苷片：
拆线第一天开始吃，防止增生效果非常好。我是术后第二天和消脱止一起吃的，吃的比较早，因为我是增生体质，害怕又像前两次术后一样增生。
罗红霉素胶囊：
术后要输液5-7天，不用输液的时候就开始服用，一般吃3天左右。
积雪苷霜软膏：
拆线2天后待伤口结痂开始使用，厚涂。和下面的去疤膏交替使用。
疤痕：
朋友推荐的，说效果非常好，平价版疤克。和上面的积雪苷霜软膏交替使用。
3M医用胶带：
拆线后第一天开始使用，每天至少贴8小时。固定假体，防止增生。

二、忌口：
辛辣刺激食物、烟酒、海鲜、牛肉、羊肉等发物
具体发物见图7

三、建议吃：
红豆薏米粥、南瓜粥、玉米、冬瓜、鸡蛋、牛奶、豆类补充蛋白质
术后三天建议以流食为主。

术后1-3个月内：
❌尽量避免侧睡
❌不能蒸桑拿
❌不能用手揉捏鼻部 不能摇晃鼻部假体
❌不能剧烈运动

已經變成了夏天的膚色
大家來香港玩 會出海的嗎？
香港也有很多水清沙幼的地方哦
浪茄 三星灣 也是不錯的船河選擇

但是…也沒有見得人的腹肌…還是把衣服穿好，不要獻醜了

還有夏天的奶茶紅豆冰

我是小新 病好了
要努力向前 不停努力…不管是工作還是減肥的任務

https://weibo.com/u/7314445015

俄罗斯的巧克力真的好好吃呀，100%的气泡巧克力竟然能完全不苦，还有超级大颗榛仁的巧克力，太香了叭！东北的豆沙夹心麻花我是第一次吃，超级爱，回购回购！！还有沈阳的奉天府芝麻糖，抚顺的麻辣拌，延边的米酒和烤肉，哈尔滨的俄餐和排骨串，尤其是有牛肉的红菜汤、超级多芝士的奶酪包和秋林公司里的鲜酿格瓦斯，太太太好吃了吧！东北的油炸糕里竟然是红豆馅的，肉蛋堡里肉好多好多，梅菜五花肉的金丝小饼也好吃，麻辣烫里有超多麻酱……这这这简直是吃货的福地呀！