【黄维秀 用责任感推动体育事业发展】#爱包头 作贡献 你我他 共行动# 足球、轮滑、武术、自行车、健身秧歌、太极功夫扇……在包头，类别多样的运动项目展现出我市全民健身活动的勃勃生机。
黄维秀是市体育局群体科科长，负责制定全市群众体育工作的发展规划，推行全民健身实施计划，指导开展群众性体育活动。多年来，在他和群体科工作专班的推动下，我市打下了良好的全民健身群众体育传统和基础。
“这个塑胶健身步道走起来真舒服，弹力适中，每天早晨走上一圈，心情舒畅了不少！”市民陈静告诉记者。近日，很多市民来到劳动公园体验新铺设的塑胶健身步道。
黄维秀告诉记者，为积极响应国家建设体育公园的号召，2021年，市体育局制定了体育公园广场三年（2022年—2024年）升级改造计划，在黄维秀和群体科工作专班的努力下，完成了全市30个体育公园的升级改造工作。如今，体育公园已成为全民健身的新载体、改善人民生活品质的有效途径、提升城市品质的重要标志。
在东河区解放路胜利路北小区，包括单杠、腰背按摩器、健身车在内的12件健身设施落户小区，解决了小区居民无法就近锻炼的难题。
满足群众健身需求，离不开体育设施的有效供给。黄维秀积极协调各方力量，争取自治区体育彩票公益金采购117套“三供一业”全民健身路径、7套老年驿站，满足了老旧小区居民就近休闲娱乐的健身需求。
除了完善公共体育设施，黄维秀和同事们还积极探索，制定了包头市“体医结合”试点项目建设工作方案，牵头编制《推动全民健身与全民健康深度融合发展的实施方案》，从“体医结合”入手，探索我市全民健身与全民健康深度融合新思路，并在10个医院建成体医结合国民体质检测站、科学健身指导站，在全区率先实现了旗县区级全覆盖，使包头成为全区第一个启动体医融合工作的盟市，此外，他们还联合卫健部门，在包头医学院第二附属医院挂牌成立自治区首家“体卫融合”运动康复中心。
“服务群众无小事，我们干的就是这份工作，一定要全力以赴干好”，这是黄维秀经常挂在嘴边的一句话，也是他的工作指南。
在黄维秀的带领下，包头市群众体育工作取得了显著进展，他的工作成绩和经验也得到了肯定。2021年，黄维秀被国家体育总局授予2017—2020年度全国群众体育先进个人。“在今后的工作中，我将以市委、市政府提出的打造‘运动之城、健康之城、活力之城’为目标，不忘初心，攻坚克难，砥砺前行，主动投身‘爱包头、作贡献’活动中，努力开创包头市群众体育工作新局面。”黄维秀表示。（记者：李楷谨）
黄维秀是市体育局群体科科长，负责制定全市群众体育工作的发展规划，推行全民健身实施计划，指导开展群众性体育活动。多年来，在他和群体科工作专班的推动下，我市打下了良好的全民健身群众体育传统和基础。
“这个塑胶健身步道走起来真舒服，弹力适中，每天早晨走上一圈，心情舒畅了不少！”市民陈静告诉记者。近日，很多市民来到劳动公园体验新铺设的塑胶健身步道。
黄维秀告诉记者，为积极响应国家建设体育公园的号召，2021年，市体育局制定了体育公园广场三年（2022年—2024年）升级改造计划，在黄维秀和群体科工作专班的努力下，完成了全市30个体育公园的升级改造工作。如今，体育公园已成为全民健身的新载体、改善人民生活品质的有效途径、提升城市品质的重要标志。
在东河区解放路胜利路北小区，包括单杠、腰背按摩器、健身车在内的12件健身设施落户小区，解决了小区居民无法就近锻炼的难题。
满足群众健身需求，离不开体育设施的有效供给。黄维秀积极协调各方力量，争取自治区体育彩票公益金采购117套“三供一业”全民健身路径、7套老年驿站，满足了老旧小区居民就近休闲娱乐的健身需求。
除了完善公共体育设施，黄维秀和同事们还积极探索，制定了包头市“体医结合”试点项目建设工作方案，牵头编制《推动全民健身与全民健康深度融合发展的实施方案》，从“体医结合”入手，探索我市全民健身与全民健康深度融合新思路，并在10个医院建成体医结合国民体质检测站、科学健身指导站，在全区率先实现了旗县区级全覆盖，使包头成为全区第一个启动体医融合工作的盟市，此外，他们还联合卫健部门，在包头医学院第二附属医院挂牌成立自治区首家“体卫融合”运动康复中心。
“服务群众无小事，我们干的就是这份工作，一定要全力以赴干好”，这是黄维秀经常挂在嘴边的一句话，也是他的工作指南。
在黄维秀的带领下，包头市群众体育工作取得了显著进展，他的工作成绩和经验也得到了肯定。2021年，黄维秀被国家体育总局授予2017—2020年度全国群众体育先进个人。“在今后的工作中，我将以市委、市政府提出的打造‘运动之城、健康之城、活力之城’为目标，不忘初心，攻坚克难，砥砺前行，主动投身‘爱包头、作贡献’活动中，努力开创包头市群众体育工作新局面。”黄维秀表示。（记者：李楷谨）
宋姐是我十年前的健身教练，是我少有非常认可专业能力的健身教练，我们一直有联系，偶尔聊天~
毕竟我去健身房偶遇的健身教练中，绝大部分无论运动经验，甚至对体育运动理解和康复相关专业h知识储备还不如我呢~
宋姐2016年开始搞自己的运动康复工作室，做专业培训，知道我全世界折腾，特别去年纽约帆船赛码头上坐屁股墩儿摔了一跤，尾椎估计还是有损伤的
几个月前在上海，请过女神举重俱乐部主理人Gaby（也是多年职业中医经验）帮我见到看过骶椎小错位问题，今天宋姐把我招呼到百子湾她工作室都给咔咔咔从头给整了一遍，的确感觉浑身肌肉又重组重新连接了一遍
最逗的是，我觉得脖子给拉长了，也从小以「没脖子」著称，宋姐说，其实是肩背胸和斜方一系列肌肉筋膜的变形和互相拉扯，让体态各种不得劲，所以整体形态也有问题，站不直，走不顺
其实给我这一套专业运动康复级别的「分筋错骨手」，顺道就给我脖子给拉出来了，我也发现了，怎么我是有脖子的？？？
宋姐说，再来两趟，顺便还能瘦个脸，其实对所谓很多中年人关心的「发腮」很有效果，简直要笑死
但我其实知道，这种康复手法，对于有运动基础，有力量训练基础的人更加有效，如果日常没有任何运动，其实也没啥可重组的。。。
临走我跟宋姐说，怎么推荐专业运动康复我不懂，但如果说「专治发腮」「健康瘦脸不反弹」估计大家乌泱乌泱就来了✌️✌️✌️
大家可以看看工作室另一侧堪称「刑房」的专业设备康复区，是不是看着有点诡异又很莫名其妙专业的感觉哈哈哈哈
工作室理念很好，学以致用，if真不能用，就set it free
毕竟我去健身房偶遇的健身教练中，绝大部分无论运动经验，甚至对体育运动理解和康复相关专业h知识储备还不如我呢~
宋姐2016年开始搞自己的运动康复工作室，做专业培训，知道我全世界折腾，特别去年纽约帆船赛码头上坐屁股墩儿摔了一跤，尾椎估计还是有损伤的
几个月前在上海，请过女神举重俱乐部主理人Gaby（也是多年职业中医经验）帮我见到看过骶椎小错位问题，今天宋姐把我招呼到百子湾她工作室都给咔咔咔从头给整了一遍，的确感觉浑身肌肉又重组重新连接了一遍
最逗的是，我觉得脖子给拉长了，也从小以「没脖子」著称，宋姐说，其实是肩背胸和斜方一系列肌肉筋膜的变形和互相拉扯，让体态各种不得劲，所以整体形态也有问题，站不直，走不顺
其实给我这一套专业运动康复级别的「分筋错骨手」，顺道就给我脖子给拉出来了，我也发现了，怎么我是有脖子的？？？
宋姐说，再来两趟，顺便还能瘦个脸，其实对所谓很多中年人关心的「发腮」很有效果，简直要笑死
但我其实知道，这种康复手法，对于有运动基础，有力量训练基础的人更加有效，如果日常没有任何运动，其实也没啥可重组的。。。
临走我跟宋姐说，怎么推荐专业运动康复我不懂，但如果说「专治发腮」「健康瘦脸不反弹」估计大家乌泱乌泱就来了✌️✌️✌️
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青少年网球赛事盛宴！
2023 RiseGTT青少年网球新英赛（上海站）暨CTR中国少儿网球等级赛区域赛拉开序幕等你荣耀来战！
【结合中国网球运动技术等级（CTN）评定】
以中国网球选手的通用技术等级标准为前提
让同水平球员同场竞技
帮助球员提升自信，培养网球乐趣
【首站上海草地赛，给你最传统的网球体验】
RiseGTT上海站将让你在草地网球场上
体验最传统的网球文化
感受优雅与激情
【网球+露营，带来悠闲的赛事感受】
网球人的郊游方式
将给你带来独特的赛事经历
【邀请ISTA专业运动康复护航】
赛事邀请ISTA（国际体育
训练公益基金会）教练员
进行运动康复训练讲座
让你学会科学、健康地涨球
【报名享有精美定制伴手礼】
凡报名参赛的球员
都能获得官方定制的纪念伴手礼
包括赛事专属定制
运动遮阳帽、水杯、帆布袋等
赛事详情请点击图二长图进行查看！！
赛事详情请点击图二长图进行查看！！
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#网球##青苗计划##中国网球协会#
2023 RiseGTT青少年网球新英赛（上海站）暨CTR中国少儿网球等级赛区域赛拉开序幕等你荣耀来战！
【结合中国网球运动技术等级（CTN）评定】
以中国网球选手的通用技术等级标准为前提
让同水平球员同场竞技
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【首站上海草地赛，给你最传统的网球体验】
RiseGTT上海站将让你在草地网球场上
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